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格闘技や空手の練習に使うサンドバッグ。本格的なトレーニング以外にも、ダイエットやストレス解消目的にもおすすめです。人の形をしている人型サンドバッグであれば、より実践に近い形の打撃練習が可能になりますよ。 人型サンドバッグ […]
仕事や学校、家事に育児でストレスを抱えている人は多いのではないでしょうか。ストレスを発散しようにも忙しくて時間がとれず、ついつい暴飲暴食やたばこなど不健康な解消法に陥ってしまうこともありますよね。自宅にサンドバッグがあれ […]
プロテインを袋のまま保存している人も多いのではないでしょうか。プロテインを袋のまま保存していると、ダニが発生したり劣化したりする場合があります。プロテインの保存環境を整えるアイテムとして、保存容器に移し替えるのがおすすめ […]
海中は昼間でも真っ暗な場所が多いですね。とくに岩場の隙間は太陽の光が届きにくいので、そのままでは何も見えません。そこで海中を明るく照らすことができる水中ライトの出番です。水中ライトを1つ持っておくだけで、ダイビングがかな […]
岩場や小石が転がっているような山道を走るトレイルランニング。そのトレイルランニングに欠かせないのが、専用のトレランシューズです。怪我なく悪路を走りぬくことができますよ。今回は、トレランシューズの選び方やおすすめ商品をご紹 […]
ビジネスや健康維持のために筋トレで体を鍛える方は増えています。背中や足の大きな筋肉は比較的鍛えやすいですが、意外と鍛えにくいのが腕の筋肉です。日常的に使う腕の筋肉を効率よく鍛えたい方におすすめしたいのが、パワーボールです […]
ゴルフは、男女問わず幅広い年齢層の方が合同で参加出来るスポーツです。社会人になるとビジネスシーンでゴルフをする機会が増えます。まずゴルフを始める上で大切なポイントはゴルフマナーを知ること。マナーを知ることは、ビジネス上で […]
スケート場に行ったときに、マイシューズがあったら便利ですよね。レンタルだとなんだか滑りにくいし、毎回レンタル料金もかかると悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、スケート靴の種類や選び方を解説したうえで、お […]
立ち仕事や歩き仕事で足が疲れていることはありませんか。また、靴擦れや外反母趾などの足の悩みを抱えている人も多いですよね。そんな辛い足の症状を我慢している人におすすめしたいのがインソールです。インソールには様々な種類があり […]
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