疲れた体をマッサージでほぐしたいけれど、なかなかお店に行く時間がない。そんな時におすすめなのがマッサージグッズです。マッサージグッズがあれば自宅にいながら簡単に疲れた体をケアすることができますよ。そこで今回はマッサージグッズのおすすめ人気ランキングを紹介します。マッサージグッズとひと言でいっても、ケアしたい部位によっておすすめのものが異なります。ランキングと合わせてマッサージグッズを選ぶ時のポイントも紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
マッサージグッズの特徴
自宅で簡単に疲れをケアできる
マッサージグッズの魅力は、お店に行かなくても自宅で簡単にケアができることです。マッサージのお店に行くとなると時間を予約する必要がありますが、マッサージグッズなら自分が思い立った時すぐに疲れた体をケアできますよ。また、お店で人にマッサージされるのが苦手な人でも、マッサージグッズなら一人でリラックスしながら体のケアができるのも利点ですね。
ケアしたい部位に合わせて選べる
マッサージグッズのもうひとつの魅力は、種類が数えきれないくらい豊富なことです。種類がとても豊富で、体の部位別にマッサージグッズを選ぶことができますよ。全身をケアできる大きな椅子型のマッサージグッズもありますが、脚用や首用は収納しやすいコンパクトなものも多いです。部位別に数種類揃えて、疲れている部位に合わせて使い分けるのもおすすめですね。
マッサージグッズの種類
全身用
椅子型で全身の筋肉を揉みほぐせる
マッサージグッズは種類が多く部位に合わせて選ぶことができるので、自分が特に疲れている部位をケアできるものを選びましょう。もし予算や自宅のスペースに余裕があるのなら、おすすめなのが全身用のマッサージグッズです。椅子型のマッサージグッズで、いわゆるマッサージチェアですね。
マッサージチェアはゆったり座るだけで、首から腰までの背面のケアができるのが魅力です。最近は背面だけではなく脚や腕のマッサージができるモデルが多いので、一度に全身のケアをしたい人にはマッサージチェアがおすすめですよ。サイズが大きいので置き場所が必要ですが、コースの種類が多く強めのマッサージができるのがマッサージチェアならではの利点ですね。
上半身用
好みの椅子に取り付けてマッサージできる
マッサージチェアのように背面をケアできるマッサージグッズが欲しいけれど、置き場所がないという人も多いですよね。そんな人におすすめなのが、シート型のマッサージグッズです。マッサージシートと呼ばれていて、自宅のソファや椅子に置いて使うことができるマッサージグッズですよ。
マッサージシートは肩から腰まで、上半身の背中全体のマッサージができます。モデルによっては首やお尻までケアできるものもあるので、ケアしたい範囲に合わせて選ぶことができますよ。マッサージシートは自宅の中で簡単に持ち運びができるので、好きな場所で背面のマッサージができるのが魅力ですね。
脚用
脚のむくみケアにおすすめ
女性に人気が高いのが脚用のフットマッサージャーです。フットマッサージャーはふくらはぎや足裏のマッサージをするグッズで、脚のむくみケアに効果的ですよ。フットマッサージャーは置いて使うタイプと脚に巻いて使うタイプの2種類あるのが特徴です。
置いて使うタイプは、脚を入れるだけですぐに使えるので手軽にケアできるのが利点です。足裏のマッサージをしたい人には、置いて使うタイプのフットマッサージャーがおすすめですよ。巻いて使うタイプは脚に巻き付ける手間がありますが、リビングでもベッドの上でも場所を選ばずに使いやすいのが利点です。横になって脚のケアをしたい人には巻いて使うタイプがおすすめですね。
首用
首を包み込んでケアできて肩こり改善に繋がる
首筋の疲れをケアしたい人には首を包み込んでケアするネックマッサージャーがおすすめです。重い頭を支えている首は日常生活の中で負担がかかりやすい部位なので、首筋を集中的にケアしたい人は多いですよね。最近はネックマッサージャーでも、手で持って使う大きいタイプと手ぶらで使える小さなタイプがありますよ。
大きなタイプはマッサージ中に手で持っている必要がありますが、もみ玉でマッサージをするのでしっかり首のケアをしたい人におすすめですよ。手で持つタイプは肩や腰など首以外にも使えるのが利点ですね。いっぽう手ぶらで使えるタイプはケアをしながら他の作業ができるのが特徴です。コンパクトでバッグに入れて持ち運びができ、会社や電車で使うこともできるのが利点ですね。
手のひら用
日々の疲れが溜まりやすい手のケアができる
最近人気が高いのが手のひらのマッサージができるハンドマッサージャーです。手のマッサージは必要ないと思いがちですが、手のひらには実は体のツボがたくさんあります。そのため、手のひらをマッサージすることは冷えやむくみなどの不調のケアにもつながりますよ。
親しい人に手を握られると安心するのと同じように、ハンドマッサージャーはリラックスに効果的なのも魅力です。疲れた心を手軽に癒したい人にもハンドマッサージャーはおすすめですね。また、ハンドクリームを塗ってビニール手袋をはめてハンドマッサージャーを使えば、手のスキンケアをすることもできますよ。
マッサージグッズの選び方
電源方式で選ぶ
長い時間安定した強度で使いたいならコード式
マッサージグッズを選ぶ時は電源方式もチェックしましょう。自宅の決まった場所でマッサージをするなら、コンセントから給電をするコード式のマッサージグッズがおすすめです。コード式のマッサージグッズは安定した強度でしっかりケアができるので、マッサージの強さを求める場合はコード式を選ぶのが良いですね。また、コード式のマッサージグッズなら途中で止まってしまうことがないので、家族で一緒に使う時はコード式の方が使いやすいですよ。
色々な場所で使いたいならコードレスがおすすめ
充電式などのコードレスのマッサージグッズの利点はコンセントの場所やコードを気にせずに使えるところです。コンセントがなくても使えるので、その日によって好きな場所でマッサージができるのは魅力ですね。コードが邪魔になる首用のマッサージグッズのほとんどがコードレスですが、クッション型のマッサージグッズはコード式とコードレスの両タイプあるのが特徴です。コードレスはコードを気にする必要がないので、マッサージ中でも場所の移動や部位の変更がしやすいですよ。
機能で選ぶ
強度調節が可能なら体調に合わせて使える
マッサージグッズを選ぶ時は機能をチェックすることも大切ですよ。特にチェックしたいのは、強度調節ができるかどうかです。マッサージグッズを購入して後悔してしまうケースで多いのが、強度が自分に合わないことです。マッサージが弱いと物足りないし、強過ぎてしまうと体への負担になってしまいますよね。強度が調節できるマッサージグッズなら、その日の体調や好みに合う強さでケアができるので快適に使えます。
ヒーター付きなら温めながら効果的なケアができる
付いているとより便利なのが、ヒーター機能です。体を温めると血行が良くなるため、マッサージで疲れを体から排出しやすい状態になります。マッサージの前にフットバスで体を温めるお店も多いですよね。ヒーター付きのマッサージグッズなら、体を優しく温めながら効果的なケアができますよ。冷え性の人やホッとリラックスした人にもヒーター付きのマッサージグッズはおすすめですね。
コンパクトさで選ぶ
ハンディマッサージャーなら持ち運びも可能
マッサージグッズを旅行先など自宅以外の場所でも使いたいなら、ハンディマッサージャーが便利です。手で持って使う形のハンディマッサージャーはコンパクトなものが多く、バッグに入れて持ち運びしやすいのが特徴です。また、ハンディマッサージャーは幅広い部位に使えるものが多いので、1つあれば全身のケアができるのも魅力ですね。最近はヘッドスパのような頭皮マッサージができるハンディマッサージャーも人気がありますよ。
クッション型なら椅子やソファの上に置ける
マッサージグッズの置くスペースがない人におすすめなのが、クッション型のマッサージグッズです。クッション型のマッサージグッズは普通のクッションと同じ見た目なので、マッサージをしない時に椅子やソファの上に置いておけばインテリアとしておしゃれですよ。クッション型のマッサージグッズは持ち運びがしやすいので、気分に合わせて好きな部屋で使えるところも魅力ですね。
マッサージグッズのおすすめブランド・メーカー
LOWYA(ロウヤ)
インテリアとしてもおしゃれなマッサージグッズ
ジャンル内一番人気！
ロウヤのマッサージグッズの特徴は、インテリアとしても使えるおしゃれなデザインです。シンプルな形でブラウンカラーのモデルが多いので、部屋のインテリアに馴染みやすいのが魅力ですね。おしゃれに使える上に、マッサージ機能も優れているところがロウヤのマッサージグッズの特徴ですよ。
ドクターエア
豊富な種類で悩みに合わせて選べる
ドクターエアはマッサージグッズの種類が豊富なので、ケアしたい部位に合わせて選びやすいですね。その中でも人気が高いのは上半身用のマッサージシートです。マッサージチェアのような使い心地で、しっかり背面をほぐしてくれるのが魅力ですよ。
フジ医療器
手技のようなケアを実現するマッサージチェア
マッサージチェアのパイオニアであるフジ医療器のおすすめマッサージグッズは、やはりマッサージチェアです。マッサージチェアの種類がとても豊富で、予算や自宅のスペースに合わせて使いやすいモデルを選ぶことができますよ。肩の位置や背筋のラインをAIが検知して、自分の好みに合わせて細かいケアができるモデルもあります。
パナソニック
下半身のケアにおすすめのリフレシリーズ
パナソニックで人気が高いのが、脚のむくみをケアできるリフレシリーズです。脚に巻き付けて使う形のフットマッサージャーで、ケアしたい脚の部位に合わせてモデルを選ぶことができますよ。特におすすめなのがヒーター付きのモデルで、冷え性で下半身が冷えやすい人も快適に使いやすいです。
おすすめ＆人気のマッサージグッズランキング
上半身のケアにおすすめのマッサージグッズ
LOWYA(ロウヤ)-マッサージシート（32,780円）
自宅のソファに馴染むマッサージシート
ジャンル内で売れています！
マッサージグッズを置くことで部屋のインテリアに生活感を出したくない人におすすめです。ロウヤのマッサージシートは色と形がシンプルで、ソファや椅子におしゃれに置けるところが魅力です。もちろんデザインがおしゃれなだけではなく、マッサージグッズとしての機能にも優れていますよ。
4つの揉み玉が、揉むとたたくの2つの動きを同時に行うことで、効率的に心地よく筋肉をほぐします。体格に合わせてマッサージの範囲を設定できるので、自分の体に合う心地よいケアができますよ。全ての揉み玉と座面にヒーターが付いているので、体をぽかぽか温めながらマッサージできるのもおすすめポイントですね。
ドクターエア-3Dマッサージシート プレミアム（38,500円）
マッサージチェアの使い心地を味わえる
マッサージチェアが欲しいけれど、予算やスペースの関係で難しい。そんな人におすすめのマッサージシートです。マッサージチェアと同じユニットを搭載しているので、マッサージチェアのような複雑な揉み心地を味わうことができますよ。
マッサージの部位を選ぶだけの自動コースと動作と範囲を自由に組み合わせられる手動コース搭載で、自分の好みに合わせたケアができます。揉み玉の可動域が70cmと大きいので、長身の人も肩までしっかりマッサージができますよ。リモコンのボタンや液晶が大きくて見やすいので、年配の人でも操作がしやすいところも利点ですね。
ドクターエア-3DネックマッサージャーS（15,074円）
様々な部位に使いやすいネックマッサージャー
気になる部位に気軽に使えるネックマッサージャーです。首や肩に使いやすい形のマッサージグッズですが、持ち方や角度を工夫することで腰や背中のマッサージに使うこともできます。本体の重さが1.5kgで軽量なので、体に負担をかけずに使うことができますよ。
左右にサイズが違う大小の揉み玉が4個ずつ搭載されているので、メリハリのある力強いマッサージができます。ヒーター機能が付いているので、まるで人の手で揉まれているような温もりを感じられます。手で持つタイプですがアームホルダーに手を通せば両手が自由になるので、スマホを使いながらマッサージができますよ。
ツカモトコーポレーション-スイッチチェア インフィニティ（14,080円）
座椅子として使えるマッサージシート
スペースがあまりない場所でも使いやすい座椅子型のマッサージシートです。床にそのまま置いて使える座椅子型なので、ソファや椅子がない部屋で使う時も便利ですよ。6段階のリクライニング付きなので、好きな姿勢でマッサージできるのが魅力です。
振動式のマッサージなので、揉み玉式のマッサージを痛く感じる人におすすめですよ。座面にヒーターがあるのですが座面と背もたれを逆にして使うこともできるので、温める部位を変えることができます。使わない時は折り畳むことができるので、収納がしやすいところも魅力です。
MYTREX(マイトレックス)-マイトレックス ヘッドスパ （10,868円）
自宅で手軽にできるヘッドスパ
サロンのような本格ヘッドスパを自宅で手軽に実感できるマッサージグッズです。4つのローラーが独自の動きをすることで、まるでエステティシャンが頭皮をつまみ揉みしているような心地よさを味わうことができますよ。先端に付いた84個の突起で、つまんだり揉んだりといった様々な使用感を実現します。
防水仕様でシャンプーの時に使うこともできるので、手では落ちにくい毛穴の汚れもすっきり洗えます。頭皮だけではなく、首や肩のマッサージに使うこともできるのも利点です。頭を揉みほぐすことはリラックスやリフレッシュにも効果的なので、ストレスが溜まっている人にもおすすめですよ。
Tech Love(テックラブ)-スマートハンドケア （10,080円）
毎日使う手の疲れを優しくケア
毎日酷使している手のケアができるハンディマッサージャーです。仕事や家事をする時にもスマホ操作する時にも手を使うので、手に疲れが溜まっている人は意外と多いです。そんな手の疲れを手軽にケアできるマッサージグッズですよ。
15層のエアバッグが手の平から指先までしっかり包み込んでほぐすので、まるでプロの手に包まれているような揉み感を味わえます。振動マッサージが筋肉の緊張をほぐすように手の疲れをケアしますよ。ヒーター機能もあり、ハンドクリームと使い捨てのビニール手袋を使えばスキンケア効果も期待できます。
下半身のケアにおすすめのマッサージグッズ
LOWYA(ロウヤ)-エアフットマッサージャー （15,990円）
体の動きに合わせてフィットする円柱マッサージャー
ジャンル内で売れています！
疲れた脚のケアにおすすめのフットマッサージャーです。立体的に脚をマッサージできるサイドツインエアバッグと、足の裏にフィットしやすい突起付きエアバッグの2種類のエアバッグを搭載しているのが特徴です。合計18層のエアバッグが疲れた脚を手揉みのような感覚でしっかり揉み上げますよ。
手の平全体で包み込むような感覚のソフもみと指圧のように強く揉みこむグイもみの2種類のモードから選ぶことができます。本格的な強めのマッサージができるフットマッサージャーなので、辛いむくみに悩んでいる人にもおすすめですよ。転がる丸いフォルムで体の動きに合わせてフィットするので、足裏にもふくらはぎにも使いやすいです。
LOWYA(ロウヤ)-フットマッサージャー ボルツ （19,990円）
プロのリフレクソロジーのような足裏ケアを再現
ジャンル内で売れています！
足裏をしっかりほぐしたい人におすすめのマッサージグッズです。独自のインフィニティフローシステムで、プロのような流すマッサージを実現しているのが特徴的。足先ローラーが土踏まずから指先まで、突起付きの足裏ボードが土踏まずからかかとまでしっかり流しますよ。
土踏まずからかかとを流す足裏ボードは8の字を描くように上下しながら前後するので、プロの指先のような複雑な動きを再現しています。3つのコースを搭載していて強さも3段階から選べるので、足の疲れに合わせて使うことができますよ。ヒーター機能が付いているので、足先が冷えやすい人にもおすすめです。
パナソニック-レッグリフレ EW-RA99（45,800円）
脚全体の疲れをしっかりケアできる
足先から太ももまで脚全体の疲れをケアしたい人におすすめのマッサージグッズです。太ももまでケアできるマッサージグッズはあまりないので、太ももの冷えや疲れが気になる人には特におすすめですね。6つの電磁弁が部位ごとのエアバッグの動きをリアルタイムに制御することで、人の手のような多彩なマッサージ手技を実現しています。
足裏から太ももまで、それぞれの部位に合うマッサージができるのが特徴。足首やひざ裏などの細かい場所もしっかりケアができる上に、脚の360度全体をマッサージできるのも利点ですね。スポーツ疲れコースやヒール疲れコースを搭載していて、シーンに合わせた使い方ができますよ。
全身のケアおすすめのマッサージグッズ
フジ医療器-マッサージチェア TR-20（175,780円）
コンパクトに置けるフルスペックマッサージチェア
部屋のスペースに合わせて使い方を変えられるマッサージチェアです。フルスペックのマッサージチェアの中では比較的コンパクトなサイズで、使わない時は脚のマッサージ部を収納することができるので邪魔になりにくいのが特徴です。揉んだりたたいたり、さらに背筋のばしなど、全部で4種の揉み技で全身を心地よくマッサージしてくれますよ。
揉み玉のメカユニットが肩の位置を自動で検知して、背中や腰のマッサージポイントまで予測することにより一人一人の体に合うマッサージをします。揉み玉だけではなく、本体に内蔵されている20個のエアバッグが体の筋肉をしっかりほぐします。骨盤周りにもエアバッグが配置されているのが特徴で、お尻や骨盤まわりもしっかりほぐせるのが魅力ですよ。
THRIVE(スライヴ)-くつろぎ指定席ライト CHD-3400（41,800円）
部屋に圧迫感を与えないマッサージチェア
気軽に使えるマッサージチェアが欲しい人におすすめのモデルです。コンパクトで部屋に置きやすい上に、23kgの軽量なので移動もしやすいです。シンプルなデザインのマッサージチェアなので、部屋のインテリアに馴染みやすいのも利点ですね。コンパクトなマッサージチェアですが、肩から腰までの背面と脚のマッサージができますよ。
揉み玉が横回転し、背面を優しく滑るように筋肉を揉みほぐすのが特徴です。親指でじっくりこねるような手揉みマッサージを思わせる心地よさを味わうことができますよ。3種類の自動コースと10種類の手動コースが搭載されていて、自分の好みや疲れ具合に合わせて使い方を選べるのも魅力です。
アテックス-ルルドプレミアム マッサージクッション（13,200円）
全身に使えるマッサージクッション
インテリアアイテムとしても活用できるクッション型のマッサージグッズです。デザイン性に優れていて、部屋のインテリアにおしゃれに馴染むのが魅力ですね。色が3種類あるので、ソファの色味に合わせて選ぶことができます。見た目はおしゃれなクッションですが、もちろんマッサージグッズとして活躍しますよ。
3Dもみを搭載しているのが特徴で、揉み玉が体の曲線に沿って狙ったコリをほぐすようにマッサージします。上下を使い分けることで揉む位置や揉み感が変わるので、部位に適したマッサージをすることができますよ。肩や腰はもちろん首や脚にも使うことができるので、これ1つで全身のマッサージができるのが魅力です。ヒーター機能も付いているので、温めながらマッサージをすることもできます。
まとめ
自宅に置きやすいマッサージグッズがおすすめ
マッサージグッズを選ぶ時の大切なポイントは自宅で使いやすいことです。今はマッサージグッズの種類がとても豊富なので、自宅で使いやすいマッサージグッズを見つけることができます。自宅にスペースがなくてマッサージチェアを使えない場合でも、椅子の上に置けるマッサージシートなら快適に使うことができますよね。色々な部屋で使いたい場合は、持ち運びが簡単にできるマッサージグッズが便利ですよ。今回はマッサージグッズのおすすめ人気ランキングを紹介しました。ぜひ自宅で使いやすいマッサージグッズを手に入れて、毎日の疲れをほぐしましょう。
