La Luna(ラルーナ)ネックケア使用レビュー!EMSの効果は?口コミ・評判も

長時間のスマホやタブレットの使用、またリモートワークなどによる長時間のパソコン使用で下向きの姿勢になることが多くありませんか?肩や首への負担も多く、ストレートネックの人も増えてきているようです。そんな時に、自宅で手軽にネックマッサージができれば嬉しいですよね。La Lunaのネックケアは、ながら使用もできる日本製のEMSネックマッサージャー。仕事をしながら、家事をしながら、いつでも首のマッサージができますよ。今回は、実際に筆者が一ヶ月間使用してみて、どのような効果が得られるのか徹底検証しました。使用した際に見込める効果や気になる口コミ、使い方が分かる操作方法も動画で紹介しています。ぜひ最後までご覧くださいね。

La Lunaのネックケアとは?

EMSを使用したネックマッサージャー

La Luna(ラルーナ)はアイマッサージャーなどマッサージ機器を展開する安心の国内メーカー。La Lunaのネックケアは、EMSを使って筋肉を動かし血流などをよくするネックマッサージャーです。EMSと同時に36度から44度の温感を発生させ首を暖めてくれます。EMSだけの使用や温感だけの使用など、コースも自由に選べますよ。EMSでじっくり筋肉をほぐしたり、温感だけでゆったり首を暖めたり、その日の気分に合わせて使用感を変えられます。

EMSとは?

EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、低周波電流を流し筋肉のマッサージをする低周波治療器のことです。自分で身体を動かしたりしなくても、電気の力で筋肉を動かすことができます。マッサージ機以外にも、美顔器やトレーニング器、リハビリ治療など様々な用途に使われていますよ。

EMSを使用できない人はいるの?

とても便利なEMSですが、残念ながら使用に適さない方もいます。体内埋め込み型の医療用機器のペースメーカー、心電計などをご使用の方はEMSの使用ができません。妊婦さん、心疾患、血圧異常、脳血管障害で治療中の方などは、自己判断で使用せず、必ず使用の前に医師に相談してください。

La Luna ネックケアを使用して見込める効果

首の疲れが和らぐ

長時間のデスクワークで首が疲れやすい人に効果的

長時間のデスクワークで下を向いていると、首が疲れてきますよね。ときどき首を回したりストレッチをしてみても、自分で動かすのには限界があります。疲れすぎていると動かすことすら辛いことも。La Lunaのネックケアなら首に装着するだけで、首を温めマッサージもしてくれます。温めるだけでもじんわりと楽になりますが、EMSが自分では動かせない筋肉を動かしてくれ、簡単に首の疲れが解消できます。

在宅ワーク中のリラクゼーション作用

テレワークなど自宅での仕事の合間に短時間でリラックスできる

テレワークなども増え、自宅で仕事をされている方も増えているのではないでしょうか?自宅でずっとパソコンに向かっていると、気分転換もなかなかできません。さらに身体を動かす機会も減り、肩や首も硬くなってきますよね。La lunaネックケアなら、仕事の隙間の短時間でマッサージができリフレッシュできます。また、軽く邪魔にならないので装着したまま仕事もできますよ。

La Luna ネックケアの特徴

リモコンと音声ガイドで装着したまま操作できる

ネックマッサージャーは色々ありますが、中にはリモコンのないタイプもありますよね。その場合は本体のボタンを押して操作しなくてはならず、装着したままコースや強度を変えるのは面倒です。La Lunaネックケアは、リモコンが付いているので、装着したままでも楽に操作ができます。また、音声でも教えてくれるのでさらに操作がわかりやすくなっていますよ。

メンズにも馴染むエメラルドグリーンなどのカラー展開がある

今回ご紹介するのはシャンパンゴールドカラーのネックケアですが、その他にも深い緑が男性にもマッチするエメラルドグリーンや、シックな雰囲気の赤がおしゃれなディープルージュ色があります。どれも鮮やかな色合いでありながら派手過ぎず、どんな服装でも違和感がないのが使いやすいですね。

La Luna ネックケアの見た目&装着感をレビュー

同梱物

本体と同系色のシンプルですっきりとしたセット内容

箱に入っているセット内容は、本体、リモコン、充電ケーブル、収納袋、替えのリモコン用電池、取扱説明書の6つです。すべて本体と同系色のスッキリとした見た目がオシャレです。

辞書のケースのような外箱で本棚にも置けそう

外箱は、とてもしっかりした箱で、蓋はゴムで留められるようになっています。箱も本体とおそろいの色。辞書のケースのような箱で、本のように縦置きしても、ゴムがしっかり留まっている為中身が出てくることがありません。本棚などに立てて置いておいても違和感のないおしゃれなケースです。いつでも出せる場所に置いておけばすぐに使えますね。

本体

白とシャンパンゴールドの高級感ある見た目がオシャレ

本体は、白とシャンパンゴールドのカラーでおしゃれです。高級感がありますが、派手さのない肌に馴染むナチュラルな色合いで、使用中でも悪目立ちしません。オフィスなどでも周りを気にせず使えそうですね。

実際に装着してみるとフィットして邪魔にならない

実際に装着してみると、首にフィットしてスッキリ収まります。パッと見はヘッドホンでも首に掛けているのかなという雰囲気にも見えますね。軽く邪魔にならないので、付けたまま他のこともできそうです。シャンパンゴールドが肌色と同化してそんなに目立つこともありません。

後ろから見てみても、スッキリしているのでそれほど目立ちません。電極パットも後ろからはほぼ見えない為、ぱっと見ではマッサージ器のようには見えないデザインですね。ロングヘアの方ならば、後ろからはほぼ見えないでしょう。

本体の重さは153gとバナナ1本くらいの軽さ

本体をキッチン測りで測ってみると、153gでした。だいたいバナナ1本分と同じくらいの重さです。見た目よりは重くないですよね。本体にリモコンを付けた状態でも175gとほぼ変わらない重さです。せっかくマッサージしていても、本体が重いとそれだけで肩がこってしまいそうですが、そんな心配はなさそうです。

付属品

本体と同色のリモコンや収納袋などが付いている

本体以外の付属品は、リモコン、充電コード、収納袋、替えのボタン電池です。充電コードにはACアダプターは付いていませんが、USBポートで充電することができます。ボタン電池は普段買い置きをしている人も少ないと思いますので、替えのボタン電池が付いているのは嬉しい心遣いですね。

リモコンは磁石で本体へピタッと取り付け可能

リモコンは本体にピッタリとくっつけておくことができます。操作する時以外は本体に付けておけば、使いたい時にリモコンが見当たらないということもなくなりますね。また、本体の外側に付くので使用中に邪魔になることはありません。操作したい時もすぐ外すことができますよ。

読みやすい取扱説明書付き

取扱説明書はシンプルな内容です。すっきりしていて字も小さくなく、文字数も多くないのでとても読みやすいですよ。操作方法や充電方法も、図解してくれているのでパッと見てわかりやすい説明書です。説明書が分厚かったり字が細かいと読む気がなくなってしまいますが、そんなことはありませんよ。

La Luna ネックケアの使い方

電源のON/OFF

音声で教えてくれる

電源が入ったことと、リモコンと本体がきちんと接続されたことを音声で教えてくれます。首に装着すると電源ボタンは見えないので、音声ガイダンスはありがたいですね。電源を切ると、おつかれさまでしたと言って電源が切れたことを教えてくれます。

EMSのモード選択

6種類のモードから選べる

EMSの動き方のパターンは、6つの種類から選べます。正確には、動きの種類は4つで、後の2つは4つのモードを1分単位で順番に繰り返す動きです。リモコンボタンの上部分、矢印のマークのボタンを押すとモードが選べます。気に入ったモードがあればそれだけで、同じ動きでは飽きるかなと思う方はミックスモードなど、色々と種類が選べて嬉しいですね。

EMSの強さ選択

EMSの強さレベルは16段階で切り替えが可能

EMSの刺激の強さは16段階で選べます。EMSのレベルは、リモコンの+と-のボタンで操作ができます。+を押せば強く、-を押せば弱くなりますよ。最初のうちは弱いレベルから試すのがいいでしょう。

温度レベルの選択

温度レベルの切り替えは4段階

温度は0~4の5段階で選ぶことができます。0は温度オフ、1は36から38度、2は38から40度、3は40から42度、4は42度から44度です。温度の操作はリモコンボタンの下部分、温度計マークを押せば操作できます。

タイマーの設定

マッサージ時間はタイマーで6段階の設定が可能

マッサージ時間は6段階で設定することができます。5分からさらに5分ずつ追加できる設定で、最長30分まで設定が可能です。初期設定では15分に設定されていますよ。最初は5分から15分での使用がおすすめです。リモコンボタン真ん中の電源ボタンを押すことでタイマーの設定ができます。

La Luna ネックケア使用レビュー!気になる点を検証

EMSの刺激はどの程度感じるものなの?

レベル2くらいでもしっかりと刺激を感じることができる

16段階でEMSの強さを選べますが、2くらいでも十分な刺激をを感じられます。よって、EMSの効果が弱くて物足りないと感じることはないでしょう。レベル4くらいまでに上げれば、かなりしっかりとしたマッサージ感を得られます。

EMSレベルをMAXにしてみたら肩が持ち上がるほど刺激が強かった

16レベルはかなり強く、芸人の罰ゲームのようにビリビリとした刺激で、勝手に肩が持ち上がってきたりしてしまいます。レベル2程度でもきちんと効果を感じるので、最初は必ず弱い設定から始めて、少しずつ上げていく方がいいでしょう。EMSに慣れた人や、刺激に強い人なら16でも平気なのかもしれません。

EMSのパターンはどれがいいのか?

全てのモードを試してみた

カッサモードは、カッサを使って首筋を流していくように、ブーンブーンと長めの刺激が繰り返されます。オイルを使って流していくようなマッサージが好きな方に向いている感じです。プレスモードは、EMSの休憩が少なく、ジジジジジと細かな刺激が続きます。じっくりマッサージしたい方におすすめ。ロールモードは、トトトトトという軽快な刺激。そんなに強いマッサージは好きではないという人に向いているでしょう。たたきモードは、まさに肩たたきのように、トントンと刺激と休憩をリズムよく繰り返してくれます。肩たたきが好きな方に向いていますね。

モード名振動タイプおすすめの人
カッサモードブーンブーンロングストロークのマッサージが好き
プレスモードジッジッジッ強めに刺激するマッサージが好き
ロールモードトットットッ弱めに刺激するマッサージが好き
たたきモードトントントン叩打法マッサージが好き

それぞれに良さがあるので迷ったらミックスモードがおすすめ

モード1と2がミックスモードです。1はカッサ、プレス、ロールモードを順番に繰り返します。2は、プレス、カッサ、たたきモードを順番に繰り返してくれるモードです。複数の動きの良さを感じることができますよ。1分単位で動きが変わっていくので飽きてしまうことがありません。

熱さはどのくらい?

一番下のレベルでも温もりを感じることが出来て気持ちがいい

一番下のレベルでも十分温かく感じます。人肌より少し温かいかなという優しい温度でホッとします。レベル2から3くらいが、ちょうどお風呂の温度のようで、だいたいの人が気持ちいいと感じる温度ですね。

一番上のレベルは熱いのが好きな方や冬など寒い季節向き

レベル4は44度ほどになるので、お風呂だとしたらかなり高めの温度です。温かいというよりも、少し熱いかなと感じます。人や季節によっては、けっこう熱いと感じるかもしれません。熱いのが好きな方や冬場の使用などに向いていますね。

本当に「ながら使用」ができるのか?

4以下のEMSレベルで「ながら使用」ができる

本当にながら使用ができるのか、パソコン作業や、料理などの家事をしながら使用してみました。EMSレベル4くらいまでなら、使用しながら作業をしても何も問題はありませんでした。5以上のレベルになると、少し首や肩が動いたりしてきます。ながら使用をするならば、4以下のレベルの設定がいいでしょう。動いたりなどマッサージしていることが他人に気づかれにくいので、オフィスでの使用もできるかもしれませんね。

動かない場合がある?

リモコンを起動した時点で作動するのでEMSや温度のレベルが低いと気づかない場合も

時々みかけるのが動かないとのレビューです。電源を入れ本体と接続すると、モードを設定しようとする前にすでに作動しています。温度やレベルが0や1だと、動き始めに気が付かないことがありますよ。リモコンボタンに文字がなく、すぐにモード変更をできないせいもあるかもしれません。故障ではないので、そのままレベルを上げていけば大丈夫です。また、本体とリモコンの接続ができていないと、リモコンのスイッチを入れても本体は動きません。接続を忘れないようにしましょう。接続オンという音声が聞こえれば接続は完了です。

La Luna ネックケアのメリット

他の事に集中しながら使用が可能

本体が軽く違和感がないので付けたまま他のことができる

本体が軽く、首にピッタリフィットするので邪魔になりません。仕事や家事をしながらでもネックマッサージができて時間を有効に使えます。また、見た目がスマートで違和感がないので、ながら使用していることが気づかれにくいですね。髪が長い方なら、髪をおろしてしまえば周りから見えずに使えるでしょう。

簡単に装着できる

ジェルパッドやジェルがいらないので思い立ったときにすぐ使える

EMSにはジェルパットを使用するものや、別売りのジェルを使うものが多いですが、La Lunaネックケアはその必要がありません。ケースから出して、そのまま首にかけるだけで使用できるので思い立ったときにすぐ使えます。EMSパットのフィット感もよく、位置を気にしたり付け直したりという手間もありません。

肩こり度合いから好みの刺激に調節可能

温度やマッサージの種類が多彩で好みの加減が見つけやすい

モードは6つ、温度は4段階で切り替えられ、マッサージの強さも16段階で選べます。細かい設定ができるので、自分の好みにあった強さやマッサージのパターンを見つけやすいですね。また、その日の気分や体調によってコースを変えるなど、使用感の調整も自由にできますよ。

La Luna ネックケアのデメリット

EMSレベル5以上の強さだと首や肩が動いてしまう

今回初めてEMS振動でのネックマッサージを体験したのですが、慣れていない人にとって強めのレベルの使用は、自分の意思とは関係なく身体が動いてしまったりすることがありますね。筆者の場合、レベル5以上で使用すると、肩が上がってきたり首が縮こまってしまったりといった事が起きました。EMSの感じ方には個人差がありそうですが、慣れないうちは弱レベルでの使用をおすすめします。

La Luna ネックケアの口コミ・評判

首がほぐれてリラックスできる

まず見た目よ!!
なにこれ!ときめき止まらない!!笑 特別感〜
▼機能
・ESMのレベル調節
・モードの切り替え
・温度調節
・タイマー機能
しっかり筋肉動いてる感覚あって、首がほぐれてリラックスできる
めっちゃ動くから、なんか楽しくなって笑ってしまった笑笑

ながらネックケアこれいいわ~

遂に買ってもーた!
ながらネックケア。
これいいわぁー

夫からの誕生日プレゼント

夫からの誕生日プレゼント(^^)
針仕事の肩こり、首こりで、以前から検索してて決められないでいたので、、、嬉しい❤︎

La Luna ネックケアのレビューまとめ

他のことをしながら首のマッサージができる画期的なアイテム

筆者のように毎日パソコンに向かってデスクワークをしている人間にとって、ハンズフリーで首のマッサージができる「La Luna ネックケア」は非常に画期的なアイテムでした。EMSの刺激は細かく調整できるので、重度の肩こりの人でなくてもリラクゼーション用として気軽に使用できますよ。個人的には、もみ玉で肩をゴリゴリされるタイプのネックマッサージャーより癒されるのでおすすめです。

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