おすすめの正座椅子人気ランキング！腰痛に【きのこ型や背もたれ付きも】

最近では椅子に座ることも多くなり、正座をする機会は少なりましたよね。ですが、自分の慣れた座り方で肩や腰を痛めていることがあります。正座が姿勢を正すのに良いと言われても苦手な方もいますよね。そこでおすすめしたいのが正座椅子です。通常の座椅子とは異なり、正しい正座姿勢のキープを手助けしてくれます。法事や茶道などにも持ち運びしやすいコンパクトタイプや、斬新な形状の正座椅子もあります。腰痛改善に正座に挑戦したい方、お稽古におしゃれな正座椅子を持っていきたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみて下さいね。

正座椅子とは？

長時間の正座をサポートしてくれる椅子

日本伝統に座り方である正座ですが、足にかかる負担が気になりますよね。法事やお稽古、冠婚葬祭では長時間の正座が必要に。そんな時におすすめなのが正座椅子。座面の高さはだいたい17cmになり、ここに膝下を通すことで上半身の負担を座面がサポートしてくれます。

正座椅子の効果

座り方の中でも正座は腰の負担が少ないので腰痛改善に効果的

座り方には、両足を揃えて左右どちらか一方に寄せる横座り、かかとを外に開くアヒル座りなどありますよね。その中でも正座は横座りのように腰ひねることもなく、アヒル座りのように股関節を歪めることもありません。しっかり正座すると骨盤底筋群を鍛えられ腰痛改善に効果的ですよ。

正しい姿勢を保つことで骨盤の歪みを軽減する

習慣的に正座をすると、骨盤底筋群を鍛えることで骨盤の位置が安定します。丸まった背筋も正しいS字カーブに。正座は両足に均等に同じ圧力を与えるので足首や膝、股関節を左右均等な状態に戻してくれますよ。ですので、骨盤の歪みを軽減できます。そして、しっかり背筋を支えられる筋力がつくことで腰痛改善に繋がります。

正座椅子の種類

椅子式（足がしびれにくい）

椅子式には座面に脚部分のパーツがついているので、座面下に足を入れ込む形になります。上半身の体重を座面がサポートしてくれるのでクッション式より足や膝の負担が軽減されますよ。負担が軽減されることで足もしびれにくくなります。

冠婚葬祭やお稽古事ごとで長時間、正座をする方に最適です。椅子式の正座椅子の中には、脚の部分が取り外しできるものもあるので邪魔にならないものも。座面下に折りたためるものは、コンパクトですので正座椅子を持ち運びたい人におすすめですよ。

クッション式（デザインが豊富でインテリアにもなる）

クッション式の正座椅子は、正座だけでなくどんな姿勢にも合わせて使えるのがポイントになります。足の間に挟んで使う形が多く、クッション性があるので椅子式より座り心地が良いですよ。また、椅子としてだけでなく、枕として使用できるものも。デザイン性が高く、インテリアとしても映えることを意識している方に最適です。

座面中央部分がくぼんでいるドーナツ型の正座椅子は、横向きに頭を置いても耳が痛くならないのでごろ寝クッションにも最適。お部屋にひとつあるだけで、いろんな使い方ができますよ。

正座椅子の使い方

正座した状態からお尻に敷く

立膝をついた状態から、正座椅子の後ろから位置を調節して座り込みます。コンパクトなクッション式なら、立膝をついた状態の時に前から正座椅子の位置を調節しお尻に敷くことができますよ。クッション式の正座椅子の場合は、座面の向きに注意して使用して下さいね。

あぐらをかいて座る

正座椅子の座面に腰を下ろし、バランスが取れたところであぐらをかきましょう。床の上にそのまま、あぐらをかくより正座椅子を使うと踏ん張りが効きやすく立ち上がりが楽になりますよ。また、椅子式ならば脚が頑丈で2本ついていることや、クッション式なら安定感があるもを使用して下さいね。

正座椅子の選び方

機能性を考えて選ぶ

携帯用には鞄にも入る折りたたみ式

正座椅子でイメージするのは脚がついてるずっしりしたものをではありませんか。しかし、中には持ち運びができるように脚の部分が取り外せる便利なものもあります。折りたたみ時の高さと幅がA4サイズの半分以下のものも。鞄に入れても邪魔になりませんよ。持ち運びだけでなく高さ調節もできる便利な正座椅子を選びましょう。

男性には座面が広くゆったり座れるワイドタイプを

上半身の体重を支えることになる正座椅子にも耐荷重があります。身体のサイズに合ったものを選ぶことが大切。大柄な方には座面が広いものを。椅子式のワイドタイプの中には耐荷重100kgのものもありますよ。また、椅子式の場合は座面下に足を通すので、足裏のサイズを考慮して座面の高さがあるもの、高さ調節できるものを選びましょう。

年配の方には後ろに倒れる心配のない背もたれ付きがおすすめ

安定感が必要な場合は背もたれ付きだと安心して使うことができますよ。年齢と共に筋力が衰えてくることで転倒のリスクが上がります。そんな場合でも背もたれがあることで、姿勢の保持もサポートしてくれますよ。安定感があるのでローテブルでデスクワークする方にもおすすめ。背もたれ部分が広いタイプと腰あたりまでのタイプがあります。普段の生活を見て、大切なご家族のプレゼントに選びましょう。

デザイン性で選ぶ

落ち着いた古風な柄は茶道などのお稽古にも最適

正座椅子を選ぶときに、どこで使うかを意識して使いたいですよね。冠婚葬祭ならベーシックなデザインが良いでしょう。茶道や写経などの日本の伝統文化に触れるときには、その場に合ったものが良いですよね。最近ではデニムを使った正座椅子も登場。落ち着いた和柄だけでなく、男女問わず使えるデザインのものも。デザインと一緒に持ち運びに場所を取らない小さめサイズを選びましょう。

きのこ型など女性や子供におすすめのかわいい柄も

寝室やリビングにも最適なクッション式の正座椅子ですが、かわいいデザインが多め。きのこ型クッション式の正座椅子は子供部屋にも最適ですね。水玉柄の正座椅子は洋室にも合いますよ。角がないデザインは、テレビを見るときの枕代わりにもなります。リラックスしたときに使う場合は癒される見た目の触り心地で選びましょう。

正座椅子のおすすめブランド・メーカー

三ツ矢商店

お稽古にも使える洗礼されたデザインSumiccoを展開

どんな空間にも溶け込みやすい新しいデザインで暮らしを創造できるSumiccoを手掛けた三ツ矢商店。部屋の隅っこにも置いておきたい可愛らしい正座椅子は老若男女問わず手に取れるのが嬉しいですね。

SOLCION

今までにないインテリアを提案し続けるブランド

実用的でありながら、これまでにない製品を提案し続けるものづくりブランド。SOLCIONの商品の中でも、正座椅子としても使えるPATATTOシリーズは種類、サイズも豊富に取り揃えて展開中。水や汚れにも強いポリプロピレン製で屋外でも使用可能。

ITO製作所

シンプルでシーンを選ばない正座革命が人気

座りやすくお尻が痛くなりにくい正座椅子を開発した会社です。ソファーに使用する丈夫な生地を使用した正座革命シリーズが人気。逆三角形折りたたみ式でありながら、お尻が沈み込まない作りになっています。

エムール

布団や家具を製造するメーカー

背もたれ付きの正座椅子が人気のブランドです。あぐら椅子としても活用ができる折りたたみ式で、重さが約3.7kgと軽量。ですので、女性のや年配の方でも持ち運びが可能な背もたれ付きの正座椅子ですよ。

万来

全身のゆがみを改善できるコンパクトな健康グッズ

機能的な健康グッズを販売するブランド、万来。腰痛、骨盤、姿勢のサポートはもちろんん、全身の健康、美容にプラスアルファを加える商品が見つかります。携帯用の正座椅子はどこにでも持ち運べて、辛い正座の痺れを軽減することが出来る便利なアイデアグッズです。

おすすめ＆人気の正座椅子ランキング

腰痛におすすめの正座椅子

滝田商店-籐製丸形座椅子（6,325円）

籐製で高級感があり持ち運びもしやすい

モダンで高級感を感じさせるデザインが特徴的な円形の正座椅子で、和室にとてもよく合います。お仏壇の前に普段から置いていても馴染みますよ。脚部分が籐で出来ており、しっかりとした作りなのも魅力的。安定感も抜群です。

足腰や膝に負担が掛かりにくく、長時間座り続けていても楽ちんですよ。座面部分には十分な厚みがあるため、お尻が痛くなりにくいのも嬉しいですね。重量が約700gと軽いので、持ち運びもしやすく場所の移動もスムーズに行なえます。

腰痛におすすめの正座椅子の比較表

商品画像
ブランド	滝田商店
商品名	籐製丸形座椅子
価格	6,325円
特徴	軽くて持ち運びしやすい
サイズ	直径25×高さ17cm
重量	700g

背もたれ付きでおすすめの正座椅子

美姿勢座椅子 RICH（13,410円）

カバーは取り外し可能

座面と背もたれのカバーが洗える正座椅子。ジップで取り外し可能なカバーは食べこぼしも心配なし。小さいお子さんのいるご家庭もおすすめですよ。高さ調節が3段階できるので、正座椅子としてだけでなく、腰掛けにも使えますよ。

丸みのある背もたれは幅が15cmと分厚く、しっかりサポートしてくれるので、立ち座りを楽にしてくれますよ。カラバリエーションは、優しい色合いのグリーンとブラウン。和洋、どちらのお部屋にもおすすめです。

cyberlife-正座椅子（7,499円）

ゆったり座れるワイドサイズ

高級感のある長く使える丈夫な正座椅子。ナチュラルウッドのフレームがモダンな雰囲気を醸し出します。また、正座椅子としてだけでなく、ご高齢の方には立ち座りの補助椅子として利用することも。正座しなくても楽に座れるので小さいお子さんにも最適。

家族で使えるのがうれしいですね。座面幅は46cmと広めです。ワイドな座面に背もたれがついていることで楽に腰をかけれますよ。座面の高さは22cmと26cmと30cmに調節することが可能。4cmピッチで変動ができるので座り方や用途に合わせれますよ。

株式会社アイダス-背もたれ付正座椅子（4,480円）

折りたたみ可能で収納にも便利

落ち着いた色合いの背もたれ付き正座椅子です。主張が強すぎないシンプルなデザインで、普段使いにぴったり。掃除や使わないときには、折りたたむことができますよ。コンパクトになるため、収納に困らないのも魅力的です。スペースが狭くても安心ですね。

背もたれ付きの正座椅子は、長時間座っていても疲れにくいのがメリット。背もたれに寄りかかってくつろげるので、幅広いシーンで使いやすいですね。足の悪い方のお食事時や、在宅ワーク時にもおすすめです。肘掛けがないので座りやすいですよ。

背もたれ付きでおすすめの正座椅子の比較表

商品画像
ブランド	美姿勢座椅子 RICH	cyberlife	株式会社アイダス
商品名	美姿勢座椅子 RICH	まごころ座椅子みやび	背もたれ付正座椅子
価格	13,410円	7,499円	4,480円
特徴	カバーは取り外し可能	ゆったり座れるワイドサイズ	折りたたみ可能で収納にも便利
サイズ	幅45×奥行56×高さ180cm	幅54.5×奥行43×高さ49cm	幅43.5×奥行35.5×高さ43cm
重量	3.7kg	4.6kg	4kg

折り畳み式でおすすめの正座椅子

 街着屋 – 携帯用正座椅子（1,980円）

薄型軽量で外側から目立たない正座椅子

お稽古事やお葬式、法事、親戚の集まりなど正座をしなくてはいけない場面に活躍する携帯用の正座椅子です。長時間の正座の際に体重が膝にかからないため、立ち上がったときに痺れてふらつくことはありません。

携帯用の正座椅子をお探しの方へ。軽くて持ち運びやすく、折りたたむと19cm×11cmの大きさ。コンパクトサイズで組み立て不要なので、必要なときにさっと取り出して使うことが出来ます。高級感溢れる和風柄で、行事や儀式など、どんなシーンにも自然とマッチしますよ。

SOLCION-PATATTO SEIZA（1,320円）

今までにないおしゃれな形の正座椅子

ワンステップで組み立てれる正座椅子。樹脂製の折りたたみ椅子ですので水濡れにも強く、汚れても落としやすい素材になります。室内だけでなくピクニックなどの屋外でも使用もできますよ。場所を選ばず使えますよ。

今までの正座椅子とは違い、まるで自転車のサドルのような見た目なのもスタイリッシュですよね。素材の樹脂製ですので最新の正座椅子を選びたい方におすすめです。また、重量が180gと軽く持ち運びしやすいですよ。

きもの阿波和-ペイズリー柄携帯用正座椅子（5,733円）

収納袋付きで持ち運びに便利

黒地にペイズリー柄の上品なデザインの携帯用の正座椅子です。ワンタッチで三段階に高さを調節することが出来るため、TPOに合わせて使い分けることが可能ですよ。耐荷重量が約150kgなので、小柄な方から大柄な方まで体格を問わず使えるのも嬉しいですね。

なんといっても嬉しいのは椅子のデザインと同じペイズリー柄の収納袋がついてくるという点でしょう。そのため、法事やお茶会などにお呼ばれした際も、手軽に持ち運べます。本体重量も約435gと軽いので、持ち運びも苦になりません。

株式会社ハセガワ-正座椅子 携帯用（3,999円）

高さ調節ができる

小柄な方向けに12cm、長身な方向けに17cmと3段階の高さ調節ができる正座椅子。幅広い身長の方にマッチします。麻柄や市松といった豊富なデザイン7種類から選ぶことができます。また、好みの色を選ぶこともできますよ。

簡単に折りたたむことができ、重さが840gなので、持ち運びやすいです。脚は安定感があるので座りやすいでしょう。本体はウレタンで出来ているので、座り心地がよく高齢の方にもおすすめです。仏事や座り仕事で膝の負担を軽減することができますよ。

住友産業-コンパクトサイズの折りたたみ式正座椅子（3,100円）

コンパクトな国産 折りたたみ正座座いす

上品な柄が選べる正座椅子。和モダンな柄は女性に人気ですね。コンパクトに折りたためるので、お茶会にも最適ですよ。脚の部分が床や畳の上で滑りにくいように、滑り止めの加工がされていますよ。

座面の張り布は綿100パーセント。選べる柄のなかには、フォーマル仕様の正座椅子もあります。冠婚葬祭で持ち歩くときにおすすめ。華やかなデザインのもは普段使いにおすすめですよ。

オカドン-日本製の正座が楽にできる正座椅子（3,278円）

デザインが豊富でお洒落な正座椅子

和柄だけでなくモダンなデザインが豊富で、男性の方でも使いやすいデザインの正座椅子が見つかります。折りたたみ式になるので、場所を取りません。折りたたみ時には厚み5.5cmで、専用のポーチが付属するので持ち運びも楽々ですよ。

使用するときは座面の裏に格納されている脚を立てて座ります。座面はウレタンフォームとウレタンチップでできているので座り心地が良いです。和柄だけでなく、お洒落なデザインの正座椅子を探している方におすすめです。

折り畳み式でおすすめの正座椅子の比較表

商品画像
ブランド	街着屋	SOLCION	きもの阿波和	株式会社ハセガワ	アージュ輸入家具	オカドン
商品名	携帯用正座椅子	PATATTO SEIZA	ペイズリー柄携帯用正座椅子	正座椅子 携帯用	アージュ輸入家具	日本製の正座が楽にできる正座椅子
価格	1,980円	1,296円	5,733円	3,999円	3,200円	3,278円
特徴	薄型軽量で外側から目立たない正座椅子	今までにないおしゃれな形の正座椅子	収納袋付きで持ち運びに便利	高さ調節が出来る	フォーマルデザインのある	デザインが豊富でお洒落な正座椅子
サイズ	幅19cm×奥行11cm	幅19×奥行16×高さ23.5cm	幅19.6×奥行13.2×高さ4.8cm	幅25×奥行16×高さ12-17cm	幅25×奥行16×高さ10.5cm	幅23cm×奥行15cm×高さ12cm
重量	–	0.18kg	0.435g	0.84kg	0.62kg	–

かわいいおすすめの正座椅子

三ツ矢商店-Sumicco（4,298円）

可愛らしい和柄は茶道や華道の習い事に最適

高機能複合樹脂を使用した強度のある正座椅子です。コンパクトなシルエットですが、耐荷重は80kgまで対応可能。また、軽量化もしてあるので保湿ティッシュ程度の重さしかなく、持ち運びもしやすいですよ。

素材にはホワイトデニムや厚手のトロマットを使用しており、ストライプ柄のものも。和、洋どちらにも合う洗礼されたデザインです。シンプルなので男女問わず手に取れますよ。茶道や華道などの、お稽古ごとにおすすめの正座椅子ですね。

今枝ラタン-籐 正座椅子（7,150円）

ぬくもり感じる天然素材の正座椅子

100％天然素材の籐を使った正座椅子です。籐はほかの木材よりも丈夫で折れにくいため、余分な補強がいらずに最小の構成で椅子をつくれるのが特徴。とても軽量で、お部屋間の持ち運びに適しています。移動が楽で、ご高齢の方でも使いやすいですよ。

やさしくあたたかみのある籐は、インテリアにもよく馴染みます。籐の明るい雰囲気は、和風だけでなく、北欧やナチュラルテイストのお部屋とも相性が良いですよ。床に接する部分には切り込みが入っているので、床を傷つける心配がないのもうれしいですね。

龍野コルク工業-わざまるくん（3,300円）

縦でも横でも使える

かわいい和柄と軽量タイプを兼ね揃えた正座椅子。重さが卵約3個分と同じ160gになります。中材に使われているのは、弾力性や流動による体圧分散性、耐久性に優れてる特殊ポリエチレンビーズ。座り心地に安定感がありますよ。

高さ18cm、直径20cmとコンパクトサイズなので場所もとりません。あぐら椅子や、うつ伏せ、ごろ寝の枕代わりにも使いたい方に最適。また、洗濯機で40度以下ネットを使用すればカバーもクッションも丸洗いができますよ。

トップマート-きの小いす（1,499円）

きのこ型は子供部屋にも最適

見た目のシルエットからかわいいきのこ型の正座椅子。カラーバリエーションは4色ありますよ。明るい印象になるブルーやピンクは子供部屋に最適。高さ17cm、直径25cmなのでお尻をしっかりキャッチしてくれます。

なかでも、ブラウンとワインレッドは落ちつた色合いなのでリビングにもおすすめ。子供だけでなく大人も、きのこ型正座椅子のかわいい見た目の癒されますよ。お部屋の雰囲気に合わせてカラーを選んでくださいね。

エムール-天然そば殻正座クッション（2,690円）

国産そば殻がたっぷり詰まった可愛らしいミニ正座クッション

ころんと丸みを帯びた可愛らしいフォルムの小さな正座クッションです。中身は通気性と吸湿性に優れた、国産のそば殻がたっぷり詰まっていますよ。蒸れにくいので、夏場でも快適に使えます。汗をかきやすいお子さんの座布団としてもおすすめですよ。

安定感も抜群で、体が沈み込み過ぎないようになっているので、長時間使用し続けていても疲れにくいのも魅力的。正座椅子としてだけでなく、あぐら用の座布団や、ちょっとした昼寝用の枕としても使えます。軽くて移動させやすいのも嬉しいポイントですね。

かわいいおすすめの正座椅子の比較表

商品画像
ブランド	三ツ矢商店	今枝ラタン	龍野コルク工業	トップマート	エムール
商品名	Sumicco	籐 正座椅子	わざまるくん	きの小いす	天然そば殻正座クッション
価格	4,298円	7,150円	3,240円	1,499円	2,690円
特徴	可愛らしい和柄は茶道や華道の習い事に最適	ぬくもり感じる天然素材の正座椅子	縦でも横でも使える	きのこ型は子供部屋にも最適	あぐら用や昼寝用にも最適
サイズ	直径15×高さ13.5cm	直径22.5×高さ12cm	直径18×高さ18cm	直径25×高さ17cm	幅26×奥行26×高さ19cm
重量	0.305kg	0.5kg	0.8kg	0.637kg	–

おしゃれでおすすめの正座椅子

サンフラワーラタン-ラタン製 正座椅子　（4,074円）

強くしっかりとしたラタン製で持ち運びしやすい軽さ

強くて軽い素材であるラタンという素材を使って作られており、丈夫で軽量な正座椅子です。湿気を吸収するため、夏の暑い時期でもさらっとした座り心地が味わえます。また耐久性に優れている素材で、長く使うことができるところが魅力です。

座面部分はクッション性が高く、座り心地は良好。椅子の下に足を通せる座椅子タイプで、膝への負担を軽減し、楽に正座やあぐらなどの姿勢がとれます。和室にマッチするデザインなので、膝の痛みなどで畳に座るのが難しい方へのプレゼントに最適です。

cyberlife-カジュアル正座椅子　（3,999円）

和室と洋室どちらにもマッチする北欧モダンなデザイン

シンプルなデザインで、どんな部屋のデザインでも雰囲気を損なわずマッチする北欧モダンな正座椅子。脚の部分は頑丈な木製のフレームとなっており、丈夫なつくりになっています。椅子の下に足を通しやすいよう、前面が後面より幅広くなっているのが特徴です。

また、膝の負担が心配な方が使う補助椅子としてだけでなく、あぐら椅子としてや子どもが腰かける椅子としても使えます。高齢者やお子様がいる家庭におすすめです。重さ1.8㎏と持ち運びしやすいので、家に一つ置いてあると様々な用途で使えるでしょう。

おしゃれでおすすめの正座椅子の比較表

サンフラワーラタン	cyberlife
ラタン製 正座椅子	カジュアル正座椅子
4,074円	3,999円
しっかりとしたラタン製で安定性抜群	色々な座り方に対応できる
幅41.3×奥行き29×高さ21cm	幅42×奥行き29×高さ17.5m
–	1.8kg

まとめ

持ち運びのできる斬新なデザインの正座椅子がおすすめ

正座椅子を購入する上でこだわりたいポイントはデザイン性。デザイン性があることで、部屋を飾るインテリアとしても活用ができますよ。今までにない斬新なデザインの正座椅子をおしゃれなローテーブルを合わせてお部屋のコーディネートもおすすめです。今回は正座椅子について、人気ブランドを挙げながら詳しく紹介しました。ぜひ皆さんも一生ものの正座椅子を見つけて下さいね。