寝るのおすすめ記事一覧

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熟睡できるマットレス人気おすすめランキング!【ニトリのマットレスも】

新社会人として或いは新婚生活のスタート時に、ベッドを購入する方も多いと思います。デザインや大きさ、価格など色々な条件が出てきますが、実はベッドを購入しようとした際に一番大事なことはマットレス選びなんです。「人生の3分の1はベッドの上で過ごす」といわれるように、人間にとって睡眠は最も大切な時間です。ベッドで良質な睡眠を得るためには、直接体を支えてくれるマットレス選びが寝心地の全てを握っていると...続きを読む

おしゃれでおすすめのテンピュール枕人気ランキング!【いびきや肩こり解消にも】

NASAに認められた唯一の寝具メーカー、TEMPUR(テンピュール)。独自の低反発素材を用いた寝具は、どれも包み込むような上質な睡眠時間を提供します。今回ご紹介するのは、テンピュールの枕。テンピュールの枕の寿命は一般の枕よりも長く、全ての枕に3年保証が付いているのです。固さやサイズが異なるものはもちろん、睡眠時の体の向きに合わせて設計された枕がラインナップ。中には持ち運びに便利なものや、洗濯...続きを読む

おしゃれでおすすめの西川の枕人気ランキング!【オーダーメイドも】

朝起きても疲れがとれていない、と感じることはありませんか?合わない枕を使っていると、しっかりと睡眠時間を確保しても、逆に身体を疲れさせる結果になってしまうんです。人それぞれ頭の形状や首の長さ、肩から背中にかけての骨格や傾斜は違いますよね。それと同様に、自分に合う枕というのは一人ひとり違ったものになってきます。そこで今回は寝具メーカーとして有名な西川から、タイプ別に安眠できる枕をご紹介します。...続きを読む

肩こりを解消する枕の比較と人気おすすめランキング!おすすめの選び方も。

健康な体を作るのに欠かせないことに、食事や運動、睡眠があります。その中でも、正しい睡眠をとるために大切なものは、枕です。1日の1/3近くを過ごすベッドでは、できる限り快適に過ごしたいですね。良い睡眠がとれれば、1日の疲れもかなり軽減できます。そのためにも自分にあった良い枕を手に入れましょう。パソコンなどを使う機会が増えている現代、多くの日本人が肩こりを抱えています。そんな肩こりを軽減するアイ...続きを読む

ロフテーは快眠におすすめの枕?サイズ・寿命・値段など徹底解説!

最近いびきがひどくて眠れない、肩こりや妊娠中で楽に眠れないといった悩みを抱えていませんか。そんなあなたにおすすめするのが、枕一筋に眠りを研究し続けてきたロフテー枕工房です。ロフテーの徹底した眠りに対する研究が生み出した枕は、フィギュアスケートで活躍する浅田真央さんが愛用するソフィットピローや働く現代人の休息時専用枕リラクシングピロー。一人ひとりにマッチしたオーダーメイドの快眠枕から、肩こりや...続きを読む

赤ちゃんにおすすめの人気枕ランキング!使う時期や必要性も解説!エスメラルダも!

睡眠の初心者でもある赤ちゃんにとって枕はとても大切なツールのひとつ。特に新生児期は骨がやわらかいので、頭蓋骨の変形や絶壁の予防のためにもしっかり睡眠をサポートしてくれる枕選びが大切です。
しかし、いつから使ったらいいのかどんな種類があるのか、初めてのことで戸惑ってしまうママさんも多いかと思います。
そこで今回は月齢や個性に合わせた赤ちゃん枕の選び方を、おすすめのベビー...続きを読む

快眠におすすめの枕20選!高反発・低反発の違い・大事な選び方も!

気持ちよさそうに快眠枕で寝る女性

一日の疲れを癒し明日への英気を養うのは質の良い睡眠です。ベッドやマットレスを吟味し「これで大丈夫、安眠できる」と思ったあなた、ちょっと待ってください。何か忘れているものはありませんか?そう「枕」。人は寝ているときに体重の約8%もの負荷が頭にかかっているのです。これだけの体重が頭から首にかかったら、朝は痛みと疲労で大変なことになりかねません。そこで頭をしっかりとサポートして安眠を約束してくれる...続きを読む

ニトリでおすすめの枕ランキングと評判まとめ!【人気のホテルスタイルも】

最近、「朝起きたとき身体の疲れが取れていない...」と感じる。それはもしかすると、枕が合っていないからかもしれません。高級なものでなくてもいいけれど、自分にぴったり合う枕を見つけたい。
人は1日の3分の1をベッドの上で過ごします。枕は、あなたが日々の仕事や家事で一日頑張った身体をきちんと休めてリセットするのに大切な道具です。
そんな方におすすめなのが、「お値段以上」の...続きを読む

おすすめ折りたたみソファーベッドまとめ!セミダブルやオシャレな三つ折りも

ソファとしての機能だけでなくベッドとしての機能も兼ね備えた折りたたみソファーベッド。ソファとベッドの両方を置くにはスペースの問題があったり、来客時のベッドとして使いたいなどおすすめの理由も様々です。シングルやダブルなどベッドとしてのサイズも複数あり、折りたためることからコンパクトなのも魅力的。簡易ベッドとしてではなく本格的なベッドとして普段使いにも適した折りたたみソファーベッド。続きを読む

【人気の無印も】インテリアにもおすすめのローソファーまとめ

ローソファー、ソファーベッド、カウチソファなど、ソファーの種類もいろいろありますよね。 なんとなくオシャレなイメージのあるローソファーですが、実際はどんなものなのでしょうか? 「背の低いソファー」と言ったイメージはあると思いますが、一般的なソファとの違いは?他にも使い方や特徴、価格など、気になることはたくさんあると思います。 そんな疑問に答えるため、今回はローソファーについてブランドをはじめ...続きを読む