おすすめの正座椅子人気ランキング!腰痛に【きのこ型や背もたれ付きも】

最近では椅子に座ることも多くなり、正座をする機会は少なりましたよね。ですが、自分の慣れた座り方で肩や腰を痛めていることがあります。正座が姿勢を正すのに良いと言われても苦手な方もいますよね。そこでおすすめしたいのが正座椅子です。正しい正座姿勢のキープを手助けしてくれます。法事や茶道などにも持ち運びしやすいコンパクトタイプや、斬新な形状の正座椅子もあります。腰痛改善に正座に挑戦したい方、お稽古におしゃれな正座椅子を持っていきたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみて下さいね。




正座椅子とは?

長時間の正座をサポートしてくれる椅子

日本伝統に座り方である正座ですが、足にかかる負担が気になりますよね。法事やお稽古、冠婚葬祭では長時間の正座が必要に。そんな時におすすめなのが正座椅子。座面の高さはだいたい17cmになり、ここに膝下を通すことで上半身の負担を座面がサポートしてくれます。

正座椅子の効果

座り方の中でも正座は腰の負担が少ないので腰痛改善に効果的

座り方には、両足を揃えて左右どちらか一方に寄せる横座り、かかとを外に開くアヒル座りなどありますよね。その中でも正座は横座りのように腰ひねることもなく、アヒル座りのように股関節を歪めることもありません。しっかり正座すると骨盤底筋群を鍛えられ腰痛改善に効果的ですよ。

正しい姿勢を保つことで骨盤の歪みを軽減する

習慣的に正座をすると、骨盤底筋群を鍛えることで骨盤の位置が安定します。丸まった背筋も正しいS字カーブに。正座は両足に均等に同じ圧力を与えるので足首や膝、股関節を左右均等な状態に戻してくれますよ。ですので、骨盤の歪みを軽減できます。そして、しっかり背筋を支えれる筋力がつくことで腰痛改善に繋がります。

正座椅子の種類

椅子式(足がしびれにくい)

椅子式には座面に脚部分のパーツがついているので、座面下に足を入れ込む形になります。上半身の体重を座面がサポートしてくれるのでクッション式より足や膝の負担が軽減されますよ。負担が軽減されることで足もしびれにくくなります。

冠婚葬祭やお稽古事ごとで長時間、正座をする方に最適です。椅子式の正座椅子の中には、脚の部分が取り外しできるものもあるので邪魔にならないものも。座面下に折りたためるものは、コンパクトですので正座椅子を持ち運びたい人におすすめですよ。

クッション式(デザインが豊富でインテリアにもなる)

クッション式の正座椅子は、正座だけでなくどんな姿勢にも合わせて使えるのがポイントになります。足の間に挟んで使う形が多く、クッション性があるので椅子式より座り心地が良いですよ。また、椅子としてだけでなく、枕として使用できるものも。デザイン性が高く、インテリアとしても映えることを意識してる方に最適です。

座面中央部分がくぼんでいるドーナツ型の正座椅子は、横向きに頭を置いても耳が痛くならないのでごろ寝クッションにも最適。お部屋にひとつあるだけで、いろんな使い方ができますよ。

正座椅子の使い方

正座した状態からお尻に敷く

立膝をついた状態から、正座椅子の後ろから位置を調節して座り込みます。コンパクトなクッション式なら、立膝をついた状態の時に前から正座椅子の位置を調節しお尻に敷くことができますよ。クッション式の正座椅子の場合は、座面の向きに注意して使用して下さいね。

あぐらをかいて座る

正座椅子の座面に腰を下ろし、バランスが取れたところであぐらをかきましょう。床の上にそのまま、あぐらをかくより正座椅子を使うと踏ん張りが効きやすく立ち上がりが楽になりますよ。また、椅子式ならば脚が頑丈で2本ついていることや、クッション式なら安定感があるもを使用して下さいね。

正座椅子の選び方

機能性を考えて選ぶ

携帯用には鞄にも入る折りたたみ式

正座椅子でイメージするのは脚がついてるずっしりしたものをではありませんか。しかし、中には持ち運びができるように脚の部分が取り外せる便利なものもあります。折りたたみ時の高さと幅がA4サイズの半分以下のものも。鞄に入れても邪魔になりませんよ。持ち運びだけでなく高さ調節もできる便利な正座椅子を選びましょう。

男性には座面が広くゆったり座れるワイドタイプを

上半身の体重を支えることになる正座椅子にも耐荷重があります。身体のサイズに合ったものを選ぶことが大切。大柄な方には座面が広いものを。椅子式のワイドタイプの中には耐荷重100kgのものもありますよ。また、椅子式の場合は座面下に足を通すので、足裏のサイズを考慮して座面の高さがあるもの、高さ調節できるものを選びましょう。

年配の方には後ろに倒れる心配のない背もたれ付きがおすすめ

安定感が必要な場合は背もたれ付きだと安心して使うことできますよ。年齢と共に筋力が衰えてくることで転倒のリスクが上がります。そんな場合でも背もたれがあることで、姿勢の保持もサポートしてくれますよ。安定感があるのでローテブルでデスクワークする方にもおすすめ。背もたれ部分が広いタイプと腰あたりまでのタイプがあります。普段の生活を見て、大切なご家族のプレゼントに選びましょう。

デザイン性で選ぶ

落ち着いた古風な柄は茶道などのお稽古にも最適

正座椅子を選ぶときに、どこで使うかを意識して使いたいですよね。冠婚葬祭ならベーシックなデザインが良いでしょう。茶道や写経などの日本の伝統文化に触れるときには、その場に合ったものが良いですよね。最近ではデニムを使った正座椅子も登場。落ち着いた和柄だけでなく、男女問わず使えるデザインのものも。デザインと一緒に持ち運びに場所を取らない小さめサイズを選びましょう。

きのこ型など女性や子供におすすめのかわいい柄も

寝室やリビングにも最適なクッション式の正座椅子ですが、かわいいデザインが多め。きのこ型クッション式の正座椅子は子供部屋にも最適ですね。水玉柄の正座椅子は洋室にも合いますよ。角がないデザインは、テレビを見るときの枕代わりにもなります。リラックスしたときに使う場合は癒される見た目の触り心地で選びましょう。

正座椅子のおすすめブランド・メーカー

万来

全身のゆがみを改善できるコンパクトな健康グッズ

おすすめ商品!
ジャンル内一番人気!

機能的な健康グッズを販売するブランド、万来。腰痛、骨盤、姿勢のサポートはもちろんん、全身の健康、美容にプラスアルファを加える商品が見つかります。携帯用の正座椅子はどこにでも持ち運べて、辛い正座の痺れを軽減することが出来る便利なアイデアグッズです。

三ツ矢商店

お稽古にも使える洗礼されたデザインSumiccoを展開

どんな空間にも溶け込みやすい新しいデザインで暮らしを創造できるSumiccoを手掛けた三ツ矢商店。部屋の隅っこにも置いておきたい可愛らしい正座椅子は老若男女問わず手に取れるのが嬉しいですね。

SOLCION

今までにないインテイリアを提案し続けるブランド

実用的でありながら、こまれでにない製品を提案し続けるものづくりブランド。SOLCIONの商品の中でも、正座椅子としても使えるPATATTOシリーズは種類、サイズも豊富に取り揃えて展開中。水や汚れにも強いポリプロピレン製で屋外でも使用可能。

ITO製作所

シンプルでシーンを選ばない正座革命が人気

座りやすくお尻が痛くなりにくい正座椅子を開発した会社です。ソファーに使用する丈夫な生地を使用した正座革命シリーズが人気。逆三角形折りたたみ式でありながら、お尻が沈み込まない作りになっています。

エムール

布団や家具を製造するメーカー

背もたれ付きの正座椅子が人気のブランドです。あぐら椅子としても活用ができる折りたたみ式で、重さが約3.7kgと軽量。ですので、女性のや年配の方でも持ち運びが可能な背もたれ付きの正座椅子ですよ。

おすすめ&人気の正座椅子ランキング

腰痛におすすめの正座椅子

株式会社ニーズ-快適円座クッション(1,522円)

座面がドーナツ型だから安定しやすい

お尻に優しくフィットする正座椅子。ドーナツ型の座面には低反発素材を使用しているので、腰やお尻にかかる体重負担を分散してくれますよ。ドーナツ状の座面は、しっかりお尻フィットするので姿勢を安定してサポートしてくれます。

腰やお尻に優しい正座椅子で、猫背などの姿勢矯正をしたい方におすすめ。また、ごろ寝など仮眠も取りやすい設計です。中央部分がくぼんでいるので、頭を横にして置いても耳が痛くなりにくいですよ。

背もたれ付きでおすすめの正座椅子

頑張る家具屋 タンスのゲン-kokochi(5,980円)

カバーは取り外し可能

座面と背もたれのカバーが洗える正座椅子。マジックテープで取り外し可能なカバーは食べこぼしも心配なし。小さいお子さんのいるご家庭もおすすめですよ。高さ調節が3段階できるので、正座椅子としてだけでなく、腰掛けにも使えますよ。

丸みのある天然木のひじ掛けは幅が5.5cmと分厚すぎず。しっかり握れて立ち座りをサポートしてくれますよ。体重をかけても安心の転倒防止材付き。カラバリエーションは、優しい色合いのグリーンとブラウン。和洋、どちらのお部屋にもおすすめです。

cyberlife-まごころ座椅子みやび(6,480円)

ゆったり座れるワイドサイズ

高級感のある長く使える丈夫な正座椅子。ナチュラルウッドのフレームがモダンな雰囲気を醸し出します。また、正座椅子としてだけでなく、ご高齢の方には立ち座りの補助椅子として利用することも。正座しなくても楽に座れるので小さいお子さんにも最適。

家族で使えるのがうれしいですね。座面幅が広めの46cmと大きめ。ワイドな座面に背もたれがついていることで楽に腰をかけれますよ。座面の高さを22cmと26cmと30cmになります。4cmピッチで変動ができるので座り方や用途に合わせれますよ。

折り畳み式でおすすめの正座椅子

万来ー携帯用正座椅子(6,156円)

薄型軽量で外側から目立たない正座椅子

おすすめ商品!
ジャンル内一番人気!

お稽古事やお葬式、法事、親戚の集まりなど正座をしなくてはいけない場面に活躍する携帯用の正座椅子です。長時間の正座の際に体重が膝にかからないため、立ち上がったときに痺れてふらつくことはありません。

携帯用の正座椅子をお探しの方へ。軽くて持ち運びやすく、折りたたむと19cm×11cmの大きさ。コンパクトサイズで組み立て不要なので、必要なときにさっと取り出して使うことが出来ます。高級感溢れる和風柄で、行事や儀式など、どんなシーンにも自然とマッチしますよ。

SOLCION-PATATTO SEIZA(1,296円)

今までにないおしゃれな形の正座椅子

ワンステップで組み立てれる正座椅子。樹脂製の折りたたみ椅子ですので水濡れにも強く、汚れても落としやすい素材になります。室内だけでなくピクニックなどの屋外でも使用もできますよ。場所を選ばず使えますよ。

今までの正座椅子とは違い、まるで自転車のサドルのような見た目なのもスタイリッシュですよね。素材の樹脂製ですので最新の正座椅子を選びたい方におすすめです。また、重量が180gと軽く持ち運びしやすいですよ。

ITO製作所-正座革命プレミアム(4,089円)

上質の正座革命シリーズ

金属やバネを一切使用してない正座椅子。金属やバネを使用していないことで衣類や皮膚の部分が噛みつかれる心配がありませんよ。逆三角形の折り畳み式の正座椅子ですが、登録意匠の技術で天板を実現しました。

仕様してるソファー生地は見る角度によってコントラストが変化。上質の正座椅子は男女問わず使いいやすい色合い。質感で選びたい方におすすめですよ。また金具でひっかけたり、はさんだりが心配な方にも最適。

藤代工芸祭りのええもん-木製らくらく正座椅子(2,057円)

木製部分がで味わい深いデザイン

縦向き、横向き、どちらでも使用できる正座椅子。椅子式の正座椅子ですが、脚の部分がX字になっているので、向きを選ばず使えます。使い方は座面下の脚の部分を動かなくなるまでスライドさせて座ります。

素材に天然木を使用しているので、和装、和室にもマッチしますよ。落ち着いたデザインですので、お稽古ごとだけでなく仏前のおつとめにもおすすめ。携帯用の巾着にいれていつでも持ち運べますよ。

株式会社スマイルキューブ-T型正座椅子携帯用(2,780円)

高さ調節ができる

小柄な方向けに11.5cmと長身な方向けに13cmと高さ調節ができる。座面に取り付ける脚の部分の向きを横向きに設置すれば小柄な方向けに。縦向けに設置すれば長身の方向けの高さにできますよ。

黒色のフォーマル仕様の携帯用ポーチ付きですので、持ち運びしやすいですね。また、座面に対して脚がT字になるようについているので、正座したときにすっぽり座面の下に、脚をしまいたい方におすすめになります。

アージュ輸入家具-コンパクトサイズの折りたたみ式正座椅子(3,200円)

フォーマルデザインのある

上品な柄が選べる正座椅子。和モダンな柄は女性に人気ですね。コンパクトに折りたためるので、お茶会にも最適ですよ。脚の部分が床や畳の上で滑りにくいように、滑り止めの加工がされていますよ。

座面の張り布は綿100パーセント。選べる柄のなかには、フォーマル仕様の正座椅子もあります。冠婚葬祭で持ち歩くときにおすすめ。華やかなデザインのもは普段使いにおすすめですよ。

株式会社アイダス-木製コンパクト正座椅子(980円)

軽量タイプで持ち運びしやすい

男性の方でも使いやすいデザインの正座椅子。リーズナブルで手に取りやすですね。組み立て式になるので、場所を取りません。持ち運びも楽々ですよ。重さの約320gと軽めの正座椅子になります。

使用するときは座面の裏に格納されている3枚の板を立てて座ります。クッション性はありませんが、シンプルな木目調のデザインはスーツにも合いますよ。木製の正座椅子を使ってみたい方におすすめです。

かわいいおすすめの正座椅子

三ツ矢商店-Sumicco(4,298円)

可愛らしい和柄は茶道や華道の習い事に最適

高機能複合樹脂を使用した強度のある正座椅子です。コンパクトなシルエットですが、耐荷重は80kgまで対応可能。また、軽量化もしてあるので保湿ティッシュ程度の重さしかなく、持ち運びもしやすいですよ。

素材にはホワイトデニムや厚手のトロマットを使用しており、ストライプ柄のものも。和、洋どちらにも合う洗礼されたデザインです。シンプルなので男女問わず手に取れますよ。茶道や華道などの、お稽古ごとにおすすめの正座椅子ですね。

おもしろ名札工房-職人てづくり正座いす(3,499円)

レーザーによる名前刻印ができる

静岡の職人が丁寧に手作りする正座椅子。レザー素材でシンプルなデザインになります。カラーバリエーションは優しい色合い4色から選べますよ。ふっくらウレタンが入った柔らかい座面はお尻の形にフィットします。

さらに、正座椅子にレーザーでの名前刻印ができますよ。自分用だけでなく、大切な人への贈り物としてもおすすめ。選べる4色の中には、深みのあるブラウンやレッドがあるのでモダンな洋室にも最適ですね。

龍野コルク工業-わざまるくん(3,240円)

縦でも横でも使える

かわいい和柄と軽量タイプを兼ね揃えた正座椅子。重さが卵約3個分と同じ160gになります。中材に使われているのは、弾力性や流動による体圧分散性、耐久性に優れてる特殊ポリエチレンビーズ。座り心地に安定感がありますよ。

高さ18cm、直径20cmとコンパクトサイズなので場所もとりません。あぐら椅子や、うつ伏せ、ごろ寝の枕代わりにも使いたい方に最適。また、洗濯機で40度以下ネットを使用すればカバーもクッションも丸洗いができますよ。

トップマート-きの小いす(948円)

きのこ型は子供部屋にも最適

見た目のシルエットからかわいいきのこ型の正座椅子。カラーバリエーションは4色ありますよ。明るい印象になるブルーやピンクは子供部屋に最適。高さ17cm、直径25cmなのでお尻をしっかりキャッチしてくれます。

なかでも、ブラウンとワインレッドは落ちつた色合いなのでリビングにもおすすめ。子供だけでなく大人も、きのこ型正座椅子のかわいい見た目の癒されますよ。お部屋の雰囲気に合わせてカラーを選んでくださいね。

眠りの森たんごや-シビラデザインあぐら座布団(3,998円)

自分好みの柄を組み合わせれる

厚生労働省認定の寝具技能士がひとつひとつ手作りする、正座椅子にもなるあぐら座布団。スペインの人気デザイナー、シビラがデザインした生地を使っています。中わた量が1.1kgも入っているので座りやすくつぶれにく設計ですよ。

柄のある生地19種類、無地の生地18種類からお好みの生地を2つ選べます。柄と柄、無地と無地の組み合わせのできるので、お部屋の雰囲気に合ったのものができますよ。オーダーメイドの正座椅子がほしい方におすすめ。

まとめ

持ち運びのできる斬新なデザインの正座椅子がおすすめ

正座椅子を購入する上でこだわりたいポイントはデザイン性。デザイン性があることで、部屋を飾るインテリアとしても活用ができますよ。今までにない斬新なデザインの正座椅子をおしゃれなローテーブルを合わせてお部屋のコーディネートもおすすめです。今回は正座椅子について、人気ブランドを挙げながら詳しく紹介しました。ぜひ皆さんも一生ものの正座椅子を見つけて下さいね。