年中お腹が冷えて、慢性的な不調を抱えている方も多いのではないでしょうか。効率よくお腹周りを温めるためにおすすめしたいのが、レディース腹巻です。インナーに腹巻を取り入れることで、冷え性や生理痛の改善にもつながります。そこで今回は、おすすめのレディース腹巻をランキング形式でご紹介します。腹巻は素材やサイズなど多種多様に展開され、どんなのものが自分に合うのか迷ってしまいます。レディース腹巻の種類や選び方についても詳しくお伝えするので、腹巻選びにお悩みの方は参考にしてみてくださいね。
レディース腹巻の特徴
保温性がありお腹や内臓を冷やさない
腹巻は寒い季節のインナーという印象が強いですが、実は年中快適に着用することができます。特に、腹巻でカバーするお腹や腰回りは、大切な臓器が集約された体の中心。腹巻で体の中心部分をしっかり温めることで、手足などの末端部分にまで温かい血液を巡らせることができます。「冷えは万病のもと」といわれる通り、腹巻を着用することで血のめぐりを良好に保ち、体温をしっかり維持することが重要です。
体の中心部を温めることで冷え性や生理痛対策にも一役買ってくれる
腹巻を使って体の中心部を温めることは、冷え性や生理痛対策に効果的です。特に、生理中は普段よりも体の冷えを強く感じるため、お腹や腰の痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか。血液循環の悪さによる冷えが子宮を強く収縮させ、辛い生理痛を招くことも。腹巻で外からしっかりお腹や腰を温めることで、子宮周りの血流が良くなり生理痛の緩和にも役立ちます。体を温めることは基礎体温の上昇や代謝の向上にもつながるため、健康にも美容にも良い効果をもたらしてくれますよ。
レディース腹巻の種類
天然繊維
肌触りが良く敏感肌でも安心
腹巻に使用される天然繊維として代表的なのは、コットン(綿)、シルク(絹)、ウール(羊毛)です。コットンは肌触りが良く、昔から下着の素材として使われることが多い素材です。吸湿性に優れ丈夫なので、気軽に洗濯機でお手入れすることができます。シルクは人の肌に近いタンパク質組成で、やわらかくサラリとした肌触りが特徴。優れた保温機能を備え、夏は涼しく冬は温かいという特性を持ちます。薄手で静電気が起こり辛く、年中快適に着用できます。
天然繊維の中でもウールはもっとも保温力と伸縮性に優れ、ふんわりとした質感が特徴です。他の素材に比べて厚手でボリュームがあるのでアウターにひびきやすいため、外出時よりもお家での利用がおすすめ。お腹を締め付けずゆったり着用できるので、就寝時にも最適です。どの天然繊維も共通して吸湿性が高く肌触りが良い反面、お手入れや乾燥に時間がかかることも。天然繊維と化学繊維を組み合わせた機能的な混紡生地も展開されているので、お肌の状態や着用するシーンに合わせて選択しましょう。
化学繊維
速乾性に優れ汗をかいても蒸れない
腹巻に使用される代表的な化学繊維として、ポリエステル、ナイロン、レーヨンなどがあげられます。ポリエステルは速乾性が高く、スポーツウエアにも多用される素材です。ナイロンは摩耗や摩擦に強く、優れた耐久性をもっています。柔らかく薄くて軽いため、天然繊維との混紡としても幅広く活用されます。どちらも伸縮性に優れシワになりにくく、洗濯機で簡単に洗えるのでお手入れに手間がかかりません。
レーヨンは吸湿発熱効果のある腹巻に多く利用されます。レーヨンの特性として水に濡れると縮んだり強度が低下してしまうため、単体ではなく混紡として多用され、使い勝手の向上が図られています。化学繊維で作られた腹巻はどれもお手入れが簡単なうえ、比較的お手頃価格で手に入れることが可能です。強度や保温性にも優れているため、予算に合わせて幅広いバリエーションから選択できます。
レディース腹巻の選び方
保温性で選ぶ
シルクやポリエステルは薄手で1年中快適
シルクとポリエステルは糸の紡ぎ方や織り方、加工方法によって、吸放湿性と保温性を兼ね備えた優れた生地となります。薄手ながら繊維の間に多くの空気を蓄えられるので、季節を問わず1年中快適に着用することができます。汗を素早く吸って放出し常に肌をサラサラの状態に保つため、汗かきの方や汗冷えが気になる方でも安心です。
ウールやレーヨンは保温性に優れ秋冬向き
ウールやレーヨンは保温性に優れ、気温が低い季節でもしっかり体温をキープします。特に、保温性に特化したものや発熱効果のある繊維を使用した腹巻は、外気温が低くなる秋冬に最適。生地の厚みや肌触りなどがそれぞれ異なるため、外気温や冷えの程度、体調に合わせてうまく活用すると良いでしょう。
肌あたりの良さで選ぶ
ストレッチがきいたものなら締め付け感なく着用できる
冷えの改善には血流が良いことがなにより重要です。締め付け感が強すぎたり伸縮性がない腹巻を着用していると、血管や内臓が圧迫されて血流が悪くなり、逆に冷えを悪化させてしまうことも。腹巻はインナーやアンダーウエアとして使用するものなので、圧迫感なく着用できるサイズを選択しましょう。ストレッチがしっかり効いた腹巻は体を優しく包み込んでくれるので、長時間着用しても苦になりません。
丸編みのものなら縫い目が気にならない
円筒状に織られた丸編みは、縫い目や折り目がなくストレスフリーに着用できます。生地全体がフラットに作られているので、ごわついたりアウターにひびいたりすることもありません。縫い目が肌への刺激になることもあるので、腹巻を素肌に直接着用する場合や敏感肌の方は、丸編みタイプを選択すると良いでしょう。
形状で選ぶ
ロングタイプなら胸下～お尻までしっかりカバーできる
一言に腹巻といっても、長さやサイズは多種多様に展開されています。胸下～腰までをカバーする一般的な腹巻の総丈は、35～40cm程度。お尻までしっかりカバーしたいなら、総丈60cm以上のロングタイプがおすすめです。ロングタイプは、折り返して二重で着用することも可能。折り返し部分にカイロなどを入れれば、より効果的に体やお腹を温めることができます。
ショーツ一体型なら端が丸まらず着心地が良い
腹巻を着用するうえで悩ましいことの一つに、端がクルクル丸まってくることがあります。きちんと身に着けていても徐々にずり上がってはだけてしまったり、服のなかでもたついたりしてストレスを感じることも。よりスマートに着用できるものとして、腹巻とショーツが一体になったタイプも展開されています。下部はショーツなので端が丸まることもなく、上部はブラジャーに挟んで固定すればずり落ちてくる心配もありません。お腹部分をしっかりカバーできるうえ1枚でスマートに着用できるので、サニタリーショーツとしてもおすすめです。
レディース腹巻のおすすめブランド・メーカー
グンゼ
幅広いラインナップで男女兼用タイプも多数展開
グンゼはその時代のニーズに合わせた商品を絶え間なく展開する、日本の老舗下着ブランドです。グンゼの腹巻は、ほどよく体にフィットする着心地の良さが魅力です。薄手のものから厚手のものまで幅広いラインナップで、男女兼用タイプも多数展開されています。
ワコール
通常の腹巻からショーツ一体型まで女性目線の商品展開が魅力
女性用下着で国内トップシェアを誇るワコール。ワコールの腹巻は吸湿発熱素材を使用したものやショーツ一体型など、女性目線の機能性を有した商品が多数展開されています。毎日身に着けたくなる、肌触りの良さにも定評があります。
ソワン
上質な天然繊維で作られた腹巻は人にも環境にも優しい仕様
ソワンは兵庫県に拠点を構える、女性用インナーブランドです。縫製・染色・検品まですべて自社で行うこだわりが、多くのユーザーに高く支持されています。ソワンの腹巻はオーガニックコットンや純シルクなど、人にも環境にも優しい素材で作られています。着た瞬間からほっこり温かくなる腹巻は、一度着ると手放せなくなるほど。
コモdeすこやか
薄手でアウターに響かないコストパフォーマンスに優れた腹巻
コモdeすこやかは高品質の腹巻がお手頃価格手に入る、コストパフォーマンスに優れたはらまきやさんです。シルクやコットンなど、天然素材で作られた腹巻のラインナップが豊富です。薄手でアウターにもひびきづらく、気軽に天然素材製腹巻に挑戦することができます。
おすすめ＆人気のレディース腹巻ランキング
天然繊維でおすすめのレディース腹巻
グンゼ-愛情腹巻 綿リッチ H1000 （734円）
年中快適に使える綿素材
夏の冷房対策から冬の寒さ対策まで、年中使える綿素材です。薄手ですがしっかり保温性があり、汗をかいてもさらりと快適。丈が60cm以上あるので、胸下～腰までしっかり覆うことができます。
ストレッチがしっかり効いた、ほどよいフィット感です。服の下に着てもゴロつかず、邪魔にならない着心地の良さが魅力。サイズは3種類、カラーは6色から選べる男女兼用タイプです。
コモdeすこやか-シルク腹巻 （1,244円）
シルク95％の優しいあたたかさ
極細のシルク糸95％にポリウレタンを5％配合することにより、驚きの伸縮性を実現。筒状に編みたてられているので、縫い目やタグがなくストレスフリーに着用できます。シルクは保温保湿性と通気性を両立する希少な素材なので、オールシーズン大活躍します。
ふんわり編み上げることによって空気層がうまれ、お腹周りをじんわり優しく温めます。ほどよいフィット感でお腹を包み込み、着けているのを忘れるほどの薄さ。締め付け感もなく服にひびきにくいので、シーンを問わずいつでも快適に使用できますよ。
ソワン-シルク腹巻 （1,320円）
職人の手で生み出される日本製の腹巻
シルク100％で作られた、日本製の腹巻。昔ながらの編み機を使用し、職人の手で一枚一枚丁寧に仕上げられています。素肌に着けても不快感がなく、敏感肌の方でも安心です。
編地には伸縮性に富んだリブ編みを採用。薄すぎず厚すぎず、1日の気温差が激しい時期でも優しく温めてくれます。締め付け感や圧迫感がないので、マタニティーインナーとしてもおすすめです。
ソワン-オーガニックコットン腹巻 （1,100円）
人にも環境にも優しいオーガニック素材
オーガニックコットン100％で作られた、環境にも人にも優しい腹巻。薄手ながら、しっかり温かさを感じられます。ふんわり柔らかい肌触りで、チクチクすることもありません。
サイドに縫い目が出ない丸編みを採用し、ストレスフリーに着用できます。ソフトな質感でゆったり伸び、締め付け感がありません。全8色の豊富なカラー展開で、好みやファッションに合わせて選択できます。
シルクふぁみりぃ-マリーコットンシルク腹巻 （940円）
ふっくら柔らかいコットンとシルクの混紡糸を使用
コットン80％、シルク20％の混紡糸を使用。独特のふっくらとした柔らかさで、体を優しく包み込みます。ホッとするような温かさで、汗をかいてもさらりと快適な着心地です。
ふっくらゆったりとした肌あたりで、お腹からお尻まですっぽりカバー。どんな体型でも優しくフィットするので、マタニティーインナーとしても気持ちよく着用できますよ。何度洗濯しても、柔らかな感触が失われないのも魅力の一つ。
化学繊維でおすすめのレディース腹巻
グンゼ-CFA さらさらタッチはらまき CB3400A （1,100円）
薄着でも快適に着用できる夏用腹巻
汗をかいてもサラッと快適な、夏用腹巻です。縫い目がないシームレス仕様の裾で、薄着でも安心して着用できます。抗菌防臭加工付きなのも嬉しいポイント。
夏はクーラーの冷気や汗冷えによって、意外と体が冷える季節。薄手の腹巻を1枚重ねるだけで効果的に冷えを防止できますよ。冷え対策はしたいけれど、暑い時期の腹巻の着用は躊躇してしまうという方に特におすすめです。
犬印本舗-ふわふわ＆うすぽか 腹巻 （1,925円）
ふわふわマシュマロタッチで妊娠期のお腹を優しく包み込む
肌触りの良いふわふわ素材でしっかり保温。伸縮性に優れ、妊娠期のサイズ変化の激しいお腹にも優しくフィットします。マタニティ期間の防寒対策としておすすめの腹巻です。
脇に縫い目のない丸編みで着心地抜群。見た目よりも薄手なので、アウターにも響きにくいです。1枚持っていれば、お家でも外出時でも大活躍してくれますよ。
ワコール-ウンナナクール 吸湿発汗両面裏起毛 ハラマキ （889円）
化繊と綿の異なる素材感を楽しめる
リブ編みとフラットの、2つの異なる素材感を楽しめる腹巻です。リブ編み部は綿100％、フラット部は化繊で作られています。60cmの長め丈なので、二重に折って好みの素材を肌側にして使うことも可能。
フラット部には、体から出る水分を吸収して発熱するエクスマイクロ糸を使用。裏起毛素材でさらに保温性がアップしています。ふわふわの優しい肌触りで腹巻としてはもちろん、ネックウォーマーとしても使うことができます。
日本製下着通販肌着ソムリエ-温泉ウォーカー 腹巻 （1,000円）
まるで温泉に入っているかのようなしっかりとしたあたたかさ
両面裏起毛素材が施され、しっかり厚みのある生地感です。カシミアのようななめらかな質感で、肌触りも抜群。まるで温泉に入っているかのように、着た瞬間にほんわりとした温かさを感じられます。
締め付け感なく体にフィットし、真冬の防寒対策に最適。しっかり伸びる驚きの伸縮性で、マタニティーインナーとしても使用できます。生地も縫製も国内一貫生産の、安心の日本製です。
スイートピー-腹巻 （1,499円）
ポップでかわいい厚手の腹巻
かわいい動物がデザインされたポップな腹巻。気持ちがほぐれるゆるいタッチで、思わず誰かに見せたくなります。全31種類の中から選択できるので、お気に入りのものがきっと見つかりますよ。
伸縮性に優れているので無理な締め付け感がなく、ほどよいフィット感です。楽に着用できるので、毎日身に着けても苦になりません。厚みがあるので、外出時よりもお家での利用がおすすめです。
ショーツ一体型でおすすめのレディース腹巻
ワコール-スゴ衣 快適プラス360度ストレッチ 腹巻付きショーツ （2,244円）
抜群の保温性で冷えから守る
特殊編地が使用された伸縮自在の生地で、ウエスト丈を好みの長さに調節することができます。優れた吸放湿性で、汗冷えを防ぎながらしっかり保温。360度ストレッチして締め付け感なく、温かく蒸れにくい快適ショーツです。
股下10cmのショートパンツ仕様なので、お尻がめくれあがることもありません。ショーツと同じく1枚履き可能なクロッチ付き。腰やお尻周りの冷えが特に気になる方におすすめです。
グーダ-Hoccori 腹巻パンツ （1,000円）
冷え対策しながらスリムな服装も気兼ねなく楽しめる
お腹、腰、お尻を同時に温められる優れもの。腹巻とショーツの良いとこどりで、ショーツめくれの心配もありません。もたつかないほどよい厚みの生地感で、体のラインが出やすい服装でも安心して着用できます。
肌触りの良いモイスチャーヒート素材を使用し、保温性に優れています。しっとり柔らかな肌あたりで履き心地抜群。スマートに冷え対策を行い方に、おすすめの逸品です。
シルクふぁみりぃ-マリー 腹巻ショーツ （1,985円）
こだわりの技術が詰まった敏感肌に優しい仕様
胸下からお尻まですっぽり優しく包み込む、あったかショーツです。ウエストも足口もしっかり伸びるので、肌に食い込む心配がありません。洗濯しても柔らかさが変化しないので、お手入れもラクラク。
コットンとシルクの混紡糸を粗めに編み上げることで、ふっくら柔らかい肌あたりを実現。化繊糸の周りにコットンで被覆した紡績糸を使用しているため、伸縮しても化繊部分は肌に触れません。敏感肌でも安心して着用できるよう、こだわりの技術が詰まっています。
わたぼうし-オーガニックコットン 腹巻サニタリーショーツ （3,080円）
肌に触れる部分はすべてオーガニックコットンを使用
オーガニックコットン100％素材の、保温性と機能性を兼ね備えたサニタリーショーツ。お肌にも環境にも負担を掛けない素材で、着け心地も快適です。縫い糸にも綿100％が使用され、優しい温かさで包み込んでくれますよ。
クロッチ部分には特殊生地で作られた防水布を張り合わせ、漏れたり蒸れたりせず湿気だけを逃します。生理用および軽失禁ショーツとして最適の仕様で、ほっとする柔らかな肌触りが魅力。クロッチを含め肌に触れる部分はすべてオーガニックコットンで作られているので、お肌が敏感になる時期でも安心して着用できます。
グーダ-Hoccori 腹巻パンツ サニタリー （1,430円）
デリケートな時期をサポートしてくれる安心仕様
カイロや替えナプキンを入れるのに便利な、ポケット付きの腹巻ショーツ。お腹に痛みや冷えを感じるときに、ポケットにカイロを入れてしっかり温めることができます。デリケートな時期をサポートしてくれる嬉しい仕様です。
防水布は浮き仕様で、羽根つきナプキンも快適に使用できます。後ろまで広範囲に放水布がカバーしているので、もしもの時でも安心。サニタリーショーツ選びにお悩みなら、1枚は持っていて損はありません。
まとめ
優しくお腹を温めてくれるレディース腹巻がおすすめ
体の冷えによる不調を改善したいなら、腹巻をしっかり活用してお腹周りを温めることが大切です。天然繊維で作られた腹巻は、肌触りが良く敏感肌の方でも安心して着用できます。より優れた保温力や発熱効果を求めるなら、化学繊維のものも上手に活用しましょう。ショーツ一体型は腹巻と下着の良いとこどりの手軽さで、ストレスフリーに着用できます。今回はおすすめのレディース腹巻について、ランキング形式でご紹介しました。ぜひ自分にぴったりの腹巻を、温活に役立ててくださいね。
