髪を洗うときや乾かしているときに、抜け毛の量が多いと感じるときはありませんか。抜け毛の進行を防ぎたいなら試してほしいのが育毛シャンプー。育毛に一番大切な頭皮環境を整える効果に優れているのが特徴です。40代前後になると男女問わず薄毛に悩む方が多いですが、女性の場合は産後にホルモンバランスが崩れて抜け毛が増えることもあります。この記事ではおすすめの育毛シャンプーを男女別にランキングでご紹介します。男女兼用タイプのシャンプーも一緒にお伝えしますよ。コスパの良い育毛シャンプーも併せて調べてみましたので、参考にしてみて下さい。
育毛シャンプーの特徴
抜け毛や薄毛の進行を予防するシャンプー
誤解されがちですが、育毛シャンプーは髪を生やすシャンプーではありません。抜け毛や薄毛を予防する効果が期待できるシャンプーです。抜け毛の進行を防ぐには頭皮を健やかに保つことが大切。毛穴に皮脂や汚れが詰まったままだと育毛の妨げになってしまいます。育毛シャンプーを使用すれば毛穴の汚れを優しく洗い上げ、なおかつ髪のパサつきも抑えてくれますよ。
育毛シャンプーの使用で頭皮トラブルの改善が期待される
育毛シャンプーで毛穴の皮脂や汚れを優しく洗い上げることで、頭皮状態は良くなります。それが結果的にフケやかゆみなど頭皮トラブルの改善効果につながっていきます。赤みを帯びている頭皮や、フケ、臭いがある場合は状態が良くないサイン。健康的な頭皮は青白い色をしているそうです。髪が生えやすい頭皮状態を維持するためにも育毛シャンプーをおすすめします。
育毛シャンプーの種類
女性用育毛シャンプー
頭皮環境と髪質の改善を重視するシャンプー
育毛シャンプーというと男性用のイメージがありますが、女性用もさまざまな種類があります。女性の場合、育毛以外のお悩みとして多いのが髪のまとまりや艶などの仕上がり感。女性用育毛シャンプーは髪のダメージ補修に効果的なココイルグルタミン成分や、ハリや艶を良くするセイヨウオオバコエキスなどのオーガニック成分などを配合。男性用と比較して洗浄力は弱めですが、髪質の良くなる成分がふんだんに使用されています。
女性は出産直後にホルモンバランスが崩れて薄毛になる場合も。同じ位置で髪を結び続けることや、シャンプーのしすぎも頭皮を痛めて育毛の妨げになってしまいます。育毛シャンプーを使い続けることで頭皮環境を常に健やかに保ち続けられますよ。白髪染めやパーマでパサつきがちな方にもおすすめです。
男性用育毛シャンプー
頭皮環境と洗浄力を重視するシャンプー
男性用育毛シャンプーはさっぱりした洗い心地に重点を置いたタイプが数多くあります。昔からある石鹸系の成分も洗浄能力は強いのですが、髪まで傷んでしまう心配が。男性用育毛シャンプーは、ココイルグルタミン酸NAやラウロイルアスパラギン酸など洗浄力や泡立ちの良い成分を配合。洗浄力は強めですが、余分な皮脂だけ洗い流し頭皮の潤いはしっかり保ってくれます。
男性は仕事のストレスや生活環境の乱れで頭皮トラブルが起こりやすい傾向があります。女性よりも皮脂の分泌量が多い男性は、頭皮のベタつきや臭い、フケなどが気になる方が多いようです。男性用育毛シャンプーにはクレンジング成分でパックするタイプや殺菌成分のあるタイプも。お好みのタイプで毎日シャンプーして、まずは頭皮環境を整えましょう。
男女兼用育毛シャンプー
夫婦やカップルで一緒に使える便利なシャンプー
育毛シャンプーには男女兼用で使用できるタイプもあります。男性用育毛シャンプーは洗浄力重視、女性用は髪の質感重視ですが、ちょうど平均的な効果があるのが兼用タイプの特徴です。フケかゆみ対策や髪のまとまり感など細かな点で多少の違いがありますが、基本的な育毛に向けた対策は共通といえます。
脂性肌、乾燥肌など男女でよほど偏った肌質でなければ共用タイプを家族やカップルで兼用できますよ。女性用を使用しているけれど洗浄力が今ひとつという方や、男性用で髪のパサつきが気になる方なども兼用タイプを使用すれば悩みが解消するかもしれません。
育毛シャンプーの選び方
肌質で選ぶ
乾燥肌ならアミノ酸系やベタイン系シャンプー
頭皮が乾燥しがちという方にはアミノ酸系シャンプーがおすすめ。アミノ酸とはココイルグリシンやラウロイルグルタミン酸などの成分。頭皮の皮脂を優しく取り除きながらも毛穴の潤いは保ち続けてくれます。また、頭皮が敏感な方にはビートという砂糖大根由来のベタイン系シャンプーがおすすめです。アミノ酸系と同様に優しく頭皮を洗いあげ、余分な皮脂だけを取り除いてくれます。皮膚トラブルが多い方やスキンケアでかぶれの経験がある方にはベタイン系シャンプーがおすすめですよ。
脂性肌なら高級アルコール系シャンプー
夏場の汗をかく季節やスポーツ後、もしくは朝起きたときにも頭皮の皮脂やベタつきが気になるという方もいますよね。そういう方は優しい洗い上がりのアミノ酸系シャンプーでは物足りないかもしれません。あまりにベタつきや臭いが気になるようなら、高級アルコール成分入りの育毛シャンプーがおすすめ。ドラッグストアなど市販でも手に入りやすくコスパもいいですよ。
頭皮の悩みで選ぶ
頭皮の臭いを防ぎたいなら殺菌成分入りの育毛シャンプー
特に頭皮の臭いが気になる、という方には殺菌作用のある育毛シャンプーがおすすめです。汗かきの方やスポーツが趣味の方にも最適ですよ。人は一晩寝るだけでコップ1杯分の汗をかくといわれています。出かける前にシャンプーすれば朝から夕方まで快適に過ごせます。汗をかく季節だけ殺菌作用のあるシャンプーに変えるのもいいですね。
髪のハリやツヤ重視ならエイジング成分入りの育毛シャンプー
30代や40代になると、フケやかゆみだけではなく髪のパサつきも気になりますよね。育毛シャンプーには、髪の艶を保つ為のエイジング成分が配合されているタイプがあります。キャピキシルやセンブリエキスなどのエイジング成分は髪のハリやコシを保ち、艶のある髪に仕上げます。もちろん頭皮の汚れもきちんと洗い流す成分も入っていますよ。
フケやかゆみを防ぎたいならクレンジング作用のある育毛シャンプー
脂性肌の方や汗かきの方は毛穴に皮脂汚れが溜まりやすく、フケやかゆみの原因に。頭皮のクレンジングに重点を置いた育毛シャンプーなら、サッパリと洗い上げてくれてフケやかゆみを軽減する効果があります。育毛シャンプーのクレンジング成分は植物由来のタイプや、クレイという泥の作用を利用したタイプなどがあります。泡やクリームなどテクスチャーもさまざま。炭酸タイプの育毛シャンプーもありお好みのタイプを選べますよ。
育毛の増強で選ぶ
育毛剤と併用するならノンシリコンタイプを選択
育毛シャンプーとは別に育毛剤を使用している方には、ノンシリコンタイプがおすすめです。シリコンタイプのシャンプーは髪をコーティングしてしまうので、育毛剤効果が吸収されにくいというデメリットがあります。育毛剤の効果を最大限に発揮させるためにもノンシリコンタイプを選択しましょう。また、髪の毛を洗う時には爪を立てず、指の腹で前後にずらすように洗っていくと汚れ落ちに効果的です。
医薬品と同等の効果を期待するならピロミジロール成分入りを選択
育毛シャンプーは一般的に医薬部外品です。医薬部外品とは、厚生労働省が防止、衛生を目的として許可した有効成分を一定濃度配合した商品のこと。薬用、とうたっているものは医薬部外品となります。医薬品というのは、治療を主な目的とした商品です。ピロミジロールという成分は、ミノキシジルという医薬品で認可されている成分と同様の働きをする成分。育毛シャンプーには、このピロミジロール成分を配合したタイプがあります。ミノキシジルよりも副作用が少ないとされていておすすめですよ。
育毛シャンプーのおすすめブランド・メーカー
資生堂
特許を取得したアデノシン配合で育毛の手助けをする
スキンケアやメイク用品など化粧品が有名な大手メーカー。アデノバイタルは、アデノシンという毛髪成長促進遺伝子を含んだ育毛シャンプー。育毛の心臓部とも言える毛根の細胞に働きかけるアデノシンは特許を取得しています。コスパが良く使い続けやすい点もメリットですよ。
アンファー株式会社
3タイプから選べる女性用育毛シャンプーが人気
ランキングで常に上位にランクインする育毛シャンプーの開発メーカー。医学に基づいたヘアケアやスキンケア商品を手掛けています。女性用の育毛シャンプーは髪や頭皮のお悩み別に3タイプから選べますよ。スキンケアと同等の保湿剤を配合したタイプなど、女性目線に立った育毛シャンプーのスカルプDが人気です。
エムエヌケー株式会社
男女兼用の育毛シャンプーが人気
頭皮環境改善の専門家と共に男女兼用の育毛シャンプー、Dトラッドスカルプシャンプーを開発したメーカー。肌質に合わせて脂性肌用、乾燥肌用の2種類から選べます。パラベンや防腐剤フリーなので大人から子供まで安心して使用できますよ。
株式会社ソーシャルテック
男性と女性それぞれの頭皮悩みに寄り添う
医薬部外品などの企画販売を手掛けるメーカー。チャップアップという育毛シャンプーが人気です。男性用は洗いあがりのサッパリ感や頭皮環境、女性用は髪の艶や指どおりなど、それぞれのお悩みに寄り添った育毛シャンプーとなっています。
おすすめ＆人気の育毛シャンプーランキング
女性用でおすすめの育毛シャンプー
アンファー株式会社-スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー（3,973円）
希望のスタイルに合わせて選べる3タイプの育毛シャンプー
女性の頭皮悩みに応えてくれる成分がふんだんに含まれている育毛シャンプーです。頭皮のベタつきやフケかゆみなどを押さえながら、髪の艶やハリ、コシを保つためのさまざまな保湿成分を配合。ボリュームタイプ、モイストタイプという2つのタイプから選べますよ。
ボリュームタイプは加水分解ケラチンという髪のタンパク質と同等の成分を含有、頭皮をスッキリ保ちながら髪のボリュームアップとハリ、コシに特化したタイプ。モイストタイプはスキンケアに使用されるシロキクラゲ成分を配合。保湿剤効果で、しっとりとまとまりのある髪に導くタイプです。頭皮のベタつきと髪のまとまりがどちらも気になる場合は、シャンプーをボリュームタイプ、リンスをモイストタイプにすると良いですよ。
ソーシャルテック株式会社-Bio Lucia （ビオルチア） （5,300円）
白髪染めやカラーリングの色持ちが良い
アミノ酸系のノンシリコン育毛シャンプー。ノンシリコンタイプは髪の艶や指どおりが今ひとつ、というタイプが多いですがビオルチアはオリーブ果実油などのオイルを配合。仕上がりの髪が指どおり滑らかに仕上がります。低刺激で頭皮にも優しい弱酸性です。
ビオルチアは髪表面のキューティクルをしっかり閉じてくれるので、白髪染めやカラーリングが色落ちしにくい効果も。美容院へ行く頻度を少なくできて経済的です。また、白髪染めでパサつきがちな髪の毛も滑らかにまとめてくれますよ。
株式会社バイオテック-BIMAGE（ビマージュ ）シャンプー（1,980円）
大豆イソフラボン配合で育毛を促進する
自然由来の成分でハリとコシのある艶やかな髪へ導く育毛シャンプーです。石油系の界面活性剤や合成着色料などはフリー処方。30年に渡り培ってきた実績とノウハウを詰め込んだ育毛シャンプーです。すっきりタイプとしっとりタイプの2種類がありますよ。髪と頭皮についた汚れと皮脂をスッキリと洗い流してくれるので、毎日スタイリング剤を使用する方におすすめです。
髪の成長に必要なエストロゲンという女性ホルモンは、年齢と共に減少して薄毛の原因となります。ビマージュに配合されている大豆イソフラボンはこのエストロゲンに働きかけて育毛を促進。さらにフコイダンという海藻に含まれている成分で髪の艶を保ちます。
株式会社バイオリンク販売-エクストラヘアソープ PN（8,800円）
マリンコラーゲン配合で髪と頭皮に負担をかけない
毛根に働きかけて育毛を促す細胞の成長因子、FGF-7を配合。髪の構成に欠かせないケラチン由来で頭皮を健やかに保ちつつ、ハリのある髪に導いてくれます。シャンプーとトリートメントが1本になっているのでお手入れを手軽に済ませたい方におすすめ。
エクストラヘアソープはマリンコラーゲンそのもので洗い上げてくれるシャンプー。マリンコラーゲンとは海洋性コラーゲンのことで、魚のウロコや骨、皮が原料です。豚や鶏の動物性コラーゲンよりも分子が小さく吸収率は約7倍。コラーゲンで洗い上げることで髪や頭皮に負担をかけません。動物性と比較してアレルギーも起きにくいのでアレルギー体質の方にも最適ですよ。
株式会社ECホールディングス-クリームシャンプー KAMIKA（カミカ）（5,670円）
泡立たないクレンジングシャンプー
泡立たないシャンプーというコンセプトのKAMIKA。シャンプーとコンディショナー、トリートメントが1本にまとまったタイプです。オーガニックシャンプーではないのですが天然由来の成分は全体の90パーセント以上。植物由来のクレンジング成分で頭皮を優しく洗い上げます。
ノンシリコンが主流の中、シリコン入りというのもポイントです。シリコンは毛穴に詰まると言われていますが科学的根拠はありません。シリコン入りの方がやはり髪の艶は保ちやすいものです。白髪染めをすると髪がパサつきがちですが、そんなときにもおすすめのシャンプーですよ。
男性用でおすすめの育毛シャンプー
＆GINO-プレミアムブラックシャンプー（7,547円）
3分間のクレイパックで頭皮の皮脂をスッキリ落とす
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。真っ黒なシャンプーの色は着色ではなく特殊な技術で炭化させたクレイ。頭皮の皮脂汚れを吸着して取り除きます。通常のシャンプーと同じように泡立てて使用しますが、一通り洗い上げたらそのまま3分間パックします。
アミノ酸系洗浄成分を使用しているので、低刺激で高保湿の泡が頭皮を優しく洗浄してくれます。厳選した植物成分が頭皮と毛髪に栄養を与えてくれるためトリートメントは不要。時短でケアしたい方にもおすすめです。
株式会社ソーシャルテック-チャップアップシャンプー（5,300円）
髪の毛をボリュームアップしたい方へ
ジンゲルシックスというショウガ成分配合の育毛シャンプー。血管拡張の作用で育毛を促します。毛髪診断士監修で育毛に欠かせない健やかな頭皮の土台作りをお手伝い。無添加と天然成分にこだわり、洗髪するたびに健康な頭皮環境を保ってくれますよ。
コアセルベーション処方というイオン吸着法で、コンディショニング成分を髪にまとわせます。1本1本がしっかりとハリ艶を保つため髪の毛がふんわりとしやすくなりますよ。髪のボリュームアップをしたい方にも最適です。
アンファー株式会社-スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー（3,973円）
肌質に合わせて3タイプから選べる育毛シャンプー
頭皮を洗う、をコンセプトに14年間品質改良を続けてきている育毛シャンプー。頭皮の潤いを保ちながら余分な皮脂だけすっきりと洗い上げます。育毛剤と発毛剤の併用もできますよ。乾燥肌、脂性肌、超脂性肌と肌質に合わせて3種類から選択可能です。こちらはオイリー肌用のシャンプーになります。
14回目の改良品となるこちらの育毛シャンプー。アミノDウォッシュという洗浄成分で毛穴の皮脂を取り除き、加水分解シルク液で髪のハリやコシをアップします。仕上がりはふんわりとしたボリューム感を感じられるでしょう。髪のボリュームが気になっている方はいかがでしょうか。
エムエヌケー株式会社-D+TRAD（ディートラッド） スカルプシャンプーモイスト （3,800円）
家族で使用できる育毛シャンプー
頭皮環境改善の専門家が監修した男女兼用の育毛シャンプーです。長年の研究結果をもとに開発されたシャンプーで、頭皮の皮脂詰まりを解消しつつ髪をしっとりしなやかに保ちます。パラベンや防腐剤など6つの人工成分を排除しています。
皮脂が多い方はライトタイプ、頭皮の乾燥が気になるならモイストタイプがおすすめ。頭皮の状態や肌質に合わせて選択しましょう。男女兼用なので夫婦でも使用できますし、お子さんが使用しても安心のシャンプー。ご家族で使えますよ。
株式会社デリシアスエーシー-アクティシャンプーR（3,300円）
薄毛治療の企業が監修した育毛シャンプー
頭皮や頭髪、育毛のお悩みに応えてくれるリーブ21が開発し、実際に店舗でも使用されている育毛シャンプーです。アミノ酸系のノンシリコンタイプ。合成添加物は不使用で頭皮や毛根に優しいシャンプーです。
13回の改良を重ねて進化し続けている育毛シャンプー。和漢植物エキスを20種類以上配合、髪や頭皮を傷めるパラベンや香料などの人工成分は含まれていません。薄毛治療の企業が監修した育毛シャンプーなので安心感がありますね。
コスパ重視でおすすめの育毛シャンプー
資生堂-アデノバイタルシャンプー 1000ml ボトル（4,400円）
毛根に働きかけるアデノシン成分で育毛促進
アデノシン、という毛髪成長促進遺伝子を配合している育毛シャンプーです。アデノシンは毛髪の根元に存在する組織、毛乳頭に働きかけて育毛を促進。毛乳頭細胞が破壊されると髪が生えてきません。アデノバイタルシャンプーは育毛の手助けをする重要な役割を担います。1000mlの容量で4400円という価格もポイント。コスパの良さを求める方におすすめです。
頭皮が固いと血流が悪くなって育毛に支障が出ます。シャンプーするときに頭皮の筋肉を引き上げるよう、円を描いてマッサージしながら洗うと良いですよ。最後に天柱、というえり足のくぼんだところにあるツボを3秒ほど押してゆっくり離してください。特に頭頂部は固くなりがちなので毎日の習慣にしましょう。
株式会社ヘアジニアス・ラボラトリーズ-バイタリズム（VITALISM）スカルプケア シャンプー ノンシリコン for MEN （3,280円）
医薬品の育毛成分と同様の効果が期待できるシャンプー
バイタリズムの製造会社と、化粧品の開発をおこなっているプロテックスジャパンが共同で開発したのがピロミジロール成分。ミノキシジルという育毛に効果があるとされている医薬品と同等の成分です。ピロミジロールはミノキシジルよりも副作用が少ないとされています。
医薬部外品ですが育毛効果が期待されるシャンプーです。皮膚科医が監修しているので頭皮環境が不安な方や臭いが気になる方にもおすすめ。アミノ酸系は泡立ちが悪いとされていますが、バイタリズムはキメの細かい泡で泡立ちも良いシャンプーです。
株式会社 田村治照堂-ハツモール 薬用スカルプシャンプープラス（2,178円）
頭皮の臭いが気になる方におすすめの殺菌成分入り
毛髪や頭皮の臭いが気になる、という方におすすめの育毛シャンプーです。殺菌剤ピロクトンオラミン成分を配合で汗や皮脂の臭いに働きかけます。アミノ酸系と石鹸系の洗浄成分のみを使用してすっきりとした洗いあがりも実現。弱酸性で低刺激ですがフケやかゆみを防いでくれますよ。
夏場の汗が気になる季節にもぴったりですね。洗浄成分は強めですが、植物エキス配合で頭皮と髪への潤いもしっかり感じられます。コンディショナー不要なので朝の忙しい時間のシャワータイムにも最適ですよ。特に頭皮の臭いが気になる方におすすめのタイプです。
まとめ
自分の肌質に合った育毛シャンプーがおすすめ
育毛シャンプーは男性用と女性用、もしくは肌質によって効能が異なります。ですので、自分の髪質や肌質に合ったタイプを選ぶことが大切です。頭皮環境を整えれば抜け毛や薄毛の進行を抑え、健やかな髪が生えてくる土台となります。さらに、フケやかゆみなどのトラブル軽減効果も期待できますよ。自分にぴったりの育毛シャンプーを見つけて、髪と地肌をいたわってあげましょう。
