自宅勤務やデスクワークの増加とともに、腰痛を抱える人も増えてきていますよね。そんな時におすすめしたいのが低反発クッションです。低反発クッションがあるだけで腰痛が改善され、作業効率の向上にもつながりますよ。そこで、今回はおすすめの人気低反発クッションをランキング形式でご紹介します。また、低反発クッションの種類や選び方についても解説するので、自分に合うものを探している方は参考にしてみてくださいね。
低反発クッションの特徴
腰痛改善につながる
腰痛持ちの方は、長時間のデスクワークとなるとかなり大変ですよね。羽毛のクッション類を使用した場合、腰痛対策にはなるものの姿勢は改善されません。それに対して、低反発クッションを使用すると、姿勢が改善され腰痛が軽減されることが期待できます。
インテリアの一つとしても使える
低反発クッションは座るときのサポートだけではなく、インテリアとしても利用することができますよ。形やカラーがおしゃれのものが多く、リビングに置くだけで雰囲気が一変します。また、カバーを変えることができるものがあるので、自分の好みに合わせることもできますよ。
低反発クッションの種類
腰サポートタイプ
腰にフィットし腰痛を軽減する
腰をサポートする機能があり、座っている際の姿勢を正していくタイプです。座った時に腰にフィットするので、長時間作業する方におすすめです。形が決まっているため、クッションの使い方にこだわりがない方向けといえます。
座布団タイプに比べて使い方の自由度が低いのが欠点です。しかし、常に決まった姿勢で作業をすることができるので、姿勢が悪くなるという心配はいりません。また、座り方が改善されると作業効率も良くなるので、姿勢に悩んでいる方はぜひ試してください。
座布団タイプ
座布団のように使えるので長時間座っても型崩れしない
座布団のように、畳やリビングなどどこでも使うことができるので、汎用性が高いのが特徴です。普通の座布団とは違って厚さがあるので、お尻の体重がかかりすぎないので長時間座り続けることができます。長時間同じ姿勢で居続ける方におすすめですね。
チェアタイプと比べると、厚さがあるのが特徴的です。厚さがあるため座ったときの安定感がなく、最初の方は座りづらいと感じる方も。しかし、慣れてくると厚さがないものよりも圧倒的に座り心地が良いですよ。
チェアタイプ
厚さがあるものと比べて安定感がある
厚さがあまりないのが特徴の低反発クッションです。椅子に座るときに使うことができるもので、椅子に直接お尻をくっつけることもありません。また、冬の寒い季節には、寒さ対策の一つとしても使うことができます。
座布団タイプに比べると厚さがないので、座り心地に納得いかない方も。しかし、座っている際の安定感が高いため長時間座ることに不快感を覚えることがありません。また、チェアだけではなく、座布団のように使うこともできるので汎用性は高いです。
低反発クッションの選び方
形で選ぶ
どんなところでも使える正方形
正方形の低反発クッションは日常生活の様々なシーンで使うことができます。椅子の上に置くことができたり、座布団のようにリビングに置いてインテリアの一つとして使ったりすることもできます。家庭にとりあえず低反発クッションが一つは欲しいというかたにはおすすめです。低反発クッション選びに困っている方は、ぜひ正方形のクッションを試してください。
おしゃれで可愛らしい印象があるのは丸形
丸形の低反発クッションは、クッションとしてだけではなく、おしゃれなインテリアとしても利用できます。女性の方に人気がある形の一つで、リビングに置いてあるだけで部屋の雰囲気を一気に高めることができますよ。また、使いやすさに定評もあるので男性の方にも人気があります。男女問わずに使うことができるので、カップルや夫婦におすすめです。
厚さで選ぶ
型崩れしにくいのは厚型
厚型の低反発クッションの中には、20cmの厚さがあるものもあり、座り心地を楽しむことができるものとなっています。しっかりとした厚さがあるため、たくさん使用していても型崩れしにくく長持ち。長時間同じ場所に座り続ける方や座り心地にこだわりがある方にはおすすめです。また、クッションとしてだけではなく、枕としても使うことができますよ。
安定感を求めるなら薄型
薄型のクッションは、主に椅子に座る際のサポートとして使用されることが多く、厚さは約3cmです。椅子の上だけではなく、フロアに直接おいて座布団としても使うことができるので、どこでも使うことができるのが大きなメリット。薄型のクッションは安定力が高いため、使用時の違和感がないのが特徴です。座り心地のサポートを優先し、高いクッション性は求めていない方におすすめですよ。
機能性で選ぶ
椅子に取り付けられるランバーサポート
ランバーサポートは椅子の背中部分に直接取り付けて、腰から頭までサポートします。座っているときの姿勢を前面サポートしてくれるので、長時間の作業をする際も快適に行うことができますよ。デスクワークが多い方や、姿勢をキープできない方におすすめです。姿勢を改善するだけで、普段の生活だけではなく作業効率も上がるのでぜひ試してください。
痔に悩んでいる方向けのドーナツ型クッション
ドーナツ型クッションは、真ん中に穴が開いているのが特徴の低反発クッションです。姿勢を正すことができるためにあるとともに、痔の方に優しい作りとなっています。痔の部分が当たらない構造になっているので安心して作業に集中することができますよ。また、おしゃれなデザインをしているため、クッションとしてだけではなくインテリアの一つとしても使えますね。
カバーの素材で選ぶ
通気性を求めるならメッシュ生地
メッシュ生地のカバーは、夏でも快適に過ごせるように通気性が抜群になっているのが特徴です。低反発クッションは、素材がウレタンでできているため通気性に優れていないのがデメリットですが、その欠点を見事に解決しているのがメッシュ生地のカバーです。夏場だけではなく、普段から多くの汗をかく方におすすめですよ。
デザイン性重視ならレザー生地がおすすめ
レザー生地は、メッシュ生地などに比べて高級感あふれるデザインとなっています。そのデザインを生かして、インテリアとして使うこともできますよ。また、見た目のデザイン性とともに使用感の満足度が高く、多くの人に使用されています。低反発クッションで座った時のサポートを求めると同時に、インテリアとしても使い方はぜひ使ってみてください。
低反発クッションのおすすめブランド・メーカー
LOWYA(ロウヤ)
様々なインテリアを備えている総合通販サイト
ジャンル内一番人気！
多くのインテリアを揃えており、おしゃれかつ質の高いものを販売しています。低反発クッションも質の高いものが用意されており、使用満足度が高いのが特徴です。安定して良いものを使用したい方におすすめです。
Air Rhizhome Interior（エアーリゾームインテリア）
北欧インテリアを取り扱う総合通販サイト
インテリアを中心に家具や北欧雑貨を取り扱っており、発送からアフターサービスなどで高い使用満足度が評価されています。低反発クッションでは、快適な極厚タイプを用意しており、腰痛の方におすすめです。
ZNEWMARK（ジニューマーク）
ニューファッションを提供するカジュアルアパレル通販
20代、30代の女性が、より自分らしさを生み出すために今どきのファッションを提供しています。低反発クッションでは、女性の美しい姿勢をキープするための機能が備わっているものを扱っています。
IKSTAR（アイケイスター）
日常生活を快適にする商品を提供している
日常生活のクオリティを高くする商品を扱っており、使用満足度が高いことで特徴的です。使用時に、背中や腰にフィットする低反発クッションを販売しています。作業時の姿勢を改善したい方や作業に集中したい方におすすめですよ。
おすすめ＆人気の低反発クッションランキング
腰サポートタイプでおすすめの低反発クッション
Bon-Bon（ボンボン）-美sit（ビシット） （2,890円）
姿勢が良くなる3D形状で骨盤を立たせる
真ん中に穴が開いているドーナツ型の低反発クッション。太ももの裏、お尻の当たる部分がフィットする形になっており、骨盤を立たせ姿勢を良くします。また、肛門に触れない形になっているため、痔の方でも安心して使えます。
ソフトな肌触りが特徴で、使用時の快適具合を向上させます。また、カバーはメッシュ生地のものを使用しているので、汚れても簡単に汚れを流すことができます。夏場だけでなく、一年中デスクワークが多い方におすすめですよ。
KATSUNOKI（カツノキ）-ネックパッド＆腰当てクッション （5,600円）
ドライブ時の腰から背中を全面サポート
運転席の背中部分に装着することができ、ドライブ時の姿勢を常に正してくれる低反発クッション。腰椎のS字カーブ部分をしっかりとサポートしてくれる形になっており、長時間のドライブも安心してすることができますよ。
カバーにはファスナーが付いており、簡単に取り外すことができます。また、サポート部分は腰椎の部分だけではなく、後頭部の部分まであるので、快適なドライブをしたい方におすすめです。カラーはブラックとベージュの2つから選択できます。
ZNEWMARK（ジーニューマーク）-尾てい骨 円座クッション （3,980円）
健康的な姿勢を作り上げる多機能クッション
お尻にフィットする形をしており、座り心地を意識したデザインをしています。背筋が伸びやすいようになっているため、使っていても疲れませんよ。クッションの真ん中には穴が開いているため、通気性が良く蒸れない構造になっています。
高機能な性能が付いているため、普通に低反発クッションと比べてクオリティを求めたい方におすすめです。また、カバーはメッシュ生地を採用。汚れを気にしている方も快適に使用することができますよ。
座布団タイプでおすすめの低反発クッション
LOWYA（ロウヤ）-低反発×高反発 （3,990円）
低反発の面と高反発の2層になっているのでその日の気分によって選べる
ジャンル内で売れています！
厚さ17cmの圧型の低反発クッション。丸形と正方形の2種類があり、好みによって選択することができます。クッションの素材は表と裏で分かれており、表面は低反発、裏面は高反発になっているので、気分によって使い心地を変えることができますよ。
その高いデザイン性から、クッションとしてだけではなくインテリアの一つとしても使用できます。カバーの生地も触り心地が良い素材で作られているので、快適。休日のリビングでゆっくりと過ごしたい方にはおすすめです。
EMIネットショッピング-低反発クッションスツールタイプ （3,980円））
全6色のカバーから選べるフロアクッション
厚さ12cmの丸形の低反発クッション。直径は40cmあり大きすぎず小さすぎないので、リビングの場所を取らずに置くことができます。カバーのカラーを全6色があり、部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができますよ。
クッション素材にもこだわりあり。低反発ウレタンと普通のウレタンを使用しています。普通のウレタンは低反発のものに比べて、へたれにくい性質を持っているので長期間使用しても大丈夫な構造になっています。
Air Rhizome（エアリゾーム）-ふかふか低反発クッション （3,066円）
柔らかさと耐久性のある極厚クッション
触り心地に力を入れている厚さ15cmの極厚クッション。座ったときの質感が丁度良く、お尻を柔らかく沈みこませてくれます。長時間使用してもヘタリや底つき感を感じさせないので、テレビを見ながらリビングでくつろぎたい人にはおすすすめです。
クッションの素材だけではなく、カバーの触り心地にもクオリティ追求しています。カバーの生地には、ベロア調生地を使用。短い毛足が特徴的で、触ったときにさらっと滑らかな肌触りを体感することができますよ。
Air Rhizome（エアリゾーム）-Hue（ヒュー） （990円）
しっとり沈む快適クッション
二層のウレタン構造をしており、快適な座り心地を実現させているクッション。座ったときに優しくフィットしてくれるので、長時間使用していても疲れることなく座り続けることができます。しっとり沈んでいくのが特徴的です。
低反発ウレタンのメリットは、快適な座り心地を実現させることだけではなく、体の健康を増進させることにもあります。体重を均一に分散させることによって、血流の流れをよくすることができますよ。クッションを使用して日々の疲れを癒していきたい方におすすめです。
Umlife-丸形座布団クッション （1,904円）
座布団だけではなくいす用にも使える
丸形の座布団クッションとして使うことができる低反発クッション。座布団としてだけではなく、椅子の上に置いてチェア用のクッションとして利用することもできます。また、コンパクトサイズなので、部屋で邪魔になることもありません。
カバーには持ち運び用の取っ手が付いており、簡単に持つことができます。座布団は床に面している側が汚れるので、汚れた部分を持たずに運べますよ。また、簡単に取り外しができるので綺麗好きの方にはぜひおすすめです。
チェアタイプでおすすめの低反発クッション
IKSTAR（アイケイスター）-U字型クッション （3.980円）
人間工学に基づいた高機能クッション
一般的な低反発クッションとは違い、人口工学に基づいて作られた低反発クッション。座った時の骨盤のサポートを行い、姿勢悪化を防いで作業の効率アップを狙います。長時間座っていても疲れにくい構造になっています。
通気性にもこだわりがあり、カバーはメッシュ生地でできているほか、お尻の部分に穴が開いているのでお尻を蒸らさずに済みます。座ったときの体重を分散させてくれますよ。作業をしている中で疲れを感じやすい方におすすめです。
MyComfort-ジェル内蔵ハイグレードモデル （3,380円）
腰やお尻が痛くならないジェル内蔵
クッションの素材に低反発ウレタンとジェルパットを使用したクッション。ジェルパットは座ってから3秒ほどで体温になじんでいくため、お尻が冷えにくいという特徴があります。この機能があるおかげで、快適に作業に取り組むことができるでしょう。
ジェルパットは耐久性にも優れており、爪などの強い圧力をかけても破れる心配がないので、安心して利用することができます。また、カバーにもこだわりがあり、裏面に滑り止めが付いているので安定して使えますよ。機能性を重視したクッションが欲しい方におすすめです。
REVEZEAL（レーブジール）-体圧分散運転クッション （5,676円）
長時間のドライブを快適にする通気性抜群のメッシュ生地搭載
運転時にお尻の部分に敷くことができる薄型の低反発クッション。運転時でも安心して使うことができるように、裏面には滑り止めのシリコーン加工が付いています。また、厚さが薄いので本来の運転席と違和感なく使用できますよ。
長時間のドライブの方でも快適に使えるように、カバーの生地にもこだわりがあります。生地にはメッシュ生地が使用されており、お尻の部分が蒸れない作りになっています。ドライブ時の快適さを求めている方にはおすすめです。
SATISFACTION（サティスファクション）-低反発クッション 5cm厚 40cm幅 （698円）
場所をとらないサイズ感が嬉しい
丸形と正方形の2種類がある低反発クッション。シンプルなデザインが特徴的でチェアとしてだけではなく、座布団としても使用することができます。カラーは7色の中から選ぶことができ、自分の好みに合わせることができますよ。
大きさは幅40cm、厚さ5cmなので比較的コンパクトサイズです。部屋のスペースを埋めたくない方にとっては嬉しいサイズ感です。シンプルかつ使い方にこだわりがない方にはおすすめですね。初めて低反発クッションを購入する方はぜひ試してみてください。
ZOLUIKIS-ヘルスケア商品（3,990円）
座っていても疲れない骨盤サポート付き
尾てい骨の部分がサポートされている形になっているので、姿勢をしっかりとキープすることができます。また、太ももの裏の部分も形に添った構造になっているので、快適に作業に集中することができます。クッションの後ろの部分には取っ手が付いているので、簡単に持ち運びができますよ。
クッションの中央部分に穴が開いており、通気性を追求した作りになっています。また、カバーにはメッシュ生地を使用しているため、気軽に洗濯することができますよ。汚れが気になる方はぜひ使ってみてください。
まとめ
腰サポートタイプの低反発クッションがおすすめ
長時間の作業をして腰痛が悪化もしくは改善されない方には、腰サポートタイプの低反発クッションがおすすめです。腰サポートタイプは座布団タイプなどに比べて、姿勢を良くする構造になっているのが特徴です。低反発クッションには自分に合った形や柔らかさがあるので、慎重に選んでいきましょう。今回はおすすめの低反発クッションをランキング形式でご紹介しました。普段の生活で使いやすい低反発クッションを手に入れて、正しい姿勢で作業していきましょう。
