デスクワークなどで同じ体勢のまま長時間作業することが多い現代人。たくさんの方が肩こりで悩んでいます。そこでおすすめしたいのが磁気枕です。マッサージや湿布を貼ったりなど、解消法は様々ですが、寝てる間にこりをほぐしてくれる磁気枕はすごく効率的。今回はそんな磁気枕の特徴や必要性、選び方、おすすめの磁気枕をご紹介致します。
磁気枕の特徴
磁気の力で血行の改善や自律神経の安定を促す
様々な原因で引き起こされる肩こりですが、血行の悪さによって引き起こされる事もあります。磁気の力は血流をよくする効果も期待でき、さらに、血流をよくする事で自律神経が安定する傾向にあります。肩こりでいらいらしたりなんだか気分が優れない方は試してみる価値があるでしょう。
睡眠の質があがるので朝の目覚めがよくなる
朝の目覚めが悪い方も多いでしょう。原因の一つに肩や首のこりで睡眠の質が落ちている場合があります。睡眠の質をあげるには、湯船につかって体をあたためるなど色んな方法がありますが、加えて磁気枕をつかうと磁気の力で肩や首があたたまり、良質な睡眠を得られますよ。
磁気枕の必要性
通常の枕からプラスアルファの効果が期待できる
肩こりに悩んで色んな枕を試しても、いまいち効果の感じられない方も多いでしょう。確かに自分の体にあった形も重要です、しかし、それに加えて枕に磁気が入っているとさらに高い効果がでる方もいます。金額的にも通常の枕に比べそれ程高額になるわけではないので、一度試してみたい方におすすめです。
普段から磁気の力に効果を感じている方には最適
磁気を使った健康商品は磁気枕以外にも色んなものが出ています、磁気治療など行っている医院もありますね。普段から肩に貼るタイプなど使っている方や、磁気治療を受けて効果を実感できている方は、効果がある可能性が高いのでぜひ使ってみて下さい。
磁気枕の選び方
磁石の効果的な配置で選ぶ
広範囲に磁石が広がるタイプなら交互配列のもの
磁石にはN極とS極があります。一般的な磁石の配列は交互にならべておらず、磁石の力が点でしか働いていませんでした。これでは広く深く磁力の影響を届ける事が難しかったのですが、N極とS極を交互に配置することで、点ではなく面で広範囲に磁力を届ける事ができます。肩や首全体に磁力を届けたい方におすすめです。
ピンポイントに強い磁力を届けるなら片面2極タイプ
つらい肩こりに悩む方は、多少の磁気の力では効かない、とにかく深く奥まで磁力を届けたい、といった方も多いでしょう。そんな方には一般的な上下着磁タイプに比べて磁力が高く飛んで行く片面2極タイプがおすすめ。強い表面磁力でピンポイントに肩や首のこりをほぐしてくれるので、ゆっくり眠ることが出来ます。磁力を効かせたい場所が決まっている方にぴったりですよ。
厚みで選ぶ
体格のしっかりした方なら厚めのタイプ
一般的に体格の良い方は高い枕の方が寝やすいと言われています。その理由は、背骨のS字カーブの頑丈さは、体格の良し悪しと比例するからです。筋肉量の多い体格のしっかりした方は、頭の重みもあるので高さのある硬めの枕でしっかり支えたほうがより安定感を得られますよ。自分が客観的に体格が良いと感じるのなら厚めの磁気枕を選びましょう。
細身で小柄な方なら薄めのもの
特に女性や子供などの体重の軽い方や、筋肉量の少ない方、普段運動をしない方などは比較的薄めで柔らかいタイプの磁気枕が合うことが多いですよ。なぜかと言うと、体重が軽いと枕が沈みづらい、女性の方が比較的首の深さが浅い、などの理由があります。厚みや硬さは重要な要素なので、自分の体格をチェックしたうえで、体にあった磁気枕を選択しましょう。
中身の素材で選ぶ
どんな体勢でもフィットしてほしいなら低反発のもの
就寝時の理想的な姿勢は、頚椎が緩やかなS字カーブを描いている状態といわれます。このカーブが崩れたまま睡眠をとってしまうと首や肩に大きな負担が掛かります。よく言われる問題点として通気性が悪い事がありますが、最近は通気性の良い作りの低反発磁気枕も増えてきています。低反発の磁気枕は程よくフィットしてくれて、この理想的な姿勢を保ちやすくなるのでフィット感重視の方には最適です。
通気性や耐久性に優れたものならパイプ入りタイプ
最近ではウレタン素材の低反発タイプが主流になってきていますが、パイプ入りの磁気枕も定番でしょう。まず一番の特徴がパイプは空洞になっている物なので、通気性が良く蒸れないので通年使用しても不快感がない素材です。そして、水にも強く水洗い出来たり、丈夫なうえに価格も安いなど人気があるのも頷けますね。
幅のサイズで選ぶ
広くスペースを使えない方なら50cmから60cmの幅の狭いタイプ
思いっきり手や足を広げたり好きなだけ寝返りをうったりして、ベットを広々使いたい、そんな方がほとんどでしょう、しかし、人によっては狭いベットでパートナーもいる、なんてこともありますよね。別々の枕を使う場合はあまり幅の広い磁気枕は使えません。そんな時は幅が50cmから60cm程の磁気枕がぴったり。狭い幅でも磁気があれば肩もこりにくいので使いやすいですよ。
スペースに余裕があり大きく寝返りをうちたいなら60cm以上の幅広タイプ
頭を置く場所が決まっている特殊な形の磁気枕ではない限り、一人で広くベットを使える場合は出来るだけ幅の広い磁気枕が良いでしょう。寝返りは睡眠の質に直結する大切な要素の一つです。一部に圧力がかかり続けるのを防ぎ血液の流れをスムーズにします。自分が大きく寝返りをうつ自覚があるなら幅広タイプの磁気枕を探しましょう。
磁気枕のおすすめブランド・メーカー
Colantotte
有名アスリートからも支持される高い信頼性
医療機器認証を受けている本物の健康商品を販売しており、磁気の力を使った血行の改善や肩こりなどの悩みを解消しています。ホームページには交互配列の優位性など検証した画像や動画、アスリートのインタビューなどもあり信頼性が高いので、ご覧になって下さい。
エイコー株式会社
各部門で蓄積された幅広い知見
会社設立から40年以上たつ、研究力、技術力ともに高いメーカーです。オーラルヘルスケアやボディヘルスケアなど多方面の研究を優れた磁気枕の開発にも役立てています。とても信頼できるメーカーなので、失敗したくない方はぜひ候補に入れましょう。
エムール
多くの寝具を取り扱う睡眠のプロフェッショナル
沢山の人が抱える睡眠の問題を解決し、日々の暮らしを健康で豊かなものにしてくれる商品を扱うメーカー。世界的に見ても睡眠負債の多い日本、磁気枕などの各種寝具で睡眠の質を高めてくれます。睡眠に特化したメーカーをお探しの方におすすめです。
あごまくら
枕を専門に販売
枕を専門としたメーカーだけに、様々な形や機能を持った枕をたくさん販売しています。磁気枕も人気の一つ、石川県にある自社工場で職人が丁寧につくった磁気枕を届けてくれますよ。高品質な磁気枕を購入しやすい価格でお探しの方に最適です。
おすすめ＆人気の磁気枕ランキング
低反発でおすすめの磁気枕
タンスのゲン-日本製磁気枕 （5,378円）
首に優しい形状でフィットする
首や肩に磁気枕の形がなかなかフィットしない方も多いでしょう。フィットしない磁気枕で寝ているとせっかくの磁気の力が台無しになってしまいます。低反発素材なので寝返りを打ってもフィット感が継続するので、寝返りの多い方に最適です。
この日本製磁気枕は表面が波形のプロファイルウレタンを使用しているので、耐圧分散性に優れていたり、低反発素材の弱点である通気性の悪さも軽減されたりと、より良質な睡眠をとる手助けをしてくれます。100mTの永久磁石を25個使用してこりにも強いですね。通気性にもこだわる方におすすめです。
サンエス工業-マグネパワークリーンピロー （4,950円）
消臭や抗菌にも見せるこだわり
国産で高品質な磁気枕になっていて、100mTの永久磁石を25個採用しています。枕本体はプロファイル加工のウレタンフォームを使用、枕カバーも付いていますよ。首への負担を減らすウェーブ型の形状にこだわっていて、多くの方に使いやすい形のなので、最初の磁気枕にもおすすめです。
この磁気枕の特徴としてあげられるのが、高機能の消臭効果と抗菌加工生地の消臭ソムリエを使用したカバー。さらに、中材には備長炭加工シートを使用した衛生面に徹底的に拘った磁気枕です。洗えないウレタンフォーム素材だからこそ、衛生面を気にする方には最適です。
アイ・エス・エム-磁気枕夢 （4,378円）
レトロな花柄のカバー
中材はプロファイル加工のウレタンフォームとウレタンチップブロックを採用。枕カバーはポリエステルと綿を使用していてさらっとしています。100mTでドーナツ型の大型永久磁石を12個使用して血行を促進してくれます。枕カバーの花柄も綺麗なので、見た目も楽しみたい方はおすすめです。
眠った時の首の形を自然に保てる形状や、柔らかすぎない硬さで適度に頭から肩を支えてくれます。手前と奥で形状が違うので眠る体勢が人それぞれ違くても幅広く対応できますよ。サイズは幅48縦32.5高さ8.5cmになっています。標準的な大きさの磁気枕をお探しの方にぴったりですね。
村中商工-健康磁気まくら （4,380円）
小型で扱いやすい
コストパフォーマンスがよい村中商工の磁気枕は、100mTの永久磁石12個を内蔵しており、肩や首のこりにピンポイントで効きます。痛めてしまうと治すのに時間がかかる頚椎を自然なカーブで支えてくれますよ。広範囲に磁気が配置されているので満遍なく磁力が働いてくれます。偏った寝相の方にもおすすめです。
サイズ感が小型で横48cm縦32cmになっており、パートナーとそれぞれ違う枕を使うときや、ベットのスペースをなるべく空けておきたい時に便利ですね。小型でもプロファイル加工が施されていて体圧は分散してくれるので、小柄な方にも最適です。
MEDOBOO-安眠枕 （2,680円）
色んな用途に使える
変わった形をしているな、と思う方も多いでしょう。この磁気枕は人間工学に基づいた設計になっており、体に負担のかからない作りになっています。磁気の効能以外にもいびき防止や、呼吸がしやすいなどの効果があるので、設計からこだわった磁気枕をお探しの方に最適です。
高品質なウレタンフォームを採用しており、弾力性や復元性の高いメモリーフォームを採用、さらに、柔軟性に優れたウレタンチップが入っているので絶妙なしなやかさですよ。首元にピンポイントで配置された磁気も効果的、他にも足枕や腰枕にも使いやすい形なので、他の枕と併用もしやすいですね。複数の磁気枕を併用したい方に最適です。
高さが調節できるタイプでおすすめの磁気枕
株式会社プレジール-こりない抱かれ枕MAG＋ （19,800円）
優しく抱かれているような寝心地
特徴的な形をしたこの磁気枕、頭部と両サイド、腕部の中綿に羽毛のようなふんわりフェザータッチの東レftわたを採用しており、弾力性、通気性もよい素材です。さらに、首部分には流動性、放熱性に優れた素材のソフトコルマビーズを採用、素材の出し入れで高さ調節が可能です。中綿素材とビーズ素材のいいとこどりの磁気枕に魅力を感じる方におすすめです。
80mTのフェライト磁石を21個採用しており、こりをほぐしてくれます。この磁石が枕と取り外しが出来るので、磁気が苦手な方とも共用して使うことが出来て便利ですね。本体カバーは滑らかで吸湿性に優れたジャガードニット素材、洗濯機で洗うことが出来で清潔感を保てます。高機能な磁気枕が欲しい方に最適です。
コラントッテ-MAG-RA （22,000円）
愛用者の多い抜群の信頼性
有名アスリートも使っているこのMAG-RA、中の素材はソフトタッチパイプのエルゴビーズを採用し、その弾力が快適な寝心地を実現しています。耐久力が高く通気性にも優れ衛生的、ビーズの量を調節すれば高さを自由に買えることが出来ますよ。フィット感のあるパイプ素材が良い方におすすめです。
130mTの永久磁石を16個採用していて、3つの磁石シートにしています。さらに、N極とS極を交互配列することで互いの磁力を引き合わせて広範囲に磁力を効かせる事が出来ます。この磁石シートは取り外しができて、枕本体を洗濯機で丸洗いすることも出来ます。磁気の力を効果的に使った磁気枕に興味のある方に最適です。
ルナール-健康磁気まくら （5,170円）
選べる2種類の高さ
ルナールの磁気枕は、ビーズの出し入れなどしなくても上下を返すだけで簡単に高さを変えることが出来るので、わずらわしい作業が苦手な方におすすめです。ビーズのように細かい高さの調節はできませんが、ウレタンフォームでフィットしやすい素材なので、多くの方は上下どちらかで自然な姿勢を保てますよ。
100mTの永久磁石を25個採用しており満遍なく効果を発揮してくれます。指圧効果のあるプロファイルウレタンも効果的に使われていますよ。専用の枕カバーは取り外して洗うことが出来るので衛生的ですね。平均的な機能性なので初めて磁気枕を購入する方にも最適です。
キトラ株式会社-磁気枕 （6,589円）
安心の国産磁気枕
メイドインジャパンの安心感が嬉しい磁気枕、100mTの永久磁石を12個採用しており、上下左右全体に配置されているので広範囲に磁力がとどいて血行を促進してくれます。高品質な国内産の磁気枕をお探しの方はおすすめですよ。
専用カバーは洗濯機で丸洗い可能、サイズは縦30cm横50cmの使いやすい大きさです。高さ調節は上下の2パターンで簡単に変えることが出来ますよ。フィット性の高いウレタンフォームですが、硬めの素材を使用しているので沈み込み過ぎず、寝返りも打ちやすくなっています。少し硬めの低反発が好きな方に最適です。
日伸産業-ニュー磁気まくら （4,178円）
選べる2色展開
花柄が印象的なニュー磁気まくらは、ブルーとピンクの2色から選択可能、100mTの永久磁石12個を採用して就寝中に優しくこりをほぐしてくれますよ。簡易の枕カバーは本体の花柄を活かした薄型タイプ、洗濯できるので衛生的に使えます。高さ調節は簡単な上下入れ替えタイプです。
素材は耐久性の高い硬めのウレタンチップブロックを採用、適度な硬さが心地よい磁気枕です。人間工学の観点から開発されたこだわりの形状は首や肩に負担をかけず、日々の睡眠を快適にしてくれます。購入しやすい価格ですので磁気枕を試してみたい方におすすめです。
強い磁力が欲しい方におすすめの磁気枕
コラントッテ-MAG-RALITE （13,200円）
MAGU-RAの小型軽量バージョン
大人気磁気枕のMAG-RAを小型で低価格にした磁気枕です。低価格でも進化した面もあり、形状やサイズの異なる3D重層メッシュシートを7枚重ねた特殊な内部構造により肩の下までサポート。肩が浮かないのでこりに磁力がしっかり届きます。磁力の効能を最大限に引き出したい方に最適です。
磁石は130mTの永久磁石を16個採用、効果の高いN極S極交互配列になっていて、磁石シート2箇所ながら広範囲に磁力を届けてくれますよ。枕本体の90パーセントが空気の層なので熱がこもらず年中快適、手洗いでの水洗いができますよ。衛生面を重視する方におすすめです。
サンエス工業-グーストパパ （10,780円）
寝返りに特化した磁気枕
グーストパパは変わった形状をしており、窪みのある中央の突起物が自然に横向きの寝方になる形状をしています。横向きの寝方を促すことにより、いびき防止にも寝返り不足も防ぐことが出来、枕としての性能も高い磁気枕になっています。いびきが気になる方はぜひお試し下さい。
磁石は160mTの磁気治療器の爽快マグが4個採用、数は少ないですが強力な磁気によって効果的に磁力を届けてくれます。中材は2種類を使い分けており、全体には超小粒のソフトパイプでやわらかな感触を楽しめます。頭を支える突起物は硬めのパイプでしっかりと頭部を支えてくれますよ。横寝に違和感のない方は最適です。
プロイデア-磁気ネックストレッチャー （4,378円）
短時間でも効果あり
体重の1割は頭の重さと言われていて、それを支える首は特に負担がかかりやすいです。磁気ネックストレッチャーはちょっとしたお昼寝や休憩に効果を発揮してくれます。2つの磁石の突起部が首をマッサージしてくれながら磁力の効果もあるので効率的にこりをほぐしたい方に最適です。
形状も特徴的で、首筋の形に沿っているので、頭の重みを利用して首を後ろにしっかりのばしてくれます。重要な磁石の突起部はより磁石が気持ちよく当たるように、何度も試行した上で配置しているので、多くの方にフィットする位置にあります。マッサージ機を使うのが好きな方にも最適です。
MAGDOCTOR-まぐ眠 （8,980円）
持ち運びしやすいコンパクト設計
小型軽量で持ち運びにも便利な磁気枕で、足枕や腰枕にも使いやすい形状で幅広く使用できます。サイズは横59cm縦39cmで使いやすいです。中央が少しへこんでおり小型ながらフィット感もよいので、有効的にスペースを使いたい方に最適です。
磁気の力を最大限有効にするために、中央のへこみの肩部分に100mTのネオジウム磁石を18個配置して、効率的に血行促進、こりをほぐしてくれますよ。ノンファスナー式のカバーなので、簡単に取り外して洗濯できます。小型で効率重視の方におすすめです。
ユニカ-たるまんゾウ （24,200円）
地磁気を補う磁気枕
電磁波除去コイルと地磁気を補うガイアセラミックを炭でコーティングし、独自開発した地磁気チップが5個搭載されています。地磁気を効果的に伝えるためにコリドラと電磁波を防ぐ電子部品を特別な形に組み合わせた磁気枕です。他と違う磁気枕をお探しの方におすすめです。
横幅63cm高さ43cmのビックサイズになっているので、寝返りが打ちやすく快適な睡眠を確保できます。枕としてだけではなく、椅子の背もたれに置いたりしても、包み込まれるような座り心地で作業がとても楽にできます。ビックサイズなので安定感のある磁気枕が欲しい方に最適です。
まとめ
磁力が広範囲に作用する効率的な磁気枕がおすすめ
せっかくの磁気枕ですから、寝相にかかわらず磁力の効能を感じたいですよね。磁石を交互配列した磁気枕や、全体に満遍なく配置された磁気枕を選べば磁力の力を体感できますよ。今回はつらい肩こりに効果的な磁気枕の特徴や選び方、おすすめ磁気枕を紹介していきました。自分にあった形状の磁気枕をみつけて肩こりのない快適な生活を手に入れましょう。
