いつまでも綺麗でいたいのは多くの人のテーマですよね。最近では、女性だけでなく男性も美容を気にする人は増えてきています。とくに顔は、第一印象を大きく左右するので少しでも綺麗にしていたいもの。美容法のひとつである「かっさ」なら、顔のむくみ取りやリフトアップ効果が期待できますよ。
美容家電に力を入れているパナソニックの電動タイプのかっさプレートは押さえておきたいですよね。ヘアケアから脱毛器まで美を追求する美容機器ブランドのReFaの商品もはずせません。話題のテラヘルツ鉱石やパワーストーンなど素材にこだわったかっさプレートもあり、どれを選んで良いのか迷うところです。
そこで今回はかっさプレートの選び方を詳しく解説し、おすすめの人気かっさプレートをランキング形式で紹介します。順位は、選ぶ際に重要なポイントとなる下記3点を押さえて比較して決定しました。
- 使い心地の良い素材か
- 使いやすい形状であるか
- 効果を感じた口コミがあるか
また、「かっさプレートのより効果的な使い方ってあるの？」「かっさプレートで肌トラブルが起きることがあるって本当？」といった気になる質問についてもお答えします。
かっさプレートの効果
体の気になるポイントをマッサージしコリを取る
かっさプレートで首回りや肩など体のコリが気になるところをマッサージすると、コリが和らいでスッキリしますよ。毎日のデスクワークが続くと肩や腰に負担がかかって、放っておくと痛みにつながります。痛みが重症化する前に毎日ケアすることが大切ですよ。
かっさプレートでコリが気になったり疲れを感じたりするポイントに圧をかければ、血行が促進されて症状の緩和が期待できます。かっさプレートを使うときは、あまり強く押し付けないことが大切。お風呂上がりにかっさをすれば、血流が良いタイミングなのでより効果的ですよ。
老廃物を押し流すことでむくみやたるみの改善も
リンパの流れが滞っていると、老廃物が溜まってむくみやたるみの原因になります。かっさプレートを使うことで、リンパが滞っているところの老廃物を排出することができますよ。顔まわりに使えば、顔のむくみや二重あごのたるみをスッキリさせることも夢ではありません。
かっさプレートは顔まわりだけではなく全身にも使えます。一日歩いてむくんでしまった足をかっさプレートでケアすることで、翌日にはスッキリとした足を取り戻せますよ。むくみは放置しておくとどんどん太くなっていくので、毎日のケアは欠かせません。
かっさプレートの種類
手動タイプ
全身の血流が良くなっているバスタイムに使えて水洗いもできるので衛生的
かっさは、肌を擦ることで圧をかけて血流やリンパの流れを良くする美容法です。そのため、一日のうちで全身の血流が1番良くなっているバスタイムにかっさをするのが効果的。手動タイプのかっさプレートは水に強いことが多いので、濡れても問題なくバスタイムに使えますよ。
手動タイプはコンパクトで軽量なものが多いので持ち運びに便利です。旅先や外出先で使っても、すぐに洗えるので衛生的。かっさプレートは直接肌に触れるものなので、清潔感は保ちやすい手動タイプはずぼらさんにもおすすめです。
電動タイプ
振動や温感などの機能が追加されているので即効力が期待できる
電動タイプのかっさプレートは、手動でかっさするよりもさらなる効果が期待できます。振動機能が備わっているかっさプレートなら、ただ擦るだけよりも肌の奥の筋肉へ刺激を与えてくれますよ。フェイスラインやほうれい線が気になる人にはおすすめです。
肌を温める温感機能が備わったかっさプレートもあります。じんわりと暖かいかっさプレートでマッサージすることで、リラックスやリフレッシュ効果が得られます。寝る前に使えば、気持ち良く睡眠に入れるでしょう。
かっさプレートの選び方
肌へ当たる素材の心地良さで選ぶ
天然素材ならではの暖かみと優しい肌触りが欲しいなら牛角製
かっさプレートの素材として人気がある牛角。天然の水牛の角で作られたかっさプレートは、温かみがあって優しい肌触りが魅力です。エステサロンやマッサージ店など、美容や体のメンテナンスのプロにも使われていますよ。一説には水牛の角に解毒作用があるとも言われており、かっさの目的である老廃物を排出するには最適です。
肌への刺激を少なくしたいなら滑らかな質感の陶器製を
かっさをしたことがない初心者がまず手に取ってみるなら、使いやすいスタンダードな陶器製がおすすめ。滑らかな質感なので、敏感肌の人でも安心して使えますよ。陶器自体は衝撃に弱いので、落としたり雑に扱ったりはしないように注意が必要。でも、陶器ならではのひんやりとした触感が、マッサージ中に心地よさを与えてくれますよ。
熱伝導率が高く身体が温まりやすくなるテラヘルツ鉱石が人気
高い熱伝導率でほんのり暖かく、身体を温めながらマッサージしたいならテラヘルツ鉱石のかっさプレートはどうでしょうか。テラヘルツ鉱石は医療や工業分野で幅広く活用されている素材で、テラヘルツ波といわれる電磁波によって超振動します。このテラヘルツ波が細胞の奥深くに作用して、体のコリや血液の流れを改善すると言われていますよ。
効果を得たい部位に合わせて形状で選ぶ
頭皮の血行を促進して抜け毛を防ぎたいなら櫛形
頭皮の血行が滞っていると、抜け毛や白髪が増えることがあります。頭皮を効率的にマッサージしたいなら櫛形が最適。年々衰えてくる髪のコシを復活させたい人にも、頭皮をマッサージして柔らかくすることは大切です。櫛形とはいえ、櫛の背部分の平たいところを使えば頭だけでなく顔や手足など全身にも使うことができますよ。
フェイスラインをスッキリさせたいなら羽根型
かっさプレートの中で一番ベーシックなタイプの羽根型。おでこやお腹など広い部位には緩やかなカーブの部分を使い、目の周りなどの細かい部分には突起部分を使ってマッサージします。このように、部位に合わせて皮膚に当てる場所を変えることで、様々な部位に万能に対応できますよ。全身のどの部位にも使用できるので、初めてかっさプレートを購入する人に適しています。
脚やお尻など広い範囲のケアをしたいなら長方形型
全身にも使えますが、とくに脚やお尻などの面積の広い部位のマッサージをしたいときに使用したいのが長方形型。顔だけでなく、足のむくみやおなかのたるみなどを解消したい場合に最適です。長方形型のかっさプレートなら、ふくらはぎなど広範囲の部位に当てて血液やリンパの流れを促すことで、見た目をすっきりさせることができます。
パワーストーンの効果を期待して天然石の種類で選ぶ
美容と長寿のパワーを期待するならローズクォーツ
女性としての魅力を高めたいなら、ローズクォーツのかっさプレートはいかがでしょうか。美容と長寿のパワーを秘めた天然石なので、毎日使えば内面からも女性らしさがにじみ出てくるでしょう。ローズクォーツは女性ホルモンを活性化させて美肌にも効果が期待できると言われています。そのため、かっさによって血流を促進させることで、より美しい肌を手に入れられますよ。
ヒーリング効果を期待するならグリーンジェイド
精神的に疲れていたり、悲しいことがあったりするときは、グリーンジェイドのかっさプレートを手に取ってみてください。グリーンジェイドはヒーリング効果を秘めた天然石なので、一日の疲れをリセットする目的でマッサージする際におすすめです。また、緑色で目に優しい色合いのグリーンジェイドには、運気の流れを安定させる効果があります。使い続けることで、不安や焦りなど精神の乱れを和らげてくれますよ。
かっさプレートのおすすめブランド・メーカー
ReFa（リファ）
本格的に美しくなりたいという思いをサポートしてくれるブランド
ReFaでは、ヘアケアから脱毛器まで美を追求するための商品を幅広く取り扱っています。フェイスラインを美しく保つためのローラーがついた「CASA」シリーズは、美容雑誌でも取り上げられました。手動のかっさでは高額なほうですが、エステティシャンに施術されるような使い心地が魅力です。
Panasonic（パナソニック）
メーカー独自のEMS機能搭載で表情筋を鍛えて小顔に近づける
さまざまな種類の美容家電を展開しているメーカーで、美顔器も取り扱っています。独自のEMS機能搭載したバイタルリフトかっさは、数多くの美容系ランキングで評価を得ていますよ。美容に詳しい田中みな実さんが愛用していることでも有名なバイタルリフトかっさは、表情筋を効率的にトレーニングしたい人におすすめです。
無印良品
テトラポットのような形状で頭から足まで全身のコリをほぐしてくれる
ボディケア用品を数多く取り扱っている無印良品。中でも「ほぐしテトラ」はかっさプレートとして珍しい形状ですが、身体のコリや血流の促進といったかっさ美容法に使用できます。無印良品ではマッサージオイルも豊富に取り揃えているので、かっさをするときに使用すれば皮膚への刺激を和らげてくれますよ。
VESS（ベス）
ヘアケアや美容雑貨の国内老舗メーカーが製造
ヘアブラシやマッサージグッズなど各種美容やリラクゼーションを目的とした商品を展開する老舗メーカー。遠赤外線を放射する天然ミネラル鉱石を配合した櫛形のかっさプレートは、頭皮の血行を促進してスッキリさせてくれますよ。頭皮を刺激することで顔のリフトアップ効果も期待できます。
100円SHOP（ダイソーなど）
プラスチック製で安価なので初めてでも手に取りやすい
ダイソーなど100円SHOPでもかっさプレートを取り扱っています。かっさに効果があるのか気になっている人なら、まずは100円SHOPで購入してみて効果を確かめてみましょう。気になる部位ごとに適した形状をしている商品も多いので、いろいろ探してチャレンジしてみるのもおもしろいですよ。
おすすめ＆人気のかっさプレートランキング
手動タイプでおすすめのかっさプレート
ReFa-CAXA M1（10,692円）
すくい上げとつまみ流しでチークラインをすっきり
4つのローラーがボディの側面に装着されている珍しいデザイン。ローラーがついていないほうで肌に沿わせてすくい上げるように擦ることで、顔をリフトアップします。また、ローラーでフェイスラインや頬全体をローリングすることで皮膚をつまみ流すことで、血流やリンパの流れが良くなり肌にハリを与えてくれますよ。
手のひらに収まるコンパクトボディながら、しっかりとエステで体験できるような技術が凝縮されていることが魅力。持ち運びしやすいので、外出先でちょっとした時間にケアできます。旅先でもきちんとマッサージしてすっきりした顔なら、写真映りもバッチリですよね。
LASIEM-かっさプレート（1,980円）
テラヘルツ鉱石で全身の筋肉のコリへしっかりとアプローチ
テラヘルツ鉱石を使用したかっさプレートは、マッサージしているときにほんのりと暖かい使い心地。仕事や日常で疲れた心をリラックスさせてくれる効果が得られます。氷に当てるとじわじわと溶かしていくほどの振動と熱伝導率があり、筋肉の疲れやコリへのアプローチが期待できますよ。
硬度の高い日本産のテラヘルツ鉱石を使用しているので軽くて丈夫なのが魅力的。水に濡れても錆びないのでお手入れが簡単です。定番の羽根型に加え、独特のカーブで使いやすいハート型やユニークな形状のもこもこ型と3つのタイプがあります。顔周りはもちろん、頭皮や太ももなど全身の好きな部位に使いやすいですよ。
VESS-ヘッドカッサ リフレッシャー（1,000円）
頭皮をほぐして毛穴もすっきりリラックス
頭皮のマッサージに特化した櫛形のかっさプレート。皮膚と接触する部分には遠赤外線を放射する天然のミネラル鉱石を配合しており、柔らかくしなやかな感触で頭皮を滑らせてほぐします。髪の生え際からジグザグに動かすことで、心地良い刺激を与えてくれますよ。
持ち手の部分には半球形状の突起がついており、こめかみや額を押すことで血行を促すことができます。頭皮を柔らかくすることで、髪のハリや顔のリフトアップにつながることも。頭を使う仕事が多い人や抜け毛が気になってきた人におすすめです。
無印良品-ほぐしテトラ（490円）
かわいいデザインながらしっかりとマッサージできる優れもの
テトラポットのようなかわいらしいデザインながら、身体のコリをしっかりとほぐしてくれます。一見オブジェのように見えますが、大きすぎず小さすぎないサイズが手で挟んで握るのにぴったりフィット。足裏や手のひらなど皮膚の硬い部分もしっかりと押して刺激することができます。
4つ付いている球体で、面と言うより点で気になる部位に圧をかけられることが特徴。3つの球体部分を頭部に押し当てることで心地よい頭皮マッサージができます。またほぐしテトラは自立するため、ひとりでは難しい部位のマッサージにも最適ですよ。下に置いて背中や腰が当たるようにすることで、血流を促してコリをほぐすことも可能です。
品良-かっさ棒（2,850円）
天然の牛角を使用した手作りの一品
天然の牛角を使用してひとつひとつ手作りをしている丁寧な一品。手作業のため同じものはなく、自分だけのものとして愛着も沸くことでしょう。触覚のような突起が2つついたカタツムリ型でかわいいデザインです。
棒部分は足裏や手など硬い部位を押して、血行を促進させたりコリをほぐしたりするのに最適。反対側の2つの突起部分は、頭皮を這わせるようにマッサージしたり鼻に沿わせて刺激したりすることもできます。牛角ならではの柔らかい肌触りで、手軽にたるみケアがしたい人におすすめですよ。
電動タイプでおすすめのかっさプレート
パナソニック-バイタリフトかっさ EH-SP85-K（32,797円）
メーカー独自のデュアルダイナミックEMSで表情筋を鍛える
加齢による顔のシワやほうれい線などが気になってきた人は、試す価値ありのかっさプレート。パナソニックが独自で開発したデュアルダイナミックEMSは、2種類の波形を組み合わせて電極を当てた部位の筋肉を引き上げながら動かします。自分ではなかなか鍛えづらい表情筋を鍛えてくれるので、顔のラインを全体的に引き上げてくれますよ。
顔だけでなく全身にも使用可能なデザイン。お風呂でも使える防水仕様になっているので、バスタイムに気になる二の腕やふくらはぎに使うことでシェイプアップ効果も期待できます。自分で動いていないのに筋トレに似たような効果が得られるのは、忙しい人にも魅力的ですよね。
ANLAN-リフトかっさ（7,980円）
多機能を搭載して様々な肌の悩みにアプローチ
Y型のデザインで、あごのラインや顔のなめらかなラインに沿わせて使えるリフトかっさ。押し当てる圧力ではなく、Y字部分から照射される光や電流を当ててマッサージします。これ1台で顔のしわやたるみだけでなく、肌荒れやシミ、くすみの改善も期待できますよ。
ANLANのリフトかっさに搭載された機能は、EMSや温感RFなど、全部で5つ。波長の異なる光や振動、温熱効果によって、肌のさまざまな悩みにアプローチしてくれるのが魅力的ですね。肌にハリと弾力を蘇らせて、引き締まった顔にしてくれますよ。
ADORIC-EMSかっさローラー（6,980円）
EMSローラーで筋肉を刺激しながらつまみ上げる
ローラー部分で肌をつまんで流し、面の部分ですくい上げる動きをします。また、ローラー部分にはEMSが搭載されており、心地よい刺激を与えて筋トレ効果も。極めて弱く感じられないほどの微弱な電流ながら、しっかりと筋肉までマッサージしてくれます。
かっさプレートの面の部分は、低温の42度に温めて12000pr/分の振動をする仕様になっています。健康的な体を作るには冷えは大敵。肌を温めながらすくい上げることで、さらに効果的なかっさ美容法を実践することができますよ。
Laffia-カッサ美顔器（7,960円）
美容インフルエンサーも注目の電動温熱かっさ
温感と同時に振動を与えることで肌を整えてくれるカッサ美顔器。いち早く美容情報をキャッチするインフルエンサーたちも、こぞって効果を発信しています。アジア人女性の顔や骨格に合わせてデザインされているので、顔の細かい部位だけでなく全身にも使えますよ。
カッサ美顔器の大きな特徴はイオン導入機能が搭載されていること。美容成分の入ったクリームや美容液を塗ったところに使用することで、肌のより深くまで美容成分を浸透させることができます。普段使っている化粧品の効果がさらにアップして実感できるのでお得感がありますよね。
天然石でおすすめのかっさプレート
天華有限会社-プレミアム厚かっさ（2,000円）
天然のローズクォーツ原石を使っているのでパワーストーンとしての効果も絶大
美容や健康などのパワーストーンとしての効果を期待したい方におすすめ。天然のローズクォーツ原石を切り出してかっさの形に研磨しているので、パワーストーンとしての効果は抜群ですよ。表面にスジや欠けのように見えても傷ではなく、自然にできた天然石の特徴なのが味わいがあります。
プレミアム厚かっさは、厚羽根型と厚F型の2種類の形状があります。厚羽根型はオーソドックスなデザインなので、初心者でも簡単にマッサージすることが可能。厚F型は肌に当たるところに波がたくさんあるため、つまみ流すかっさに適しています。本格的なマッサージがしたい人なら、厚F型を使ってみましょう。
Mina Heal-かっさプレート（4,010円）
グリーンジェイド製の高級かっさプレート
天然のグリーンジェイドにはヒーリング効果があると言われています。仕事や恋愛など、精神的に疲れているときにグリーンジェイドを使ったかっさプレートでマッサージすれば、不安や怒りを取り除いてくれるでしょう。おうちでリラックスタイムに使うとより効果的です。
羽根型のデザインは、目元やあごのラインなど細かい部位に当てやすい形状。目じりのシワやほうれい線、頬のたるみなどを緩和してくれる効果が期待できますね。運気の流れを良くしてくれる効果もあるので、最近ツイてないと感じるなら試してみてください。
かっさプレートの効果的な使い方
かっさは中国で生まれた美容法のひとつ。かっさプレートなどで皮膚に刺激を与えて血流やリンパの滞りを流すことで、老化の改善や不調な箇所に正常な機能を取り戻すマッサージ法です。そんなかっさプレートを使うポイントは3つです。
- 流す
- 押す
- ほぐす
かっさプレートをなでるように身体に当てることで血流やリンパを流します。さらに、筋肉にコリを感じるところを突起した部分などで優しく押して圧力をかけてください。突起部分や凹凸面でじわりと刺激することで、コリをほぐすことができますよ。
小さな円を描きながらパーツごとに刺激するのがポイント
基本的には、かっさプレートを血流やリンパを流すように肌に沿わせて動かせば大丈夫。気になる部位には小さな円を描きながら刺激するのもポイントです。目の周りは眉間から目尻へ、頬は小鼻からこめかみへと円を描くように刺激することで、効果的にマッサージできますよ。
かっさプレートを使う際の注意点
過度の摩擦により炎症の悪化や青あざなど肌トラブルを招く
かっさプレートを使うときは、肌に優しく沿わせることが大切。効果を得ようと強く押してしまうと肌トラブルを招きますよ。必要以上に押し当ててしまうと青あざが出来てしまいますし、怪我や荒れている肌を摩擦してしまうと症状が悪化してしまうことも。優しく使ってくださいね。
肌トラブルを招く使い方ややってはいけないこととは？
ニキビや日焼けなど肌の状態が荒れているときに使う
肌が荒れているときにかっさプレートの使用は禁物です。ニキビや日焼けなど肌のコンディションが良くないときにかっさで刺激を与えてしまうと、ニキビが潰れて痕に残ってしまったりしみになったりしますよ。肌が万全でないときのカッサプレートの使用は控えましょう。
メイクを落とさない状態や肌が乾いた状態で使う
メイクをした顔にかっさをすると、肌にかかる負担が増えてしまいます。同様に、渇いた状態の肌にかっさの刺激を与えてしまうと、擦れて余計な摩擦がかかり肌を傷める原因になりますよ。かっさをするときにはきちんとメイクを落とし、保湿した状態でしましょう。
ゴリゴリと力を入れて使う
かっさプレートの上手な使い方は、プレートの重みだけで圧をかけること。強すぎると肌への刺激となって、本来の目的とは逆にたるみやシミの原因になってしまうこともあります。軽いかっさプレートだとついつい力を入れてしまいがちなので、力加減に自信のない人はある程度重みのあるものをチョイスすると良いでしょう。
週1～2回程度の頻度で素肌にオイルやクリームを塗って使うのがおすすめ
かっさプレートを使うときは、肌に触れさせる前にオイルやクリームを塗ることがおすすめです。かっさプレートが肌に接触する際の摩擦を軽減することができるので、肌トラブルへの懸念が抑えられますよ。毎回は面倒かもしれないので、週に1～2回程度の頻度でもオイルやクリームを塗ってみましょう。
まとめ
かっさプレートで美容やリラックスタイムを充実させよう
二重あごやむくみ、加齢に伴うしわやたるみなど顔のコンプレックスを和らげてくれるかっさプレート。用途によって種類が異なるため、気になる悩みに合わせて選ぶと最適な効果が得られます。カッサプレートによってすっきりさせた顔で、翌日の朝を明るい気分で迎えてくださいね。
顔のむくみやたるみが気になる方は、かっさだけでなく、美顔器やスチーマーもおすすめです。フェイシャルケアのアイテムや方法についてもっと知りたい方は、「美容家.com」の「スチーマーを毎日やった結果は？肌によくない？正しい頻度やオススメのスチーマーは？」のコラムをチェックしてみてください。
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