毎日の睡眠に、寝苦しさや不快感がありませんか。汗をかいてシーツがじめじめしたり、シーツが汚れたり。そんな時におすすめなのが敷きパッドです。敷きパッドはシーツの代わりに汗を吸収したり、汚れを防いだりしてくれます。また体温を調整できる機能がついている敷きパッドもあります。今回はおすすめの敷きパッドをランキングと共に紹介していきます。
敷きパッドとは？
シーツに代わって汚れや汗を吸収する役割を担う寝具
敷きパッドの役割としてまずあげられるのが、シーツの代わりに汚れや汗を吸収するということ。シーツのようにマットレスをまるっと覆うものではなく、四隅をゴムで固定するタイプであるため、取り外しがとても簡単です。そのため、汚れや汗が付着した場合も簡単に取り外して洗濯でき、睡眠環境を清潔に保つことができます。
寝ている間の体温を調整してくれる効果も
敷きパッドの役割は、汚れや汗を吸収することだけではありません。寝ている間の体温を調整してくれるのも、敷きパッドの特徴です。夏用の敷きパッドには接触冷感という機能、冬用の敷きパッドには吸湿発熱の機能がついているものが多くあります。このような夏用や冬用の敷きパッドを季節にあわせて使用することで体温調整でき、快適な睡眠をとることができます。
敷きパッドとベッドパッドの違い
ベッドパッドは肌に直接触れない
敷きパッドとよく勘違いされるものとして、ベッドパッドがあります。ベッドパッドの役割も敷きパッドと同じように汚れや汗を吸収することです。また、マットレスの汚れ防止にもなります。しかし、敷きパッドは肌に直接触れる寝具、つまりシーツの上に置くもの。一方、ベッドパッドはマットレスとシーツの間に置くものです。つまり敷きパッドはシーツへの汚れの付着を防ぎ、ベッドパッドはマットレスへの汚れの付着を防ぎます。
敷きパッドの種類
天然繊維タイプ
肌触りで選ぶなら
敷きパッドを選ぶ際に、肌触りを重視する方は天然繊維の生地がおすすめです。天然繊維とは植物由来の綿や麻、動物由来の絹などで、人工的に作られたものではないものを指します。赤ちゃんや子どもにも、安心して使えますね。
これらの天然繊維の特徴として、吸湿性や通気性、肌ざわりの良さなどがあげられます。特に綿や絹は非常に肌触りがよく、下着やパジャマに使われることが多い素材です。肌触りが良い素材の敷きパッドを求めているのであれば、天然繊維のものを選ぶことをおすすめします。
化学繊維タイプ
扱いやすさやお手入れのしやすさで選ぶなら
化学繊維には、石油を原料とするポリエステルや再生繊維と呼ばれるレーヨンやテンセルなどがあります。吸水性や撥水性など特別な加工を施しやすいことなどが特徴です。機能性が高いため扱いやすく、生地自体に抗菌加工や防カビ加工がされていることも多いため、お手入れも簡単です。
また天然繊維と比べてとても軽いため、扱いやすいのが特徴です。汚れてしまった場合でも、軽いため洗濯などのお手入れ簡単。扱いやすさやお手入れという面を重視される方は、化学繊維でできている敷きパッドを選ぶと良いでしょう。
敷きパッドの選び方
天然繊維から選ぶ
吸水性が高くて水に強い綿（コットン）
綿素材の特徴として、吸水性が強いということが挙げられます。人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくと言われています。夏の暑苦しい夜は、汗をかいてシーツがじめじめしてしまい、肌触りが気になりますよね。綿素材であれば汗をかいてもしっかり吸収してくれるため、じめじめした寝苦しさという悩みにはぴったりの素材です。
通気性に優れ型崩れしにくい麻（リネン）
麻は通気性が非常によく、汗をかいても生地が肌に張り付かず快適に睡眠をとることができます。吸い取った汗などの水分を素早く外に放出する特性があるため、カビの繁殖も防ぐことができます。さらに天然素材の中で最も強い生地で丈夫です。形崩れもしにくく、洗濯などを繰り返しても長く使い続けることができるのが特徴です。
肌ざわりがよく静電気が起こりにくい絹（シルク）
絹は蚕の繭からできた天然繊維です。頬擦りしたくなるような触り心地で、光沢があってしなやかな肌触りです。また絹は吸湿性が高いため、他の素材に比べて静電気が起こりにくい素材です。特に冬の時期は毛布なども使用するため、静電気が気になりますよね。乾燥により冬の時期の静電気に悩む方は、絹素材の敷きパッドを選ぶのがおすすめです。
化学繊維から選ぶ
渇きやすく軽くて丈夫なポリエステル
ポリエステルは吸水性が低く、速乾性が高いのが特徴です。天然素材と比較すると非常に軽く、お洗濯をしてもすぐに乾きます。こまめに洗濯をしてもすぐに乾くため、扱いやすい素材です。さらに耐久性も高く、とにかく丈夫なため、長く使用するにはおすすめの素材です。またポリエステル素材はお手頃な価格で買えるのも嬉しいですね。
質感が良く高級感あふれるレーヨン
レーヨンは天然繊維の綿や絹の質感を、人工的に模倣した化学繊維です。そのため、非常に天然繊維に近い質感の生地になっています。レーヨンの触り心地は、まるで絹のように柔らかく高級感があります。また綿のように吸水性も高いです。綿と絹のいいとこ取りの素材ですが、価格は安価なものなので、質の良い素材をお手軽に使いたい方におすすめです。
吸水性が高く肌触りも良いテンセル
テンセルという素材は吸水性、速乾性が高いため、生地が汗を吸い取りすぐに乾くという特徴があります。また保湿性も高く、冬の乾燥する時期は湿度を保ってくれるため、しっとりした触り心地を保ってくれます。さらに柔らかく伸縮性があるため、肌触りが非常に良いです。肌触りにこだわりたいという方にはテンセル素材がおすすめです。
サイズで選ぶ
ベッドや布団の幅を確認してジャストサイズのものを
敷きパッドのサイズは、ベッドや布団と同じくシングル（S）、セミダブル（SD）、ダブル（D）クイーン（Q）で表記されています。ご自身が使用しているベッドや布団のサイズがわかれば、同じ表記のものを選ぶ形になります。もしサイズがわからない場合でも、ベッドや布団の横幅を測ればベッドのサイズを確認することができます。
1人用のシングルサイズの幅は100cm、1人用のゆったりサイズがセミダブルの120cm。2人用のダブルサイズはさらに20cm大きい140cm。2人用のゆったりサイズのクイーンは160cmです。それぞれのサイズはシングルから横幅が約20cmずつ大きくなっています。横幅を測る際には、シングルサイズの横幅100cmに対してどれぐらい大きいかがわかると、買う際に簡単にサイズを選ぶことができますよ。
上下の丈は数cm異なる場合もゴムで調節可能
ベッドや布団の上下丈は、195cm程度のサイズが一般的です。しかし販売されている敷きパッドのほとんどは205cmもしくは210cmです。どの敷きパッドもベッドの丈に対して大きく作られていますが、敷きパッドはゴムで固定するタイプになるため、ぴったりと使うことができます。
機能性で選ぶ
寝苦しさが気になるなら吸水力の高い敷きパッド
敷きパッドの種類はとても多く、どれを選べばいいのかわからないという方もいるでしょう。そんな時は睡眠時の悩みを考えてみてください。もしあなたが寝苦しさに悩んでいるのであれば、吸水性の高い敷きパッドを選ぶのがおすすめです。吸水性の高い綿やテンセルの素材の敷きパッドを選ぶことで、睡眠中の汗を吸収し寝苦しい夜から解放されます。
夏や冬の寝心地を高めるなら温度調節付き
近頃、敷きパッドの機能のなかで温度調整機能に注目が高まっています。夏の暑い夜には接触冷感付きの敷きパッドがおすすめです。接触冷感とは、触れるとひんやり冷たく感じる効果のこと。睡眠中に寝返りをすると触れた部分が冷たく、暑い夏も快適な睡眠をとることができます。
冬は吸湿発熱機能付きの敷きパッドがおすすめです。吸湿発熱とは水蒸気が繊維に触れると発熱する効果です。人は冬でも睡眠中に汗をかきます。その汗の水蒸気を吸い取って発熱する仕組みです。このように本来の汚れや汗を吸収するという敷きパッドの機能に加えて、温度調整ができる高度な機能性を備えた敷きパッドが注目されています。
敷きパッドのおすすめブランド・メーカー
LOWYA（ロウヤ）
家具だけではなく敷きパッドもおすすめのLOWYA
ジャンル内一番人気！
お洒落な家具が豊富なオンラインストアとして有名なLOWYAですが、敷きパッドも販売されています。無添加の和晒ガーゼを使用した綿100パーセントの敷きパッドは身体にも優しく、季節を問わず使えます。また夏用の敷きパッドは麻素材で通気性がよく、接触冷感もついているため、快適な睡眠をとることができます。
モダンデコ
冬用のふんわり温かい敷きパッドがおすすめのモダンデコ
ジャンル内で売れています！
モダンデコは、オンラインストアや楽天サイトで人気のブランドです。モダンデコの敷きパッドは特に冬用の敷きパッドがおすすめ。温かくふんわりした肌触りと静電気防止機能で、冬の寒い時期でも安心して使用できます。温かく、肌触りもよく、静電気も起きない、いいとこ取りの敷きパッドがあるのがモダンデコです。
ニトリ
温度調節機能付きの敷きパッドに強いニトリ
ニトリの敷きパッドの特徴は、とにかく種類が豊富であるということ。特に夏用で接触冷感がついたNクール敷きパッドと、冬用の吸着発熱機能がついたNウォーム敷きパッドはCMでもお馴染みですよね。NクールやNウォームの敷きパッドはそれぞれ冷たさや暖かさのレベルがあるのに加え、デザインもかなり豊富。温度調節機能付きの敷きパッドを検討している場合は、ニトリの敷きパッドが非常におすすめです。
無印良品
天然素材の敷きパッドにこだわる方へおすすめの無印良品
無印良品の敷きパッドは、天然素材を採用しているのが特徴です。特に綿素材、麻素材の敷きパッドが人気で、デザインも無印らしくシンプルで清潔感があります。化学繊維が苦手な方にはおすすめなのが無印良品です。
西川
こだわり素材で高級感のある敷きパッドは西川
布団で有名なメーカーである西川の敷きパッドは、布団と同様にこだわりの素材を使っていて高級感があるのが特徴です。ナイロンの細い糸を編み上げた接触冷感の夏用敷きパッドや、富士山溶岩繊維を織り込んだ冬用の敷きパッドなどが有名。こだわりたっぷりの敷きパッドが多く販売されています。
おすすめ＆人気の敷きパッドランキング
夏におすすめの敷きパッド
LOWYA−本麻敷きパッド （6,490円）
本麻素材で通気性に優れている
ジャンル内一番人気！
シンプルでおしゃれな家具で人気のLOWYAから、夏用の敷きパッドの紹介です。この敷きパッドは麻素材で、触り心地は夏らしいシャリっとしています。また通気性はバツグンで、朝まで快適な寝心地です。
シンプルなデザインの敷きパッドでコーディネートとしても他の家具や寝具と合わせやすいです。なかなか少ない麻素材の敷きパッドですが、機能性は非常に高く、夏にぴったりの素材です。通気性の良い敷きパッドを求めている方に麻素材の敷きパッドはおすすめです。
昭和西川−接触冷感ひんやり敷きパッド （1,997円）
カミナリキルトでずっと涼しい
老舗の寝具メーカーの昭和西川で作られた敷きパッドです。接触冷感付きで、寝返りを打つたびにひんやりした触り心地を感じられます。有名メーカーですが、非常にお求めやすい価格で販売されているのも魅力的です。
また表面がカミナリキルト仕様で肌との接触面が少なくなっています。接触面が少ないことで熱がこもりにくく、ひんやりした触り心地が持続する効果があります。接触冷感を朝まで感じていたいという方におすすめです。
布団と寝具の専門店COLORS−リバーシブル敷きパッド （1,580円）
リバーシブルで気温に合わせて使える
楽天サイトで人気の布団と寝具の専門店COLORSの敷きパッドです。表は接触冷感付きのひんやりタイプ、裏はワッフル素材でサラッとタイプになっています。6月から8月はひんやりタイプ、4月から6月または9月から10月はサラッとタイプと1枚で長く使えるのが特徴です。
また中綿に防ダニ機能がついています。春先から秋口まで長く使えるという特徴があるからこそ、防ダニ加工は大切ですよね。夏用の敷きパッドをより長く、快適に使い続けたいという方におすすめです。
ニトリ−NクールWSP o-i SD （4,999円）
超ひんやりがずっと続く
Nクールの名称で有名なニトリの接触冷感付き敷きパッドです。Nクールシリーズの中でも冷たさの度合いが強く、持続性の高いのがNクールダブルスーパーです。持続性の機能がついているのはNクールシリーズの中でダブルスーパーのみです。
また速乾わたとメッシュの裏地で通気性もよく、暑い夏も快適な睡眠をとることができます。裏地がメッシュ素材であることは、扱いやすさという面でも嬉しい機能ですね。冷たさプラス通気性で夏の睡眠の悩みを解決してくれる敷きパッドです。
アンジェ−ドライコットン100％敷きパッド（3,045円）
接触冷感付きなのに綿100％
人気のオンラインショップ、アンジェ。アンジェの敷きパッドの驚くべき点は接触冷感の機能が付いているのにもかかわらず、綿100パーセント素材ということです。接触冷感の機能が付いている敷きパッドは化学繊維のものが多いです。
天然素材の綿であるため、吸水性も高く、触り心地も気持ちが良いです。汗もしっかり吸ってくれるため、夏の睡眠の悩みを解決してくれる敷きパッド。接触冷感にも触り心地にもこだわりたいという方におすすめです。
冬におすすめの敷きパッド
モダンデコ−吸湿発熱マイクロファイバー体圧分散敷きパッド（3,999円）
ベッドから出られなくなる敷きパッド
ジャンル内一番人気！
ネットショップで人気のモダンデコ。その中でも冬用のあたたかい敷きパッドは、他のオンラインショップと比較しても圧倒的に人気です。吸湿発熱効果とシルキーの肌触りで、ベッドから出られなくなってしまいます。
さらに体圧分散機能が付いているため、寝姿勢まで改善してくれる優れものです。吸湿発熱、シルキータッチ、体圧分散と機能がいっぱいであることが人気の秘密ですね。あたたかくて触り心地の良い敷きパッドを求めている方におすすめです。
ニトリ−Nウォームモイスト o-i S （3,999円）
温かさプラスしっとり感が心地いい
Nウォームシリーズで人気のニトリの敷きパッドです。Nウォームシリーズの中で、去年から人気が出始めているのがNウォームモイスト。保湿性の高い糸を使っているため、Nウォームにさらに保湿性がプラスされています。
Nウォームモイストには、吸湿発熱機能に加えて保湿機能がつくため、冬でも温かくてしっとりしたなめらかな肌触りです。そのため、冬の睡眠中の乾燥を防ぐことができます。肌の乾燥が気になる方におすすめの敷きパッドです。
西川−アクリル敷きパッド （8,999円）
毛布のような温かさ
多くの寝具を扱っている西川が厳選した、アクリル素材の敷きパッドです。毛布の素材として使われるアクリルを使用しています。毛布を下に敷いているような感覚で、体の下からもじんわりあたたかさを感じられます。
アクリル生地にプラスして吸湿発熱機能もついています。生地自体もあたたかいですが、吸湿発熱によりあたたかさが持続するのが特徴です。毛布のようなふんわりした触り心地が欲しい方におすすめの敷きパッドです。
アンジェ−敷きパッド CHARMANTE BONHEUR（2,419円）
ベッドから出たくなくなる敷きパッド
ふわふわした触り心地が特徴のアンジェの冬用敷きパッド。その触り心地の秘密は、表面のマイクロファイバーの糸です。髪の毛の200分の1の細さのマイクロファイバーを使用しているため、繊細でふんわりした触り心地です。
また国際的な安全基準であるエコテックスの認証を取得していて、人体に影響のある化学物質が使われていないことが証明されています。安全で安心して使用できる証拠ですね。お子さんがいる家庭におすすめの敷きパッドです。
anmin−マイクロミンクファー敷きパッド （1,980円）
まるで高級素材ミンクファーの触り心地
オンラインショップとして人気のanminの敷きパッドは、冬用のあたたかい敷きパッドが特に人気です。ミンクファーをヒントに作られたマイクロファイバー素材で作られています。12mmと長い糸を使用しています。
毛足の長い糸が、体を包み込むように体にフィットします。ずっと頬擦りをしていたくなるような、肌に吸い付く気持ちの良い肌触りです。毛足の長いふわふわした肌触りが好きな方におすすめの敷きパッドです。
綿でおすすめの敷きパッド
LOWYA−敷きパッド 無添加和晒しガーゼ （5,990円）
無添加で安心の敷きパッド
ジャンル内一番人気！
LOWYAの和晒しガーゼの敷きパッドは、無添加のため安心して使えるのが特徴です。ガーゼのように柔らかく、頬擦りしたくなる肌触り。またクッション性があるため、体あたりも気持ちのいい敷きパッドです。
幅100cm長さが210cmというシングルロングサイズになっています。少し大きめですが、上下の淵の部分まで汚れを防ぐことができます。無添加、クッション性があるという面から、お子さんがいる家庭などにおすすめです。
ニトリ−敷きパッド ナチュラルコットン S （1,823円）
シンプルで使いやすい敷きパッド
NクールやNウォームなど温度調整機能付きの敷きパッドで人気のニトリですが、通年使える綿100パーセントの敷きパッドも人気です。優しい肌触りで、吸水性もよく長く使えるのが特徴。またお求めやすい価格で、リピーター続出です。
同じナチュラルコットンシリーズの肌布団や毛布、ピローパッドもあります。同じシリーズで揃えることでコーディネートも楽しめますね。寝具は綿素材で揃えたいという方は、このシリーズを取り入れることがおすすめです。
西川− SEVENDAYS 敷きパッド （2,027円）
ふわふわのパイルを生かしたキルトで気持ちの良い触り心地
西川の通年使える綿の敷きパッドです。綿100パーセントで肌に優しい触り心地に加え、こだわりのキルトでよりふわふわした肌触りになっています。タオルに包まれているような、安心感のある触り心地が癖になる敷きパッドです。
吸水性がいいので夏にも使えますし、優しい触り心地のため冬も使える素材になっています。温度調整機能付き敷きパッドでは、冷たすぎたり、暑すぎたりするという方におすすめです。通年使えて、肌触りも良いため人気の敷きパッドです。
無印良品−綿サッカー織敷パッド （2,999円）
天然素材といえば無印の敷きパッド
天然素材にこだわった無印良品の敷きパッドです。パジャマなどに使われるサッカー織が施されています。サッカー織とは縦方向に波状の縞があり、肌に張り付かず、サラッとした触り心地が特徴の織り方です。
オーガニックコットンを使用しているため、肌にも優しい素材です。また無印良品らしいシンプルなデザインでどんなベッドにも合わせやすい敷きパッドです。無印良品の家具、インテリアが好きな方はぜひ敷きパッドも合わせてみてください。
理想の生活館−ダブルガーゼ敷きパッド （2,460円）
ダブルガーゼで厚みがあってふんわり
インテリアショップとして楽天サイトで人気の理想の生活館の敷きパッドは、ふんわり柔らかいダブルガーゼが使われているのが特徴です。ダブルガーゼは、洗濯するたびにふんわり感が増し、どんどん使いたくなるような敷きパッドです。
２重に織ったダブルガーゼは空気をたくさん含むため、保湿性もあります。冬の寒い時期に使用しても、布団に入った瞬間のひんやり感はありません。冬用の敷きパッドを買わなくても、通年用の敷きパッドであたたかさを保てるため、おすすめです。
まとめ
丈夫で機能的な「敷きパッド」がおすすめ
いかがでしたか。敷きパッドの使い方、選び方、そしておすすめの敷きパッドを紹介しました。現在は敷きパッドの種類もかなり増え、様々な機能がついたものがたくさん存在します。生地が丈夫なものを選べば、長く快適にお使いいただけるでしょう。自分が睡眠時に感じている悩みを考え、その悩みを解決してくれる機能がついた敷きパッドを選んでみてください。
