日々の疲れを癒してくれるマッサージクッション。手軽に体のコリを揉みほぐすことができるので、世代にかかわらず人気が高まっています。マッサージチェアとは違い、好きな場所で簡単にマッサージを体感できるのも魅力のひとつ。プレゼントにも喜ばれるアイテムとして注目されています。しかし、さまざまなメーカーから登場していて、性能も異なるため、選び方に迷ってしまいますよね。そこで今回は、賢い選び方や便利な使い方を徹底解説。マッサージクッションのおすすめメーカーや人気商品もぜひ参考にしてみてくださいね。
マッサージクッションの特徴
コードレスタイプが多く好きな場所に持ち運びできる
電源コードが不要のコードレスタイプは、寝室に持ち運んだり、コンセントの無い場所でも使用できるので便利。マッサージチェアなどは高性能ではありますが、簡単に移動させることができないため、自宅の決まった場所でしか使うことができませんよね。コードレスなら、旅行先や車、職場にも手軽に持ち運びでき、どこでも快適に使います。
マッサージ箇所の自由度が高い
マッサージクッションは、肩や首に特化したマッサージピローなどのように、得意とする部位が決まっていません。そのため、マッサージしたい部位にクッションを移動させれば、どの部位にも使用可能。思い通りの場所をマッサージできるのが、マッサージクッションの特徴です。
マッサージクッションの使い方
枕のように敷いて首や肩のコリをほぐす
首の疲れや肩こりの症状があるときは、仰向けに寝て、もみ玉の位置を確認しながらマッサージクッションを患部の位置に敷きます。マッサージ効果を得るには、しっかりフィットしていることが大切。もみ玉同士の間隔が自分に合っているかもチェックポイントです。
椅子やソファの背もたれと挟んで腰に当てる
マッサージクッションを腰部分に当たるように、椅子やソファとの間に挟みます。姿勢が悪いと、腰が浮いてしまい、もみ玉が患部にしっかり当たらないので要注意。きちんと体重をかけてマッサージすることで、腰回りの筋肉をほぐして腰の痛みや疲れを緩和します。会社のデスクチェアで使用するのもおすすめですよ。
足元に置いて足裏やふくらはぎをマッサージ
マッサージクッションを床に置いて、左右の足をそれぞれもみ玉の位置に合わせます。かかとや土踏まず、足指など、マッサージしたい部分に当てましょう。また、ふくらはぎは、仰向けになって患部の下にマッサージクッションを敷けば、むくみ解消にも効果的。足裏は、足ツボマッサージのような心地よい刺激で、足裏のコリを改善し、血行促進効果も期待できますよ。
防水タイプならお風呂でも使える
ゆっくりリラックスしながら、湯船の中でもマッサージを受けられる防水タイプのマッサージクッションもあります。肩甲骨や腰、首など、あらゆる部位に当てて使えます。入浴中は体も温まっているので、マッサージ効果もさらにUP。もちろんお部屋でのリラックスタイムにも重宝しますよ。
マッサージクッションの選び方
マッサージの効果を上げる機能性で選ぶ
もみ玉の数やパワーの強さをチェック
もみ玉の数やパワーの強さは、マッサージ効果の有無に直結します。もみ玉の数が少なかったり、パワーが弱いものでは、理想のマッサージ効果を得ることができない場合も。しっかり患部を揉みほぐすためには、スプリングのついたタイプや、もみ玉が上下左右についたダブルタイプなどがおすすめ。また、もみ玉の動きも要チェックです。一方方向に動くタイプより、逆回転したり、もみ玉の高さが変化するものなどは、マッサージ効果をさらに期待できますよ。
患部を温める温感機能やマッサージのしすぎを防ぐタイマー機能があると便利
温感機能は、マッサージ効果を高める画期的な機能です。もみ玉にヒーターが搭載されているマッサージクッションは、気持ち良さやリラックス効果だけでなく、患部を温めてコリを改善しやすくします。また、あると便利なのがタイマー機能。マッサージクッションで心地よくなり、眠ってしまう場合もありますよね。自動で電源がオフになるタイマー機能があれば、寝てしまってもタイマーでスイッチが切れるので、マッサージのしすぎを防ぐことができます。
強弱やスピードの調整ができるとさらに効果的
本格的なマッサージ効果を期待するなら、コリの状態や体調などに合わせて揉みの強さを調整できるタイプがおすすめ。部位によっても、揉みの強弱やスピードに変化をつけれると、マッサージタイムもリラックスできて心地よい時間になりますよね。また、揉み返しを防ぐこともできるので、強弱やスピードの調整の有無は、事前にしっかりチェックしておきましょう。
プレゼントとして選ぶ
重点的に揉みほぐしたい部位のマッサージに特化したタイプのものを
マッサージクッションは、プレゼントとしても喜ばれるアイテム。肩こりの改善に特化したタイプや、足のマッサージを得意とするタイプなど、相手の体調の悩みを解消できるマッサージクッションがおすすめ。例えば、立ち仕事の多い人なら、足専用のタイプで重点的に揉みほぐしてくれるものをプレゼントしたいですよね。お友達や職場の同僚などへのプレゼントとして選ぶなら、手頃な価格でも高性能なマッサージクッションをチョイスしましょう。
ご高齢の方には簡単に操作できるメーカーの商品がおすすめ
マッサージクッションは、さまざまなメーカーから登場していますが、メーカーによって使い勝手も異なります。ご高齢の方にプレゼントするなら、難しい操作の必要がない簡単に使えるタイプがおすすめです。ボタンひとつでマッサージをスタートできれば、ご高齢の方でも使いやすいですよね。ルルドやオムロンのマッサージクッションは、機能面も優秀で、操作も簡単なのでおすすめですよ。
マッサージクッションのおすすめブランド・メーカー
オムロン
人の手で揉まれているような心地よさが魅力
おすすめ商品！
ジャンル内一番人気！
軽くてコンパクトサイズのマッサージクッションが人気のオムロン。人気商品のHM-341は、HM-343と比較すると、生地がふわふわしていて肌触りが心地よいのが特徴です。オムロンのマッサージクッションは高性能なのに低価格。1つのボタンでマッサージを開始でき、小さめなので、ピンポイントで患部を刺激しやすいのも魅力のひとつです。
ルルド
シックなデザインが多く女性からの支持が高い
おすすめ商品！
ジャンル内で売れています！
マッサージ器や健康機能器具を多く扱うルルド。マッサージクッションの種類が豊富で、中でもプレミアムマッサージクッション ダブルもみAX–HCL188は、基本型のAX-HL148と比較すると、もみ玉が倍の8個装備していてランダムな動きが魅力です。
ドクターエア
体にしっかりフィットする大きめサイズが人気
ドクターエアの3DマッサージクッションMP-04は、人気商品の一つであるマッサージピローと比較すると、クッションとしての性能にも優れていて、包み込まれるようなフィット感が魅力。マッサージしたい部位にしっかり沿うので、マッサージ効果も得やすいのが特徴です。
アルインコ
首や足に特化したマッサージ機器に定評あり
フィットネス用品などを扱うアルインコ。患部を重点的にマッサージするクッションに定評があります。人気商品である寝転びマッサージャー肩もんMCR8114は、MCR8116と比較すると、機能性が高く、自分好みのもみ玉の回転方向を選べるもみプログラムが内蔵されているのも魅力的。
おすすめ＆人気のマッサージクッションランキング
プレゼントにおすすめのマッサージクッション
ルルド-マッサージクッション ダブルもみオリジナルピンク(10,500円)
8個のもみ玉で強いコリも改善しやすいW揉みを実現
おすすめ商品！
ジャンル内一番人気！
もみ玉が8個ついて、立体的な揉み方を体感できるマッサージクッションです。基本型のもみ玉4つバージョンにはなかった動きを実現。体のカーブに沿ってもみ玉がランダムに回転するため、人の手でマッサージされているような心地よさを体感できます。
もみ玉が8個になったことで、一度に広範囲をマッサージでき、弾力のあるもっちりとしたウレタン素材を使用しているので、フィット感も抜群。Francfrancの限定カバーもスタイリッシュなデザインで、持ち手が付いて持ち運びに便利です。もみ上げやもみ下げ、ヒーター搭載など、機能面も充実。
アルインコ-寝転びマッサージャー肩もん(7,981円)
肩に特化した満足感のある揉み心地が人気
肩のコリを徹底的にほぐしてくれるマッサージクッション。寝転んで使用しても、座った状態でもマッサージが可能です。おもりが付いているので、そのおもりで高さの調節ができます。椅子に座って行うときは、背もたれにおもりを掛けて、患部にしっかり当たるように調整して使用します。
肩以外にも、背中や腰、脚もマッサージでき、4つのもみ玉が温まるヒーターを搭載しているので、リラックスしながら血行促進効果も。また、もみ玉の回転方向を変える3種類のもみプログラムが内蔵されていて、好みに合わせて選ぶことができます。細かい部分にもしっかりフィットするので、満足感のあるマッサージが受けられます。
ルルド-マッサージクッション ヌーディープラス(7,800円)
45㎝角の市販のクッションカバーが使えて便利
左右それぞれ大小のもみ玉が付いたマッサージクッションです。大きさの異なるもみ玉で、手もみ感のあるマッサージを再現。強弱のある揉み心地で、しっかり患部をほぐしてくれます。体に当てたい位置やもみ玉の回転方向を変えたい時は、クッションを上下180度に回転させるだけでOK。
中身は、クッション性の高い綿を採用しているので、ふんわりと柔らかく、体のラインに沿ってしっかりフィット。座りながらでも寝ながらでも、リラックスした状態で使えます。操作もシンプルで、電源ボタンを押すだけでマッサージを開始。15分で自動停止するタイマー付きなので、マッサージのしすぎを防ぐことができて安心ですよ。
ルルド-マッサージクッションSS フット(5,378円)
小さくても抜群の揉み心地を体感できる
足に特化したマッサージクッション。足裏はもちろんのこと、足首やふくらはぎなどにも効果的です。本体は、足がフィットしやすいように約8度の傾斜になっています。立体的なもみ玉が特徴で、足ツボマッサージをされているような揉み心地が人気。
コンパクトで可愛らしいフォルムなので、職場などへの持ち運びもラクラク。また、天面カバーを半分外して足先を入れることで、揉みの強さをUPできます。足が温まるので、冷え性対策にもおすすめ。カバーは洗濯可能で、清潔に使えます。
アルインコ-クッションマッサージャー(9,241円)
疲労が溜まってほっと一息つきたい時に大活躍
もみとたたきのマッサージを体感できるマッサージクッション。深いコリには、たたきマッサージで奥までしっかり振動を届け、左右についた大小2つのもみ玉が体のラインに沿いながらマッサージします。もみ玉の回転は、正転と反転の切り替えも可能で、コリを挟み込んで揉みほぐし疲れを緩和。
ポカポカと人肌くらいに温まるヒーター搭載で、温もりのあるマッサージを実現。足や腰、肩周りのコリの改善に大活躍しますよ。タイマー機能付きなので、そのまま眠りについても安心。布カバーを外すと揉みの強さがUPするので、疲れやコリの状態に合わせて調整してみてくださいね。
リーズナブルでおすすめのマッサージクッション
オムロン-クッションマッサージャHM-341(4,200円)
厚さ約105㎜で軽量だから持ち運びに便利
おすすめ商品！
ジャンル内一番人気！
コンパクトながらパワフルで、全身のマッサージに最適なオムロンのマッサージクッション。特に、首や肩まわりのコリに悩まされている人におすすめです。一般的なクッションより厚さがないので、首筋にフィットしやすく、高いマッサージ効果を期待できます。
カバーは、肌触りの良い柔らかい生地を採用していて、マッサージの心地良さをさらにUP。本体肩取り外して洗濯も可能です。また、ヒーター機能を搭載した4つのもみ玉で、患部を温めながら疲れをほぐし、操作も簡単なので扱いやすさも魅力のひとつ。
アルインコ-クッションマッサージめぐり(3,990円)
大小4つの突起が付いたもみ玉でしっかりコリをほぐす
体のコリを揉みほぐすもみ玉が8個もついたマッサージクッション。左右それぞれに大小4つの突起が付いていて、患部をグイグイ押してくれます。揉みの強さはカバーの有無で調整可能。あらゆる部位に使えるので、一台あると重宝しますよ。
操作ボタンは1つで、押す回数によってヒーターの切り替えなどの機能を選ぶことができます。また、揉み返し予防に便利なタイマー機能が付いていて、15分経過すると自動で電源をオフ。リーズナブルでもマッサージ能力が高いのでおすすめですよ。
ルルド-マッサージクッションSS(4,298円)
扱いやすいサイズ感で人の指で押されている感覚が魅力
ルルド マッサージクッションの中で最小モデルのSSタイプ。軽量かつコンパクトで、スタイリッシュなデザインが目を引くマッサージクッションです。小さくても機能面は充実していて、大小4つのもみ玉で手もみ感のある心地よさを再現。
枕代わりに使用しながら、首や肩まわりのマッサージにも最適です。持ち運びに便利なので、職場での休憩タイムなどに活用してもいいですね。椅子の背もたれに置けば、腰の疲れも軽減できますよ。26㎝四方のクッションなら、椅子に置きっぱなしにしていても邪魔になりにくいのも魅力。
ツカモトエイム-マカロンマッサージクッション(5,990円)
力強い揉み心地と見た目のキュートさが女性に人気
マカロンのようなコロンとしたフォルムが愛らしいマッサージクッション。可愛らしいインテリアが好みの人にもおすすめのデザインです。また、十分なパワーがあり、強めのマッサージを期待している人にもおすすめ。見た目の可愛らしさと対照的に、パワフルで満足度の高いマッサージ効果を得られます。
真ん中には、マカロンの形状を生かしたファスナーが付いていて、開けるとダブルクッションに。寝転んで首や肩のマッサージをしたり、座った状態で足全体のマッサージにも効果的です。もみ玉は4つで、筋肉を心地よい強さでしっかり揉みほぐし、コリやむくみを解消します。マッサージ機能を使わないときは、電源コードをすっきり片付けられる収納ポケットつきなので、クッションとしても使いやすいですよ。
コードレスでおすすめのマッサージクッション
ルルド-マッサージクッションSS ネック(5,400円)
優しい色合いのカバーが魅力的な本格マッサージャー
おすすめ商品！
ジャンル内一番人気！
もみ玉が届きにくい首や肩まわりのカーブにも、しっかりフィットするマッサージクッション。大きくせり出したスプリング構造の独自のもみ玉が、コリの部分にアプローチします。首に特化したマッサージクッションですが、肩や腰、足裏の揉みほぐしにもおすすめですよ。
本体についているハンドベルトを引っ張ると、もみの強さを調整でき、フィット感もUP。ハンドベルトは、スナップボタン付きなので、使用しない時は固定させることも可能です。長時間のドライブなど、車の中でも使える別売りのカーアダプターにも対応。
ドクターエア-3Dリラックスクッション(16,800円)
包み込まれるようなフィット感でリラックス効果抜群
おすすめ商品！
ジャンル内で売れています！
極小ビーズを採用した滑らかな感触が心地よさを増すマッサージクッションです。丸みを帯びた可愛らしいデザインと、多彩な機能が人気の秘訣。疲労回復やコリの解消はもちろんのこと、神経痛や筋肉痛の緩和にも効果を発揮します。
価格は高めですが、抜群のフィット感で揉み上げや揉み下げなど、しっかり体のラインに沿ってマッサージができます。高い性能と機能性にこだわる人におすすめ。ヒーター機能を使えば、さらにマッサージ効果を高めることができますよ。
ルルド-コードレスマッサージクッションAX-KCL7600(10,000円)
ダブルのもみ玉と温もりで疲れた体を癒す実力派
幅が50㎝もあるゆったりとした使い心地のコードレスマッサージクッション。枕のようなデザインで安定感があり、4個のもみ玉が回転してコリや疲れをしっかりほぐします。ふわふわとした中綿で、包み込まれるような気持ちの良いフィット感も魅力。
本体はリチウム充電池内臓で、充電完了まで約3時間。コードレスでの連続使用は約1時間です。ヒーター機能付きなので、人の手のような温もりを感じながらリラックス効果も。コンセントの無い場所でも本格マッサージを気軽に体感できますよ。カバーは洗濯可能なコットンリネン素材で、うっとりするような肌触りが癒し効果を高めます。
アンドメディカル-マッサージクッション ソフトストーンネック(29,000円)
充実の機能と本格的な揉み心地でリラックスできる
丸みを帯びた小石のようなフォルムが印象的なマッサージクッション。洗練されたデザインと高性能な使用感が魅力です。首を支えるアーチの形状は、仰向けに寝るだけで首への負担を軽くする体勢を作ることができ、4個のもみ玉で筋肉の緊張や血行を改善。1日の疲れをしっかり癒してくれますよ。
本体はウレタンフォーム素材を採用し、心地よい弾力感が特徴。ヒーターが内臓された立体感のあるもみ玉で、手揉みされているようなマッサージを体感できます。首筋に沿って揉みあげてくれるので、深いコリまでしっかり届き、硬くなってしまった筋肉をほぐしてくれますよ。
ドウシシャ-充電式背中マッサージャーもみラックス(10,400円)
背中をしっかり揉みほぐすスタイリッシュなクッション
持ち運びに便利な取っ手と、リモコンポケットがついた背中専用のコードレスマッサージクッション。ヒーター搭載で高さの異なる4つのもみ玉が、背中全体のコリを揉みほぐし、疲労回復や血行促進など疲れた体のケアに最適です。心地よいと感じる好みのポイントで固定することもできますよ。
充電時間は約3時間。1回15分の使用で5~6回使えます。家事の合間やお風呂上り、仕事の休憩時間にも重宝すること間違いなし。椅子の背もたれに置いておけば、疲れた時に手軽にマッサージを体感できます。また、コードレスなので、車の助手席などに置いて使うのもおすすめですよ。
ルルド-バスピロー(2,991円)
お風呂でもリビングでも使える防水マッサージャー
湯船に浸かりながら心地よいマッサージを体感できる完全防水のマッサージクッション。肩甲骨と首にしっかりフィットする形状で、3つのモーターが振動し、体の疲れを癒します。また、足や腰など、疲れが気になる部位にも使えるので、入浴タイムのお供に最適。
メッシュ素材なので、乾きやすいのも嬉しいポイント。マッサージの強さは、強弱の切り替えが可能で、コリの具合に合わせて選べます。また、10分経過で電源がオフになるタイマー機能も付いていますよ。充電後の使用可能時間は、強モード時で約8時間。リビングや寝室などでも使えて便利です。
まとめ
揉みの強さを調整できるマッサージクッションがおすすめ
体のコリを心地よく解消するには、コリの具合や体調に合った強さでマッサージできることが大切です。強弱の切り替えや、本体カバーの有無で強弱を調整できるものなど、思い通りのマッサージを体感できるタイプがおすすめ。マッサージクッションで日々の疲れを癒し、気持ちの良いリラックスタイムを過ごしてくださいね。
