日常的に夜眠れないと日中の生活に影響してしまいますよね。質の高い睡眠をとることは生活の質を高めることと言っても過言ではありません。そんな睡眠に悩む方におすすめしたいのが睡眠サプリ。睡眠サプリにはアスパラガス抽出物を使った北の大地の夢しずくや大豆を使ったキッコーマンのピースナイトが人気ですが、睡眠サプリの中でも定番といえば、グッドナイト27000の睡眠サプリです。グッドナイト27000は国家機関が認めた機能性表示食品で安心安全なサプリです。睡眠を促進する成分であるテアニンやラクティウムなど複数の成分が配合されており、不眠を解決に導きます。睡眠薬などの「薬」ではなくサプリはあくまでも健康食品なので中毒になる心配もありません。今回はそんなグッドナイトの成分や効果、副作用など実際の利用者の口コミを交えて詳しくご紹介していきます。
グッドナイト27000とは？
科学的根拠に基づいた睡眠サポート食品
グッドナイト27000とは健康食品を提供する会社「ECスタジオ」が製造する睡眠サプリです。機能性表示食品という、「科学的根拠に基づいた機能性がある」と第三者機関から認められた信頼のある食品です。疲労回復と睡眠の質向上をサポートする食品というお墨付きを貰っています。睡眠薬とは異なり、飲むと中毒性や副作用を起こしてしまう、ということもありません。また最近では睡眠サプリを中国や東南アジアで安く製造する会社も沢山ある中でグッドナイト270は安心の国内生産を続けています。日本国内の工場で厳格な品質管理の下生産される安全な睡眠サプリです。
グッドナイト27000の成分の特徴
テアニンによるリラックス効果を得られる睡眠サプリ
gabaやラフマ、トリプトファンなど睡眠を促進する7種類の成分が含まれています。また一番の特徴はテアニンが200㎎配合されていること。テアニンはお茶に含まれる成分で人間が摂取すると落ち着き安らぎを得ることができると言われています。また、太陽化学株式会社が実施した実験によると、不眠の人を対象にテアニンを摂取したところ9割以上の人が「寝つきがよくなった」という実験結果が出ています。安い睡眠サプリだとテアニンの量は100g前後が多いのですが、このグッドナイトでは200mgと他社の睡眠サプリに比べて多量のテアニンが使われておりリラックス効果を引き出しています。
機能性成分であるラクティウムも配合
ラクティウムは世界的に認められている機能性成分です。販売には特許を得る必要があり、一部の食品にしか提供されない成分です。ラクティウムにはストレスを軽減する効果があると言われています。日々の仕事や子育てで気付かないうちに溜まってしまったストレスを軽減するのにおすすめの成分です。また最近ではラクティウムは減量によるイラつきやスポーツ選手の試合前の緊張緩和にも使われているそうです。幅広い分野で使われるラクティウムですが睡眠促進にはとても相性の良い成分と言われています。グッドナイト27000にもラクティウムは含まれており、より高いリラックス効果が得られるとされています。
その他の成分の特徴
グリシン（体温を下げて眠りやすい体温を維持する）
グリシンはヒトの体温を下げる効果があります。お風呂上りにする布団に入ると寝づらいことはありませんか？それは身体に溜まった熱が十分に放出できずに体温が高い状態が保たれていることが原因にあります。人は寝る時に体温を下げる必要があり、不眠の人はこの体温が高い状態にある傾向にあります。グリシンはそんな高い体温を下げ、眠るのに最適な身体にする役割を担っています。
トリプトファン（メラトニンを生成する元となる）
人が眠りにつく時にはメラトニンが正しく放出する必要があります。メラトニンとは、人の体温を適正に調整したり、昼と夜の体内時間を整える役割をする体内ホルモンです。このメラトニンが正しく放出されないと夜に眠れなくなり、不眠の原因になります。このメラトニンが作られる元となるのがトリプトファンという成分です。トリプトファンは実はご飯やパンなど普段の食事にも含まれている成分で、足りない部分をグッドナイト27000のようなサプリで補うとよいとされています。トリプトファンがメラトニンを生み出し、メラトニンが安眠環境を作り出す、と考えると分かりやすいですね。
ラフマ（精神を安定させる）
ラフマはお茶として使われることが多く、日本ではまだ広く浸透していない植物です。ですが、中国では昔からお茶の趣向品として長く飲まれており場所によっては高額で取引されているような高級茶葉なんです。そんなラフマには人の精神を安定させ、落ち着かせる効果があります。睡眠サプリとしては、就寝時に高ぶる気持ちを抑え眠りに導くことが期待できます。
グッドナイト27000がおすすめな人はこんな人
寝る前に仕事のことを考えて眠れない
ベッドに入ってから今日の仕事のことや明日やらなければいけないことなど、仕事のことを考え出して眠れない人におすすめです。一度仕事のことを考え出すと目が冴えてしまいますよね。グッドナイト27000に含まれるテアニンがリラックス効果をもたらすので仕事のことを思い出しても徐々に落ち着くことができるでしょう。
大事な試験の前なのに緊張して眠れない
翌日に大事な試験を控えている場合、うまくいくか考え出すと眠れなくなりますよね。特にずっと勉強してきた受験生だと尚更だと思います。緊張や気の張りに対してはグッドナイト27000のラクティウムが効果を発揮します。受験生の緊張感をゆっくりほぐし、眠りに導きます。眠りについたあと、うなされることも少なくなりますよ。
グッドナイト27000の口コミ・評判・効果
グッドナイト27000の良い口コミ
睡眠薬と異なりリラックス効果がある
睡眠をサポート サプリ グッドナイト27000
お試し中
ミルクペプチド特許成分のラクティウムを配合しすこやかな眠りをサポートする
休息サプリメント
寝る前に３粒飲んでます。
睡眠薬と違うので飲んだらすぐ寝れるというわけじゃありません。
眠らせるというよりはリラックスさせてくれる効果があるので、
結果として眠れるってことらしいです。
いつものように何度も目がさめますが 朝までに６時間くらいは眠れる日があるので
効果は少しあるようです。
グッドナイト27000で寝つきが良くなった
寝付きが悪かったけど、このサプリ飲むとスーッと眠りに入れる！
良質睡眠って、やっぱり疲れが取れるなー
翌朝元気！寝起きスッキリ！
ショートスリーパーにもおすすめの睡眠サプリ
今年に入って寝坊する日がちょこちょこあって、流石にこのままではまずいなと……😱
．
サプリって否定的な人もいるけど、私は上手に取り入れて楽したい派です🙋
なんでも自力で頑張りすぎると疲れちゃうしね💦
．
睡眠時間は短め(これは自力で解決しないとね💦)ですが、睡眠の質を上げてくれるサプリのおかげでしっかり眠れてるみたい😌💤
おかげで朝スッキリ起きられるようになりました👍
．
しばらくサプリのお世話になろうと思います😌💤
夜中の目覚めが無くなり不眠症解放へ
毎晩、夜中に2度～4度ほど目が覚める。
平日の睡眠時間は5時間半～6時間半ほどで睡眠不足なのに、週末も自然とONの日と同じ起床時間に目が覚めて「ああ、今日はこれやって、あれやって、、」と やることリストが頭に浮かび、目が冴えてしまい二度寝できない。
そんな感じで #軽い不眠症に悩まされていた私。
リラックスサプリ #グッドナイト27000 を飲んでみた。→ 昨日は夜中1回も目が覚めなかった。
(( _ _ ))..zzzZZ
しばらく続けてみる！ε-(´∀｀ )
寝坊が治り、睡眠の質が上がった
今年に入って寝坊する日がちょこちょこあって、流石にこのままではまずいなと……😱
．
サプリって否定的な人もいるけど、私は上手に取り入れて楽したい派です🙋
なんでも自力で頑張りすぎると疲れちゃうしね💦
．
睡眠時間は短め(これは自力で解決しないとね💦)ですが、睡眠の質を上げてくれるサプリのおかげでしっかり眠れてるみたい😌💤
おかげで朝スッキリ起きられるようになりました👍
．
しばらくサプリのお世話になろうと思います😌💤
久しぶりのぐっすり快眠！
三男出産後から、ずっと何年も、ぐっすり眠れるということがなかったように思います。
期待の大きかった商品です♪
１日３～６粒よく寝れたように思います(^^)
子どものサッカー当番がんばれそう♪
飲んで30分程で効果が出る
休息サポートにGOODNight27,000♪
ラクティウムと7つの有効成分で質のいい睡眠に♪( ´▽｀)
朝が来るのにプレッシャーを感じる
なかなかグッスリできない
休息したつもりでも朝スッキリしない
こんな方にオススメ〜(*^^*)
1日3粒〜6粒が目安です。
寝る前に飲むと、不思議と30分ぐらいでスーッと寝れて
目覚めがスッキリ！
いつもはもっと全然寝れなくて携帯見たりするから余計寝れない悪循環
あまりにも寝れない日は6粒飲むと寝付けました
起き抜けがスッキリしてよく寝た感じがするのが嬉しいです♪
深い眠りにつけるようになった
安眠サプリのGOODnight27000。
リラックスできる成分がたくさん配合されているので、飲むだけで朝までぐっすりできます。
ギャバも配合されているのでストレスも緩和してくれるところがいいですね。GOODNight27000を飲むと、朝の目覚めがすっきり！1日がんばれそうな気分です。
なかなか寝付けない時もあったのですが、このサプリを飲むようになってからは、比較的早く眠りにつけるようになりました。
リラックスできている証拠ですね♪
起きた直後の疲労感や翌日の日中に改善が見られた
睡眠の質を向上させるサプリをお試し！
寝つきはそんなに変わらないかな？な感じだったけど、起きた直後の疲労感や日中の眠さが大分改善してきました。
運動とか生活習慣の改善と併せて使っていこうかと思います(´∀｀)
寝付きと眠りの深さが改善した
生まれつきセロトニン欠乏気味で、トリプトファン配合の別なサプリを飲んでいたのですが、お値段が高すぎて続けられずにいました。今回こちらのサプリに変えたところ、寝つき・眠りの深さ共にとても良くなり、毎朝の頭痛に悩まされることもなくなりました！本当に嬉しいです。頭痛が酷い時は朝も飲むようにしたところ一日調子がいいです。セロトニン不足の方は試す価値ありだと思います。
使用から3日目で効果を実感した
眠りが浅く、試しに購入してみました。
まだ使用３日ですが、なんとなく眠れるようになった気がします！
とりあえず１ヶ月試してみて効果があったらリピートしようと思います。
サプリを飲んで1時間で効果が出る
以前は別の睡眠サプリを飲んでいましたが、寝つきにかんして不満がありました。この商品は飲んでから一時間くらいでちゃんと眠気がきます！
グッドナイト27000の悪い口コミ
効き目には個人差がある
効き目は個人差があるから何とも言えないです。一度、眼が覚めますが又、直ぐ眠れたので評価がしにくいです。疲れ過ぎると睡眠の質は悪いと言われてるので今後の経過観察という感じです。
習慣付けて利用を続ける必要がある
睡眠直前、サプリのために水を飲むこと自体に抵抗があるなど、当初はあまり率先して摂取できていませんでした。極端な効果も感じられず、自分には合っていないのかなと思いましたが、習慣づいてからのある日、飲まないでみると起床数分後の頭の冴え方が違いました。時間にして３０分程度、睡眠時間が短縮できているような気もします。定期で購入を続けてみようと思っています。
グッドナイト27000の副作用は？
グッドナイト27000に含まれる主な成分であるテアニンやラクティウムには副作用を起こすことは現状報告されていません。特にグリシンはそのまま溶かして飲む人もいるぐらい安全性の高い成分です。グッドナイト27000を飲むことで副作用を起こすことは現状なさそうです。ただ、これは正しい容量を守って服用することを前提としているので、飲みすぎによる副作用には気をつける必要があります。
グッドナイト27000はお試しできる？
グッドナイト27000は残念ながらお試しはできませんが、初月購入だと990円から利用することができます。1ヶ月分で990円なので30日で割ると1日当たり30円の計算です。月に一回のランチを我慢すれば購入できる財布に優しい価格設定になっています。お試しの代わりに、1度初回購入してみてはいかがでしょうか？
グッドナイト27000の飲み方は？
タブレット型のサプリを1日3-6粒水で飲む
グッドナイト27000はタブレット型で無味無臭の睡眠サプリです。大きさは小指の第一関節に満たないぐらいの大きさなので、少量の水があれば一口で飲み込むことが可能です。粉末や錠剤だと薬っぽくて苦手な方にも安心です。苦味もなくスムーズに飲み込むことができますよ。1日の適量は3～6粒のようです。飲みすぎには注意が必要です。
効果を実感するには継続的な利用が必要
口コミのレビューにもありましたが、睡眠サプリで確実な効果を実感するには継続することが大事です。習慣付けて飲むことでより高い効果を実感できるようになりますよ。睡眠薬等の薬とは異なり食品なので中毒になる心配もありません。安心して長く使うことができますよ。
グッドナイト27000を安く最安値で買うには？
グッドナイト27000は楽天・Amazon・公式サイトではどこが一番安い？
（amazonだと初回購入3780円ですが公式だと990円で購入可能です！）
amazonや楽天などでも購入することは可能ですが、一番安いのは公式サイトからの購入です。公式サイトから購入すると包装にも配慮してもらうことができ、外からはどんな商品かわからないようになっています。家族や夫婦住まいの方にも気付かれずに家に届くのでプライバシーも守られ安心ですね。もちろん送料も無料で毎回割引価格で購入できる特典もありますよ。
グッドナイト27000のメリットとデメリットを改めて整理
グッドナイト27000のメリット
・眠らせるというよりはリラックスさせてくれる効果がある
・寝つきが良くなる
・睡眠時間が短くても効果が実感できる
・夜目が覚めることが少なくなる
・翌朝スッキリ起きれるようになる
・眠りが深くなる
・タブレットなので飲みやすい
・初回購入が1000円以下と安い
グッドナイト27000のデメリット
・1日に3粒以上飲む必要がある
・1ヶ月は続ける必要がある
・効き目には個人差がある
他の睡眠薬との併用しても良いのか教えてください。