睡眠の初心者でもある赤ちゃんにとって枕はとても大切なツールのひとつ。特に新生児期は骨がやわらかいので、頭蓋骨の変形や絶壁の予防のためにもしっかり睡眠をサポートしてくれる枕選びが大切です。
しかし、いつから使ったらいいのかどんな種類があるのか、初めてのことで戸惑ってしまうママさんも多いかと思います。
そこで今回は月齢や個性に合わせた赤ちゃん枕の選び方を、おすすめのベビーブランドも踏まえて紹介していきます。
人気のテキスタイルを使用したおしゃれな枕や、吐き戻しによる窒息をしっかり予防してくれる実用的な枕など、ファッション性も機能性もハイレベルな枕がたくさんありますよ。
赤ちゃんのかわいい寝顔を守ってくれるお気に入りの枕を見つけましょう。
赤ちゃん枕とは？
睡眠時に赤ちゃんを守ってくれる機能性枕
赤ちゃんは胃をはじめとする消化器官が未熟のため、ミルクを頻繁に吐き戻してしまいます。その吐き戻しが口の中に残ったり鼻の中に入ってしまうと窒息の危険があるので注意が必要です。
赤ちゃんの成長に合わせた枕を使うことで、程よい傾斜がうまれ胃からミルクが上がってくるのを予防することができます。
いつから使う？月齢に応じた使い分け
大人の背骨が緩やかなS字カーブなのに対して、産まれたばかりの赤ちゃんの背骨は丸まったC字カーブになっています。なので、高さを出す大人用枕と赤ちゃん用枕は、根本的に目的も異なります。
消化器官が未熟な新生児には緩やかな傾斜枕が効果的ですし、頭蓋骨が成長する時期にはドーナツ型枕で変形を予防することができます。
赤ちゃん枕の種類
傾斜型
産まれたての赤ちゃんは、胃が十分に膨らんでおらず未発達の状態です。なので、胃の中に入ったミルクが食道に戻りやすくなっています。
そこで、腰から優しく上体を支えてくれる傾斜枕が吐き戻し軽減に効果的です。
約10℃の緩やかな傾斜で、赤ちゃんの気道を圧迫することなく快適な眠りをサポートします。
鼻づまりで夜泣きしてしまう場合は、赤ちゃんの頭を高くしてあげることによって鼻づまり軽減が期待できます。
タオルでも傾斜をつくれますが、腰から自然に持ち上げてくれる傾斜枕が程よい硬さもあり窒息も防げて安心です。
横幅が50センチ以上ある傾斜枕は、左右に寝返りしても赤ちゃんの体が落ちづらく眠りを妨げません。
ドーナツ型
一日の中で横になっている時間が長い赤ちゃんは、頭に圧がかかる時間が長くなり頭蓋骨が変形しやすいので注意が必要です。
中央に頭を支えるくぼみがあるドーナツ型枕は、赤ちゃんの小さな頭の変形を予防してくれます。
首の部分が低くなっているドーナツ型や、マジックテープで自由に高さ変更ができる枕もあるので、個性に合わせて選べます。
上を向いて寝る赤ちゃんは、頭蓋骨に一定に圧がかかり後頭部が平らになる「絶壁」という現象になる傾向にあります。
また、一定方向を向いて寝る「向き癖」も頭蓋骨の変形の大きな要因となります。
いずれも、成長段階で改善はされていきますがスムーズな骨形成のサポート役として、多方面に圧を分散させるドーナツ枕は効果的です。
赤ちゃん枕の選び方
赤ちゃんの個性に合った枕を選ぶ
向き癖が気になる赤ちゃん
赤ちゃんが同じ方向ばかり向いてしまう現象を「向き癖」と言います。
個性なので心配はありませんが、決まった側面に圧が掛かり続けるので頭蓋骨がいびつになることも。
特に首が据わる3ヶ月ころまでは自分で首の向きが変えられないので、赤ちゃん枕を使ったサポートが効果的です。
微調整が可能なドーナツ枕なら新生児でも安心です。
赤ちゃんの呼吸もサポート
赤ちゃんは肺呼吸も初心者です。深い眠りになるとママのお腹の中と勘違いして呼吸が浅くなってしまうことも。
仰向け寝で気道を確保してあげることによって、生後2か月から6か月に多い乳幼児突然死症候群の予防にもつながります。
ドーナツ枕で首部分が少し持ち上がることによって、気道が広がり呼吸が楽に。
赤ちゃんの発育に合わせて選ぶ
傾斜枕で吐き戻しによる窒息を防ぐ
消化器官や満腹中枢の未発達による、新生児期のミルクの吐き戻しはよく見られる現象です。
身体の成長と共に改善していきますが、吐き戻しが口や鼻を塞ぎ最悪の場合窒息の恐れもあるので注意が必要です。
特に自分で動けない首据わり前3か月は、大人がしっかり対策をしてあげることが窒息の予防になります。
絶壁を防ぐドーナツ型枕
産道をスムーズに通る為に、産まれたばかりの赤ちゃんの頭蓋骨はつぎはぎのような「あそび」がありとても柔らかくなっています。
頭が急成長を続け、頭蓋骨が硬くしっかりするのは約生後7か月と言われています。
それまでの半年は頭蓋骨が変形しやすく、逆に言えばこの時期にドーナツ枕を使えばキレイな頭の形に導くことも可能です。
赤ちゃん枕の人気ブランド
Esmeralda（エスメラルダ）
テキスタイルで楽しめるベビーブランド
赤ちゃん枕や授乳ケープなど、ベビー用品の布小物が揃うEsmeralda。
育児をさらにハッピーにしてくれる豊富で華やかなテキスタイル使いが、おしゃれなママさんに人気のブランドです。自宅用にはもちろんプレゼントにも。
カラフルな個性溢れるドーナツ枕
カラフルなバリエーションで目にも楽しいEsmeraldaのドーナツ枕は、ママの好みや赤ちゃんの個性に合わせて選ぶことができます。
見た目だけでなく機能性にも優れたドーナツ枕はベビーカーでも使えてとても便利です。
LITTLE SEED（リトルシード）
赤ちゃんを優しく包み込む北欧柄ベビー用品
北欧テキスタイルを使ったベビー用品が人気のブランドです。
優しい色合いと個性的なモチーフがベビールームに馴染みます。代表的なモノトーン柄は性別を選ばず使える万能カラー。
6ヶ月から使える小さな本格枕
リトルシードの特徴はなんといっても優しい雰囲気の北欧テキスタイル。スモーキーな優しいカラーが赤ちゃんを包み込みます。
程よい硬さのある赤ちゃん枕は首をしっかり固定してくれるので、赤ちゃんの抜け毛防止が気になっているママにも選ばれています。
東京西川
日本を代表する寝具ブランド
上質な眠りをサポートしてくれる東京西川の高品質な寝具は、世代を超えて愛されています。
デザインや肌触りでも定評がありますが、睡眠化学によって計算された心地よさが高評価を得ています。
デリケートな赤ちゃんを守る高品質な寝具
東京西川の技術を駆使した赤ちゃん枕は、機能面・肌触り共に高品質な快適枕です。
肌がデリケートで繊細な赤ちゃんを安心と信頼で守り、もちろん機能面も充実。
赤ちゃんが喜ぶキャラクターなど見た目のデザインも魅力的です。
NAOMI ITO（ナオミイトウ）
ふんわりガーゼでママと赤ちゃんを包み込む
NAOMI ITOの風になびくふんわりしたガーゼ素材は、赤ちゃんはもちろん赤ちゃんのケアをする人の気持ちもやわらかく包み込みます。
こだわりのガーゼにこだわりの色彩をで上質な子育て時間を。
使い込むほど生活になじむ上質なガーゼ
洗う度にさらにやわらかく、使う肌になじんでいくので赤ちゃんに安心感を与えてくれます。
目に優しい色使いや、ワクワクするような柄は赤ちゃんのかわいさを引き立てます。
mela-B（メラビー）
大人顔負けのかわいいテキスタイル
ファッション性の高いベビーブランドとして注目を集めているmela-B。
インテリアにも映えるおしゃれなテキスタイルが、淡い色合いにマッチしたおしゃれなデザインが特徴です。
他にはなかった斬新な視点での機能性も人気の理由です。
人体工学を駆使した新しいベビー用品
フォトジェニックな見た目だけでなく、機能性にも優れているmela-B。
高度な技術を駆使して快適さを追求し、新素材も積極的に取り入れています。
ありきたりが苦手なママさんにおすすめのブランドです。
新生児から使えるおすすめ赤ちゃん枕
萬祥株式会社-ジオピロー （7,452円）
ジオピローはアトピー協会が推薦しているので肌が弱い赤ちゃんにもおすすめの赤ちゃん枕です。
赤ちゃん枕にはめずらしい月齢ごとのサイズ展開があるので、新生児のころから安心して使えます。
赤ちゃんの快適さを追求してつくられたジオピローは、産婦人科やホテルでも採用されています。
丸洗いも可能なので吐き戻しの多い新生児期でも清潔に保てます。防ダニ効果もあるのでアレルギー予防にもおすすめです。
YUIITU-赤ちゃん枕 （1,665円）
柔らかいパイル地なので赤ちゃんも親しみやすく、生地も強いのでお手入れも簡単です。
新生児の体型に合わせた設計でつくられているので、まだ柔らかい赤ちゃんの頭部をしっかりホールドしてくれます。
寝返りによるうつぶせ寝を防止するための突起が両サイドについているので、不慮の事故を軽減できる枕です。
窮屈さは無く、肩の曲線はスムーズな寝返りをサポートしてくれます。
LITTLE TREE-ベビー枕 （1,840円）
中央のくぼみで赤ちゃんの頭をしっかり固定し、首部分の傾斜も緩やかなので首据わり前の月齢でも快適に眠れます。
赤ちゃんの眠りが浅くて困っているママさんにおすすめです。
低反発素材が赤ちゃんの頭の形にしっかりフィットして圧を分散し、変形や抜け毛から赤ちゃんを守ってくれる枕です。
飽きの来ない洗練されたシンプルなデザインで、贈り物としても人気があります。
YOU&CO.-ベビーまくら （1,500円）
程よい硬さのあるウレタン素材が、赤ちゃんの頭をしっかりホールドしてくれます。
デリケートな新生児のお肌に優しい取り外して洗えるカバーには、ファスナーがなくアレルギーやケガの心配もありません。
YOU&CO.の枕は快適と安全面を守る程よい硬さで赤ちゃんを守ります。
頭を支えるくぼみには通気性をよくする穴が開いているので、熱気をスムーズに逃がしてくれるので夏場でも安心です。
サンデシカ-スリーピングピロー （2,936円）
腰から優しく高さを出しているので、赤ちゃんの呼吸が楽になり心地よくぐっすり眠れます。
また、カバーだけでなく中綿のクッションも丸洗いできるのでとても衛生的。
ふわふわの6重ガーゼが赤ちゃんのやわらかい肌に優しく馴染みます。もちろん肌がデリケートな赤ちゃんにも最適な素材です。
カラフルでありながら落ち着きのある色合いが、赤ちゃんの笑顔を引き立たせます。
頭の形を整えるおすすめ赤ちゃん枕
Esmeralda-ドーナツ枕 （1,980円）
華やかなテキスタイルでカラフルなドーナツ枕。洋服を選ぶようにおしゃれが楽しめる枕です。
微調整しやすいマジックテープで、月齢や場面に合わせて高さを変えることができます。
全方向の高さが違うので、高低差を利用して向き癖を直すことも可能です。
高さの微調整がすぐにできるので、赤ちゃんの睡眠を妨げることなく頭の変形を予防できます。
ジェルトン-ベビー枕 （3,600円）
向き癖や首の動きが激しい赤ちゃんにおすすめの「ジェルトロン」という新素材を使った枕。
通気性がいいのでダニやホコリがたまりにくく丸洗いが可能。肌がデリケートな赤ちゃんも快適につかえます。
首部分が開いているドーナツ型なので、呼吸がとても楽にできます。
カバーは肌に優しいオーガニック生地と肌触りのいいタオル生地が選べて、こだわり派のママさんにおすすめです。
アレス・マニフィカ-ベビーピロー （1,380円）
くまさん型が赤ちゃんのかわいさを引き立ててくれる人気の赤ちゃん枕です。
首部分が圧迫されないドーナツ型で呼吸が快適に。深い眠りで頭の形を矯正してくれます。
かわいい形なのでベビーカー用にもおすすめです。
後頭部を支える中央のくぼみ周りには、空気を通す穴が開いているので熱気がこもりません。
汗をかきやすい赤ちゃんの頭を、あせもや不快感から守ってくれます。
NAOMI ITO-王冠まくら （1,500円）
ガーゼの赤ちゃん枕です。肌なじみがよく、ママに触れているかのように安心して眠れます。
中央がくぼんでいるので、変形や向き癖を予防する効果も。
小さな王様のようなルックスが赤ちゃんのかわいさを倍増させてくれます。
手描きの繊細でやさしいデザインが、赤ちゃんをやわらかい雰囲気で包み込む個性的な枕。
コンパクトサイズなのでベビーカーでも使用でき、人目を引く自慢の赤ちゃん枕になります。
エムール-高さ調整枕 （1,564円）
赤ちゃんの成長はあっという間なので、せっかくのベビー用品も使用期限が短い傾向にあります。
しかし、エムールの枕は月齢に合わせて3つのパターンで高さ調整が可能。赤ちゃんに最適な高さが選べます。
折りたたんで高さを調節すれば幼児期にも使え、経済的なところも人気の理由です。
国内生産で丁寧につくられているので洗濯機で丸洗いしてもへたりづらく、吐き戻しやよだれの多い赤ちゃんにもおすすめです。
プレゼントにもおすすめワンランク上の赤ちゃん枕
リトルシード-ベビーピロー （2,574円）
生後半年から使える赤ちゃん枕です。丸洗いもできる程よい硬さの枕は、赤ちゃんの首をしっかり固定し、向き癖や抜け毛を防止します。
優しい北欧カラーはどんなインテリアにも馴染みやすいのでプレゼントにおすすめです。
ボリュームがしっかりあるので赤ちゃんの頭が中央におさまり、ズレや抜け毛を軽減してくれます。
程よいホールド感は赤ちゃんに安心感を与え、夜泣きの軽減にもつながるのでママさんの睡眠不足解消にも。
Esmeralda-リバティプリントドーナツ枕 （2,980円）
華やかなテキスタイルと持ち運びに便利なドーナツ型で人気のEsmeraldaの枕。
特に人気の高いリバティシリーズは、ボタニカル柄が優しい少し大人な雰囲気が漂います。気分を明るくしてくれるハッピーな色合いは出産祝いにおすすめです。
ファッションにも馴染みやすい柄は、赤ちゃんの個性に合わせて選べるワクワクがあります。
顔回りを華やかにしてくれる効果もあるので、写真好きなママさんにも好評です。
べべシャンブル-ロングランピロー （3,200円）
ウレタンが取り外し可能なので、月齢に合わせてぴったり使える枕です。
間仕切りで固定されたつぶ綿が赤ちゃんの上半身を固定し、眠りをサポートしてくれます。
キッズまで使えるので、出産祝いはもちろん誕生祝いにも喜ばれます。
吐き戻しはもちろん、鼻づまりも予防してくれるうれしい効果も。
鼻づまりは風邪や中耳炎など様々な病気につながるので、日々の睡眠から予防できるのは大きなメリットです。
東京西川-ベビードーナツ枕 （1,320円）
老舗寝具メーカー東京西川の技術が詰まった赤ちゃん枕。その品質の高さと信頼からプレゼントにも多く選ばれています。
赤ちゃんの頭を包み込む優しい色合いのパステルカラーは、出産祝いにぴったりです。
東京西川の技術でつくられた赤ちゃん枕は通気性もよく、汗をかきやすい赤ちゃんの頭を快適にしてくれます。
専用カバーもついているので、吐き戻しが多い赤ちゃんでも安心です。
今治タオルジャパン-白雲HACOON （2,600円）
柔らかな肌触りで人気の今治タオルが、更にグレードアップしてふわふわの赤ちゃん枕に。
かわいい雲の形の枕は、裏に腕を通すベルトが付いているのでベッドだけでなく抱っこでも使用できます。
ベッドに置くと起きてしまう繊細な赤ちゃんにおすすめです。
今治タオルのお馴染みのタグもしっかりついているので、上等なプレゼントとしても贈れます。
肌触りだけでなく、絶壁を防止するへこみもあるので機能性もしっかり兼ね備えています。
1歳から使えるおすすめ赤ちゃん枕
東京西川-ドーナツ枕子供用アンパンマン （1,370円）
通常のドーナツ枕の機能に加え、首を包み込む形状で頭が落ちにくく寝返りがはげしい月齢でも安心して使えます。
人気のアンパンマン柄なので、赤ちゃん本人が喜んで布団に入ってくれるのも人気の理由です。
首から肩を包み込むような形状なので、顔回りに接する面積が多く、赤ちゃんに安心感を与えてくれるのも安眠につながる大きなポイント。
夜泣きに悩んでいるママさんにも人気の枕です。
Adokoo-ベビー向き癖防止枕 （1,850円）
肌触りのいいビロード生地を使った赤ちゃん枕。洗濯も可能なので衛生面も安心です。
幅が約52センチのワイドサイズで、寝返りの激しい赤ちゃんの頭もしっかりホールドします。
中央にへこみが赤ちゃんの頭に掛かる力を分散させて、どんな寝姿勢でも頭の変形を防ぐことが可能。
横向き寝が多くなってくる1歳前後の赤ちゃんにおすすめです。
MOFIR-ベビー枕 （2,221円）
赤ちゃんの骨格に合わせた曲線で、就寝時の呼吸をサポートしてくれるMOFIRの赤ちゃん枕です。
肩にかけてしっかりフィットするので寝返りしても快適。
メッシュ素材なので、汗っかきな赤ちゃんにも最適です。
快適な睡眠をサポートことによって赤ちゃんの夜泣きも少なくなり、睡眠不足で悩んでいるママさんにもおすすめです。
首をしっかり支える構造なので、猫背の予防にもなります。
東京西川-ジュニア枕 （3,611円）
ウレタンのシートとソフトパイプの両方で微調整ができるので、体型やくせにしっかり合わせることが可能に。
同じ枕を長期間使えるので、赤ちゃんの情緒安定にもつながります。
首元は通気性のいいメッシュ生地なので熱気がこもらず、睡眠の邪魔をしません。
頬部分が肌に優しいコットン生地で、ほどよいくぼみが頭をしっかり支えてくれます。
睡眠の質が気になっているママさんにも好評の枕です。
Sepoveda-ベビー枕 （1,850円）
仰向けはもちろん、横向きに寝れるようになる1歳ころの赤ちゃんも快適に眠れる枕です。首からしっかり支えてくれるので呼吸が楽な姿勢を自然とキープできます。
幅が51センチと広めなので、寝返りが激しい赤ちゃんにもおすすめです。
枕カバーは水洗いできるので、汗をかきやすい夏場でも快適に使えあせもの防止にもなります。
中にはメッシュ素材が入っているので、熱気を外に逃がし寝苦しさを軽減できる効果も。
かわいいキャラクター柄がベッドタイムを楽しい時間にしてくれます。
まとめ
一見必要がなさそうに思える赤ちゃん枕ですが、そのちいさな枕には赤ちゃんの快適な睡眠を守る技術がたくさん詰まっています。
共通するポイントは、変形を予防するくぼみ・向き癖を直す高低差・呼吸を楽にする傾斜です。赤ちゃんの個性と照らし合わせると最適な赤ちゃん枕が選べるかと思います。
そして赤ちゃんは体温が高いので、通気性のいい赤ちゃん枕で上手に熱気を逃がしてあげることも、上質な睡眠への近道なのではないでしょうか。
