椅子に長く座っていることが多い方は、長時間のデスクワークや勉強などで、腰痛や身体の疲れを感じていないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが骨盤矯正椅子です。骨盤矯正椅子を使うと骨盤のゆがみ改善が期待でき、椅子に座ったときの疲れや腰痛を予防してくれますよ。今回は、おすすめの人気骨盤矯正椅子をランキング形式でご紹介します。また、どのようなシーンで使用するかで選ぶ形状が異なるので詳しく解説します。日頃から長時間座っていると体に疲れがたまるという方は、自分に合った骨盤矯正椅子を見つけて体質改善を図ってみてはいかがでしょうか。
骨盤矯正椅子の特徴
ゆがみがちな骨盤を正しい形に改善するための椅子
骨盤矯正椅子は、座るだけで骨盤の位置と姿勢を正しく導いてくれる椅子です。椅子に座っている最中に、腰痛や肩こりなどが気になる方が使用すると痛みや凝りが緩和しやすくなります。開いたり歪んだりしてしまった骨盤を元の位置に戻そうとすることで、冷え性や体のだるさなどが解消されやすくなります。
座椅子型やクッション型など種類が複数ある
骨盤矯正椅子は椅子に乗せるクッション型や、ローテーブルなどと相性が良い座椅子型など複数の種類があります。車の座席用や、デスクワークなどに向いている足付き型などもあり、いつ使用するかで選ぶ種類が異なります。骨盤矯正椅子は、一番座る時間が長い場面での使用が最適といえるでしょう。
骨盤矯正椅子の種類
足付き型
安定した座り心地で長時間の勉強やデスクワークに最適
骨盤矯正椅子で最もおすすめしたいのが、安定した座り心地の足付き型です。足付き方は長時間のデスクワークや勉強の際に非常に有効に働きます。ゆがんだ骨盤を動かし正しい姿勢に導いてくれるので、仕事や勉学での疲れやストレスを軽減してくれますよ。
子供用サイズの足付き型もあるので、体の大きさに丁度良いサイズを選ぶようにしましょう。サイズを変えることができて、大人と子供のどちらでも使えるタイプもありますよ。さらに、背もたれの角度や座面の高さを調節しながら、快適なフィット感があるものを選びましょう。
座椅子型
こたつやローテーブルにフィットしてくつろげる
リビングのローテーブルやこたつなどでくつろいでいる時間に使用したい方は、座椅子型がおすすめ。低めテーブルにぴったりフィットして、一般的な座椅子よりも無理のない正しい姿勢に導いてくれます。ストレッチ機能付きで背もたれが傾き、体を伸ばすことで筋肉をほぐせるタイプもありますよ。
座椅子型はさまざまな形状があり種類が豊富なので、部屋の雰囲気や自分の体にマッチするものを選びましょう。また、ソファ型形状と比べるとコンパクトで省スペースでも置けるのがメリットです。さらにソファ型や足付き型と比べると、リーズナブルな点も嬉しいポイントですよ。
クッション型
椅子に置くことで座り方や姿勢を正す効果が見込める
すでに使用している椅子を利用して気軽に骨盤矯正をしたい方は、椅子に置くだけのクッション型がおすすめです。愛用している椅子にクッション型の骨盤矯正クッションを置くだけで姿勢改善がしやすくなり、骨盤のゆがみ改善が期待できます。リーズナブルな価格帯が多く、お試しで買える気軽さがメリットです。
使っている椅子に乗せて使用する方法なので、椅子と自分の体にフィットする形状と大きさであることが非常に重要です。通販などで購入する場合は、使用している椅子のタイプや大きさに合うものを選ぶようにしましょう。また、軽量で持ち運びしやすいタイプであれば、オフィスでも自宅でも使用できますよ。
骨盤矯正椅子の選び方
機能で選ぶ
筋肉の凝りをほぐしたいなら電動マッサージ機能付き
腰や背中などの凝りをほぐしリラックスしたい方は、マッサージチェアとしても利用できる電動タイプがおすすめです。座面や背面などにエアバッグが内蔵されており、エアーの圧力で筋肉のマッサージをしてくれます。太ももの裏や腰回りなどに疲労感のある方に効果的ですよ。また、電動タイプは他の骨盤矯正椅子より高価なので、機能的に本当に必要か見定めるようにしましょう。
腰や背筋を伸ばし軽く運動をしたいならストレッチ機能付き
骨盤矯正椅子には座って体を伸ばして、軽く運動できるものがあります。ストレッチやエクササイズ機能がついており、腰や背筋を伸ばしリラックスできますよ。背もたれの角度を細かく調節できるタイプもあり、自分好みの心地良さを見つけることができます。骨盤のゆがみ改善をしたい方だけでなく、軽い運動で体の凝りをほぐしたい方におすすめです。
サイズで選ぶ
体格に合ったサイズで腰痛にならないものを見つけるには座って確認するか骨盤周りを測定する
骨盤矯正椅子には同じものでもサイズが異なるものがあります。ネット通販で購入する場合は、自分の骨盤回りを測って椅子のサイズを決めましょう。自分の体格に合ったサイズを使用することで、腰痛などのトラブル回避になります。また、ヒップサイズが110cm前後ある方は椅子の機能が有効に働かない可能性があります。普段から骨盤矯正が期待できる効果的なストレッチや体操も取り入れてみましょう。
子供の勉強椅子として使いたいなら子供専用に設計されたサイズ
子供の勉強椅子として骨盤矯正椅子を利用したい場合は、大人用ではなく子供用に設計されたものを選びましょう。正しい姿勢で机に向かうようになれば、無理のない姿勢で疲れも回避できて集中力もアップしますよ。大人用のサイズだと大きすぎて効果が薄れる可能性が高いので、推奨身長などを確認しながら子供の体格に合ったものを選びましょう。
使いたいシーンで選ぶ
リラックスタイムで利用したいなら寝そべっても使えるタイプ
仕事や勉強の時間ではなく、リビングなどでゆったりとした時間を過ごす際に骨盤矯正椅子を利用するなら、寝そべっても使えるタイプがおすすめ。背もたれが多段階リクライニングになっているものや倒してストレッチできるものは、筋肉の凝りをほぐし骨盤のゆがみ改善が期待できます。リラックスしている時間に、ゆったり自分のペースで体質改善を目指せますよ。
場所を問わず常に使いたいなら持ち運びしやすい軽量なもの
椅子に置いて利用するクッション型には、軽くコンパクトで持ち運びしやすいタイプがあります。どんなときも良い姿勢を心がけたい方は、家やオフィスに手軽に持っていきやすいクッション型などの骨盤矯正椅子がおすすめですよ。車で移動することが多い方は、車の座席用もあります。自宅、移動時、オフィスと骨盤矯正椅子を使用すれば、効率的な体調改善が期待できるでしょう。
骨盤矯正椅子のおすすめブランド・メーカー
Style（スタイル）
カイロプラクティックの視点から正しい姿勢に導く
身体の部位を調整することでゆがみの改善や機能改善を目指すカイロプラクティックの視点で、正しい姿勢に導くStyleブランド。骨盤矯正椅子の種類は豊富にあり、クッション型や座椅子型の他に寝転がる態勢で行うストレッチタイプもあります。自分にぴったり合うものと出会いたい方におすすめのブランドです。
サカモトハウス
子供から大人まで使えて体が自然に整う椅子
ノルウェーで生まれた世界初のバランスチェアを日本に広めたメーカーです。人の体が自然に整う椅子は、日本人の正座に近い姿勢。上体と太ももの角度が120度に設定されたバランスイージーは、体への負担を無理なく軽減してくれます。子供の勉強用や大人の仕事用だけでなく、家族が揃うダイニングでの椅子としても最適です。
RAKURASI （ラクラシ）
高いコストパフォーマンスと機能が魅力
日常をちょっと快適に変えてくれるアイテムを多数販売しています。骨盤矯正椅子はリーズナブルな価格ながら、人間工学に基づいた機能的な設計で手軽に姿勢改善が期待できます。リラックスタイムに、手軽なストレッチで筋肉の凝りをほぐしたい方におすすめですよ。
ツカモトエイム
コンパクトでおしゃれな多機能マッサージチェア
健康や美容、生活に密着した骨盤矯正椅子を販売しています。骨盤矯正椅子は見た目がおしゃれな足付きソファ。多段階のリクライニングやストレッチやエクササイズができる4つのコース構成があり、高い満足度が得られます。おしゃれでコンパクトな足付きタイプが欲しい方におすすめですよ。
おすすめ＆人気の骨盤矯正椅子ランキング
足付き型でおすすめの骨盤矯正椅子
サムライ家具-バランスチェア（13,800円）
背中や腰の筋肉を使う軽い運動で脳を活性化
座面が全方位に８度傾斜するスツール型の骨盤矯正椅子です。傾斜で骨盤がまっすぐになるように促し、正しい姿勢に導きます。また、ゆらゆら動くことで腰や背中を鍛えることができて、軽く運動することで脳が活性化するという利点もありますよ。
世界でもデスクワークの時間が長いと言われる日本。このスツールなら適度に運動ができ正しい姿勢を目指すことができて、疲れも軽減するでしょう。デスクワーク中に体の疲れを感じる方は是非使ってみてください。スタイリッシュでおしゃれな見た目もおすすめです。
サカモトハウス-バランス イージー（39,930円）
膝クッションが7段階に変えられて子供だけでなく大人も使用できる
子供の学習椅子におすすめの骨盤矯正椅子です。正しい姿勢を維持しやすくすることで、呼吸や血流を良くして自然と勉強に集中できるようになるでしょう。限られた時間での学習を有益なものにするために、非常に効果的な働きをしてくれる椅子です。
膝クッションの高さを7段階に簡単に変えられるので、大人でも使えるのが嬉しい特徴。親子でシェアしながら活用するのも良いですよね。また、子供の成長と共に椅子の設定を変えていくことで、長く愛用することができますよ。
ツカモトエイム-prto エアリーシェイププラス（39,380円）
15分間の気軽なボディメンテナンスで骨盤のゆがみ改善が期待できる
骨盤ケアの先駆けとして人気のエアリーシェイプシリーズの新モデル。7段階のリクライニング機能を搭載し、従来品よりも9.5cmも背もたれが高くなっており安定感があります。足付き型ですがコンパクトなサイズで、リビングなどでのくつろぎタイムにぴったりです。
骨盤矯正をしっかり計画的に行うのではなく、日常生活の中でゆっくりボディメンテナンスしたい方におすすめ。テレビや本を読みつつ、4コースのマッサージコースから体調に合わせた15分間の骨盤ケアができます。骨盤まわりのトータルケアを、椅子1台で行いたい方におすすめです。
arne-HARAチェアー Get（32,780円）
骨盤構造に合わせて作られた二面型座面が正しい姿勢に導く
長時間のデスクワークをするビジネスマンにおすすめの骨盤矯正椅子です。一般的な椅子は骨盤付近に圧力が集中して骨盤が開いた状態になりますが、この椅子なら骨盤付近の圧力が分散し骨盤を理想的な角度に導きます。座っているとつい足を組んでしまう方や、腰や背中がなんとなくだるい方に最適です。
骨盤のつくりに合わせて作られた構造で座面が二面に分離しており、空間を作ることで骨盤を楽に覆います。姿勢が変わっても座面が動き、体型に合った正しい姿勢に導いてくれますよ。長く座っていても疲れないPC用の椅子を探している方は、試してみてはいかがでしょうか。
座椅子型でおすすめの骨盤矯正椅子
カラダclub-芦屋美整体 シェイプエアープレミアム（29,800円）
5つのコースでしっかり骨盤ケアができてコンパクト収納可能
テレビやWebサイトでも話題の、エアーバッグの動きを活かした骨盤矯正椅子です。エアーバッグが、骨盤まわりと背中にしっかりとした心地良い刺激を与えます。腰痛持ちの方や、猫背や反り腰で姿勢が気になる方などにおすすめです。
実際の整体で行う施術の再現を目指し芦屋美整体が監修しており、5つのコースから骨盤まわりのケアが選択できます。エアーバッグも5つの強さから選べて、リモコン操作で簡単ですよ。畳むことでコンパクトに収納できるのも、嬉しい特徴です。
Style-Style PREMIUM（25,080円）
カイロプラクティックによる姿勢改善が期待でき場所を選ばず使用可能
テレビなどでも放映され話題のStyleシリーズのプレミアム。独自の姿勢サポート機能と包み込む心地良さで人気です。独自メソッドのカイロサポートシステムは、カイロプラクティックにおける正しい姿勢作りをベースにしています。
身体の負担を軽減させる特製の異なる2種類のウレタンは、包み込み支えるという2つの要素がバランス良く組み込まれています。まるで無重力のような軽い座り心地で、家庭でもオフィスでも場所を選ばす使用できますよ。上質な本格姿勢ケアで、腰や背中のだるさを軽減したい方におすすめです。
Style-Style Dr.Chair（34,180円）
かかりつけ医の手で支えられているような優しい座り心地
カイロサポートシステムと立腰設計で、座るだけで腰の負担が軽減する骨盤矯正椅子です。かかりつけ医の手で支えられるような優しい座り心地で、剣道や茶道など日本文化に根ざす立腰姿勢に導く設計がされています。身体に負担をかけない正しい姿勢を自然と身に付けていた日本人の心を、取り戻せるような感覚になりますよ。
徹底的な身体負担の軽減を目指す設計は脊椎や腸骨をアシストし、立ち上がり座りやすい人間工学を取り入れています。細部まで考えられた設計で、体の負担を大幅に軽減したい方におすすめです。約2.9kgという圧倒的な軽さも特徴のひとつで、力のない女性でも楽に持ち運べますよ。
通販ライフ-骨盤座椅子 凛座（10,267円）
信頼ある研究開発から生まれた高い信頼性と効果を期待
全国で2000院の整体院が導入しているという、整体院お墨付きの骨盤矯正椅子です。腰に違和感や疲労感を覚えた時に、腰椎を少しだけ押すと心地良いのをご存じでしょうか。そんな作用をもたらしてくれるのがこの凛座です。
整体院にもユーザーにも受け入れられる理由は、同志社大学との2年間におよぶ共同研究で多くの検証を行い納得のいく開発ができたから。ですので、骨盤がしっかりと立ちやすい座椅子として高い完成度を誇っています。信頼性の高い骨盤矯正椅子を、リーズナブルな価格で入手したい方におすすめです。
RAKURASI-勝野式 美姿勢習慣 コンフォート（10,780円）
14段階のリクライニング機能と人間工学に基づいた設計
ついつい姿勢が悪くなりがちな方におすすめの骨盤矯正椅子です。ゲーム機やスマホの使い過ぎで姿勢が悪くなっている子供にもおすすめ。背中の独自カーブが背筋にぴったりとフィットし、骨盤を左右から包み込む座面の立体構造で美しい姿勢に導いてくれます。
人間工学に基づいた設計は、6種類のエクササイズレシピ付きで有効に機能します。リクライニング機能を使って、好みの角度でストレッチもできますよ。14段階のリクライニングは固い筋肉を心地良く伸ばすことができて、軽い運動にぴったりです。
クッション型でおすすめの骨盤矯正椅子
大江E-SHOP-チェアクッション（3,180円）
男女で仕様が異なる人間工学に基づいた設計
男性と女性で仕様が異なる骨盤矯正用クッションです。体圧を分散するくぼみが特徴で、骨盤のゆがみを軽減させ力を入れなくても美しい姿勢に導かれます。ふんわりとした優しい低反発感と、心地良い座り心地で無理ない矯正が図れますよ。
また、後部にある凹んだ箇所は尾骨を守り、坐骨神経痛を和らげることが期待できます。また、人間工学に基づいた設計で、脊椎の自然なカーブをキープしやすくなりますよ。男性用は前立腺部分の負担軽減がしやすい構造になっていて、デスクワークが多い男性におすすめです。
お手軽美人-骨盤クッション（3,042円）
美しい姿勢でオフィスでの印象がアップする
リーズナブルなオフィス用骨盤矯正椅子です。見た目が一般的な座布団と同じなのも嬉しいですよね。座ると適度な傾斜が背筋を伸ばし、腰への負担を軽減してくれます。軽い腰痛や違和感などがある方におすすめの手軽さが特徴です。
包み込むようなU字構造は骨盤を安定させやすく、両膝が離れないので美しい座り方が期待できます。また、左右から太ももを支えて、心地良いフィット感がありますよ。綺麗な姿勢で、オフィスでの見た目の印象をアップさせたい方におすすめです。
Lore Life-ゲルクッション（3,280円）
ジェルと低反発でふんわりと優しい感触がクセになる
ジェルと低反発でふわっと優しい感触の骨盤矯正クッションです。座った時に圧力を分散する3Dフィットカーブデザインで、お尻が痛くなりづらいのが特徴。柔らかくお尻を包み込み優しくケアしてくれるタイプを探している方におすすめですよ。
ジェル面は座ったときにひんやりしますが、数十秒で体温とすぐ馴染みます。寒い冬場にひんやりするのが嫌な方は、好みに応じて裏面を使用してみましょう。裏面はジェルや滑り止めを使用していないので、安心して利用できますよ。
ikstar-ヘルスケア座布団（3,980円）
持ち運びに便利で使用シーンを選ばない
長時間座っていても疲れにくい、お尻や腰の負担が軽減されるクッションです。高品質の低反発メモリーフォームが、強い耐久性があり安心。お尻に心地良くフィットして、尾骨から太ももの体圧の緩和が期待でき、身体への負担を軽減してくれますよ。
他の低反発クッションやジェルクッションよりも、フィット感やクッション性能が優れており、特許取得製品で独自の構造になっています。また、ハンドル付きで持ち運びに便利なのも嬉しい特徴。車の座席、オフィスチェア、ダイニングチェアや車いすなど、どこでも使えて常に活用したい方におすすめです。
Style-Body Make Seat Style（8,580円）
美しい流線形デザインが3つのポイントをおさえて美しい姿勢に導く
カイロプラクターの手を再現するために生まれた、滑らかで美しい流線形デザインが特徴です。花のようなフォルムは腰まわり、ヒップ、太ももの3つのポイントをおさえた形状で美しい姿勢に導きます。ソファや椅子に乗せるだけでなく、床でも使用できて便利ですよ。
見た目に美しいデザインで、働く女性がオフィスで活用するのにおすすめです。個人差がありますが、約1ヵ月程度使用し続けると自然に美しい姿勢が保てることが期待できます。子供用もあるのでファミリーで使用するのもおすすめです。
まとめ
使用場所と体格に合った骨盤矯正椅子がおすすめ
骨盤矯正椅子は利用する場所にあった仕様で、座る人の体格に合ったものがおすすめです。ローテーブルのあるリビングには座椅子型仕様、オフィスで使うなら足付きやクッション型が最適です。また、ネット通販で購入する場合はサイズがあるタイプは自身の骨盤まわりを測定するなどして、よくサイズを確認するようにしましょう。予算に余裕があれば電動マッサージ付きもおすすめです。今回は、おすすめの骨盤矯正椅子をランキング形式でご紹介しました。使用したい場面を考えて最適な骨盤矯正椅子を入手し、健康で疲れにくい体を手に入れてくださいね。
